အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမျိုးသမီးများနေ့ကို BAWA101 မှ ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။
🙋♀️ မတ်လ ၈ ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့ကို BAWA101 မှ ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ လူမှုရေး၊ စီးပွားရေး၊ နိုင်ငံရေး နယ်ပယ်စုံမှာ အမျိုးသမီးတွေ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဖိနှိပ်ခံရမှုတွေဆိုတာ တကယ်ကို ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့တွေဟာ အရင်ကထက် အသိအမြင် ပိုပွင့်လင်းလာကြပါပြီ။ အမျိုးသမီး အခွင့်အရေးကို အမျိုးသမီးတွေကိုယ်တိုင် သတ္တိရှိရှိ တောင်းဆိုတိုက်ပွဲဝင်လာကြတာက ဂုဏ်ယူစရာပါ။ 🧕 မာလာလာပြောသလိုပေါ့ အသံကို မြှင့်ပြောတယ်ဆိုတာ အော်ဖို့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါမှ အသံမထွက်ဝံ့သူတွေပါ ကြားနိုင်မှာ မဟုတ်လားတဲ့။ #BAWA101 #InternationalWomensDay #အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမျိုးသမီးများနေ့
တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့ အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာအချက်များ (၇)
တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့အချက်တွေအများကြီးရှိမှာပါ။ သင်သိပြီးသားတွေဖြစ်နိုင်သလို ကိုယ်တိုင်လုံးဝမထင်မှတ်ထားတဲ့အချက်တွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအချက်တွေဖြစ်မလဲ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။ နောက်ထပ်ဗဟုသုတရစရာတွေလည်း တင်ပေးသွားပါအုံးမယ်နော်။ #BAWA101
အမြဲမေ့တတ်တဲ့အကျင့်ကိုဘယ်လိုပြင်မလဲ။
အမြဲမေ့တတ်တဲ့အကျင့်ကိုယ့်မှာရှိနေတယ်ဆိုရင် မေ့တတ်ခြင်းကို သက်သာအောင်လုပ်ဖို့ နည်းလမ်းအချို့ပေးချင်ပါတယ်။ အခုခေတ်မှာက လူတိုင်းနီးပါး အလုပ်များ၊ အာရုံများစရာတွေများတာမို့ မေ့တတ်ကြတာမဆန်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မေ့တတ်တဲ့အကျင့်ကို သက်သာစေဖို့ အလေ့အကျင့်လေးလုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ အလေ့အကျင့်မလုပ်ဘဲ မေ့တတ်တာကို လျစ်လျူရှုထားလိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ မကြာခဏမေ့တတ်တဲ့အကျင့်ရှိတယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်လေးတွေကိုလုပ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။
"ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေဆိုတာ သင်ရဲ့တကယ့်ပိုင်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါဘူး"
"ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေဆိုတာ သင်ရဲ့တကယ့်ပိုင်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါဘူး"
ဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေရဲ့ အမူအကျင့်များ
ဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေဆိုတာက ကလေးကို ကိုယ်ချင်းမစာနာဘဲ သူတို့ဖြစ်ချင်တာကိုသာသိပြီး ကလေးဆိုတာ လေးစားစရာမလိုဘူး၊ ကလေးဆိုတာ လူကြီးပြောသမျှသာနားထောင်ရမယ်၊ ကလေးဆိုတာ လူကြီးတွေရဲ့ခြယ်လှယ်ခံသလို သဘောထားတတ်သူမျိုးတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ့လိုဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေမှာ အောက်ပါအကျင့်ဆိုးတွေအားလုံး ရှိနေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီ့လူမိဘရဲ့အုပ်ထိန်းမှုကနေ ကြီးပြင်းလာတဲ့ကလေးတွေဟာ အားငယ်ခြင်း၊ သိမ်ငယ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းတွေနဲ့ ကြီးပြင်းလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့တွေကျပြန်တော့လည်း အရွဲ့တိုက်တတ်လာပြီး ဆိုးတယ်လို့သတ်မှတ်ခံရတဲ့ကလေးတွေဖြစ်လာကြပါတယ်။
ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ
ဘယ်အရာကိုမဆို အမြန်ဆုံးသင်ယူမှတ်မိလွယ်စေဖို့
သင်ယူတဲ့အခါဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ခုခုကို မှတ်သားရတာပဲဖြစ်ဖြစ် မှတ်လွယ်သင်လွယ်တဲ့အကျင့်ကို လူတိုင်းနီးပါးသဘောကျတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်တိုင်ကတော့ အဲဒီလိုအကျင့်မရှိဘူးဆိုရင်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ဦးနှောက်မှတ်ဥာဏ်ကို လေ့ကျင်ယူဖို့ မပျင်းရင် လေ့ကျင့်ယူလို့ရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ယူမလဲဆိုတာလေးဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်.။
သင့်ပျော်ရွှင်မှုတွေကိုသင်မသိအောင်ခိုးယူသွားသောအတွေးများ
လူတစ်ယောက်မှာအရေးအကြီးဆုံးက စိတ်ချမ်းသာမှုပါပဲ။ စိတ်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်ပဲအဆင်မပြေပါစေ၊ အပြံုးမပျက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့လို စိတ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးအောင်လုပ်နိုင်တာလည်း စိတ်ပါပဲ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲကနေ ကိုယ်တွေးမိတဲ့အတွေးတွေဟာ ကိုယ့်ကိုပြန်ပြီးနာကျင်အောင်၊ စိတ်ညစ်အောင် ပြန်လုပ်နိုင်ပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် စိတ်ကိုစိတ်နဲ့ဖြေရတယ်လို့ပြောကြတာပါပဲ။
အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာမှုနည်းလမ်းကောင်းများ
ဘယ်နေရာမှာမဆို ထူးချွန်အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေက ဥာဏ်ကောင်းလို့ဆိုတာထက် သူတို့မှာ သူတို့လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို သေချာတစိုက်မတ်မတ်လုပ်တတ်တဲ့စိတ်ကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ ဘယ်လောက်ဥာဏ်ကောင်းပါစေ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘူးဆိုရင်လည်း ထိရောက်တဲ့အောင်မြင်မှုမရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုနည်းလမ်းကောင်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
သင့်အစာခြေစနစ်ပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် လုပ်သင့်တဲ့အရာများ
အစာခြေစနစ်ဆိုတာက လူတစ်ယောက်အတွက် အတော်အရေးပါတဲ့စနစ်တစ်ခုပါပဲ။ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းရင် ခေါင်းမခဲဘူးဆိုတဲ့စကားလို သမုဒ္ဒရာဝမ်းတထွာသာရှိပေမယ့် ထိုဝမ်းတထွာလောက်ကို ဂရုမစိုက်မိရင်တော့ သင့်ကိုဒုက္ခလှလှပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် ဖြစ်လာမှ ကုတာထက်စာရင် မဖြစ်ခင် ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဥ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုသာ သတိလေးနဲ့ဆင်ခြင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်သလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။
မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ဝင်လာတဲ့အခါ ပြုလုပ်သင့်တဲ့အချက်များ
မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေက လူတိုင်းမှာ ဝင်လာတတ်ကြပါတယ်။ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုတုံံပြန်သလဲဆိုတဲ့ပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်တာမို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုကိုယ်တိုင်အမြဲမပြတ်ဆန်းစစ်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်အတွေးထဲမကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေဝင်လာရင် ဆက်မတွေးမိအောင်သတိထားပါ။
အချိန်ဖြုန်းသလိုဖြစ်စေတဲ့အကျင့်ဆိုးများ
တခါတလေ ကိုယ့်ရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကပဲ ကိုယ့်အချိန်ကို ခိုးသွားသလိုဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အကျင့်လေးတွေကို သတိထားမိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပြုပြင်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် အချိန်အလကားကုန်စေတဲ့အကျင့်တွေနည်းသွားပါလိမ့်မယ်. အဲဒါကြောင့် သတိမထားမိတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးအချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။