ခေါင်းစဥ်အားလုံး

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား, ကိုးကားစာများ

စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေထံမှ အတုယူသင့်တဲ့အကျင့်များ

စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေဆီကနေ ကိုယ့်အတွက်ပြန်လည်အတုယူသင့်တဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်။ သူတို့တွေဘာကြောင့်တော်တန်ရုံကိစ္စလောက်နဲ့ စိတ်ထိခိုက်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးမဖြစ်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေဖြစ်လာသလဲ။ ကိုယ်ကရော ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ စိတ်ထိခိုက်ခံစားနေတတ်သလဲစသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို သိထားခြင်းက ကိုယ့်စိတ်ကိုကုစားဖို့ရာအသုံးဝင်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တယ်လို့ထင်ရတဲ့လူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရတတ်တဲ့အချက်တွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အရာအားလုံးကို အကောင်းမြင်တတ်လာတဲ့အခါ ပိုကံကောင်းလာတယ်လို့ထင်လာတတ်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်သာ စိတ်သာရှင်စော၊ ဘုရားဟော ဆိုတဲ့အတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးကအင်မတန်အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာတယ်ဆိုတာက စိတ်ပျော်ရွှင်နေတာ၊ စိတ်အေးချမ်းနေတာ၊ စိတ်အားတက်ကြွနေတာ၊ စိတ်တည်ငြိမ်နေတာ စိတ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အဆိုးခံစားချက်တွေမှန်သမျှ ဘာကိုမှ မခံစားနေတာမျိုးပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

မာလာဖူးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

မာလာဖူးလေးတွေကို မိုးရာသီမှာ ပေါပေါများများတွေ့နိုင်ပါတယ်။ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ထမင်းဝိုင်းမှာ တို့စရာအဖြစ်ထည့်စားကြတဲ့ မာလာဖူးမှာ လူသိပ်မသိသေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်။ အချို့တွေရဲ့အပြောအရတော့ အပူဓာတ်ခံရှိတဲ့ မာလာဖူးကို မိုးရာသီမှာစားပေးသင့်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ မာလာဖူးကို နနွင်းပွင့်၊ နနွင်းခါးပွင့်ဟုလည်းခေါ်ကြပြီး ဂျင်းအမျိုးအနွယ်ဝင်ဖြစ်တယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။ မာလာဖူးရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

အသက်ကြီးပေမယ့် မရင့်ကျက်တဲ့လူတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

အသက်ကြီးပေမယ့် မရင့်ကျက်တဲ့လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတဲ့အခါ အင်မတန် လက်ပေါက်ကပ်ပါတယ်နော်။ ဆက်ဆံဖူးရင် သိမယ်ထင်ပါတယ်။ အကြီးတွေလည်းဖြစ်တော့ သူတို့စကားကို ပယ်ရှားဖို့က အဆင်မပြေ၊ လက်သင့်ခံရအောင်လည်း မဖြစ်နိုင်၊ မထွေးနိုင်၊ မအန်နိုင်နဲ့ အာရုံနောက်ရတတ်ပါတယ်။ အဲဒါအပြင် ကိုယ်က အမှန်ကိုအမှန်အတိုင်းဖြစ်တတ်တာကို ပြောပြ၊ မဖြစ်နိုင်တာကိုလည်း ပြောပြပေမယ့် လက်မခံပြန်၊ အဲဒါကြောင့် အသက်ကြီးပေမယ့် အတွေးအခေါ်မရင့်ကျက်တဲ့လူတွေနဲ့ ပတ်သက်ရတဲ့အခါ အဆင်ပြေစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

ကမ္ဘာနဲ့အဝှမ်းသိမှတ်စရာအဖြာဖြာ (၆)

ကမ္ဘာနဲ့ချီတဲ့ အချို့သောအရာတွေက သိသလိုလိုရှိပေမယ့် သေချာမသိဘဲ မသဲကွဲတဲ့အရာမျိုးတွေရှိမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် ရှာဖွေဖတ်မှတ်လို့ရသလောက် စုစည်းပြီး ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အသုံးဝင်နိုင်တာမို့ အချင်းချင်းလည်း ဖတ်ရှုနိုင်အောင်ရှယ်ပေးလိုက်ပါအုံးနော်။ နောက်ထပ်လည်း ရှာဖွေလို့ရသလောက်ဗဟုသုတအဖြာဖြာကို ဖော်ပြပေးသွားပါအုံးမယ်။ #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

ဘဝမှာ သင် အာရုံစိုက်စရာမလိုသောအရာများ

ဘဝမှာ အခြားသူတွေရဲ့အမြင်တိုင်းကို လိုက်ခံစားနေလို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အရာရာတိုင်းကိုသာ လိုက်ခံစားနေရင် အခြားသူရဲ့အမြင်တွေ၊ အပြုအမူတွေ၊ အပြောအဆိုတွေနဲ့တင် အခြားလူတွေရဲ့သတ်မှတ်ချက်အောက်မှာတင်နေထိုင်ရသလိုဖြစ်နေမှပါ။ ဘယ်လိုမှ ကိုယ့်အတွေးအမြင်နဲ့ရှင်သန်ရမှာမဟုတ်တော့ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပျောက်ဆုံးသွားမှာဖြစ်သလို၊ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်စရာရှိတဲ့ကိစ္စတွေကိုမလုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်အလကားကုန်ဆုံးသွားရပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝမှာ အာရုံစိုက်စရာမလိုသောအရာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

ပဲနီလေး၊ ပဲဝါလေး စားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ

ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီး အာဟာရကြွယ်ဝတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပြီး အရသာလည်းရှိတာကြောင့် လူကြိုက်များကြပါတယ်။ ပဲနီလေး၊ ပဲဝါလေး ၂မျိုးစလုံးမှာ တူညီတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိစေပါတယ်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

ဆိတ်ဆိတ်နေ ထောင်တန်…..ဆိုတာ

ကြားဖူးကြမှာပါ….ဆိတ်ဆိတ်နေ ထောင်တန်ဆိုတဲ့စကား။ အချို့ကိစ္စတွေမှာ ဘာမှဝင်မပြောဘဲ တိတ်တိတ်နေလိုက်ခြင်းက တန်ဖိုးရှိတယ်လို့ပြောချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဖတ်ဖူးသလောက်ကတော့ ခြင်္သေ့တစ်ကောင်က မြေခွေးမတစ်ကောင်နဲ့ပေါင်းဖက်မိလေရာမှ ခြင်္သေ့ငယ်လေးတစ်ကောင်မွေးဖွားလာပါတယ်။ ခြင်္သေ့ငယ်လေးမှာ အသံပြုမိလျှင် မြေခွေးသံပါနေသဖြင့် အခြားသောတောတွင်းတိရိစ္ဆာန်များ မရိုမသေဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်လျက် ခြင်္သေ့ငယ်လေးကို ခြင်္သေ့ကြီးက အသံမပြုဖို့ သတိပေးပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ဘဝရဲ့အမှန်တရားများ (၅)

ဘဝမှာ ဘယ်တော့ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်နေမယ့်အမှန်တရားတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီ့အမှန်တရားတွေက ဘယ်ပြဌာန်းစာအုပ်မှာမှ မသတ်မှတ်ထားပေမယ့် လက်တွေ့ဘဝအတွက် အရမ်းမှန်တဲ့အမှန်တရားတွေပါပဲ။ ဘဝမှာ ရှင်သန်လာရင်းနဲ့မှ တဖြည်းဖြည်းသိလာရတဲ့အမှန်တရားတွေပါ။ ကိုယ့်နဲ့တိုက်ဆိုင်တဲ့စာသားလေးတွေရှိရင်ရှယ်သွားလိုက်ပါအုံး။ #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။