အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။

ခေါင်းစဥ်အားလုံး

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာမှုနည်းလမ်းကောင်းများ

ဘယ်နေရာမှာမဆို ထူးချွန်အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေက ဥာဏ်ကောင်းလို့ဆိုတာထက် သူတို့မှာ သူတို့လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို သေချာတစိုက်မတ်မတ်လုပ်တတ်တဲ့စိတ်ကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ ဘယ်လောက်ဥာဏ်ကောင်းပါစေ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘူးဆိုရင်လည်း ထိရောက်တဲ့အောင်မြင်မှုမရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုနည်းလမ်းကောင်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

"Single Mom ဖြစ်ခြင်းဟာ နှိမ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ "

မြန်မာလူမျိုးအချို့မှာ အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် အားနည်းသူ၊ အားနွဲ့သူအဖြစ် မြင်တတ်ကြပြီး မိန်းကလေးမှန်ရင် အိမ်မှုကိစ္စကျွမ်းကျင်ပြီး ဗိုင်းကောင်းကျောက်ဖိနေနိုင်ရုံနဲ့တင် ကိုယ့်ဘဝကို ဦးစီးဦးဆောင်ပေးမယ့် ခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက်ကို အားကိုးလို့ရတယ်ဆိုပြီး တွေးထင်တတ်ကြတဲ့အမြင်ကျဥ်းမြောင်းသူတွေရှိတတ်ကြပါတယ်။

စွမ်းရည် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

သင့်အစာခြေစနစ်ပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် လုပ်သင့်တဲ့အရာများ

အစာခြေစနစ်ဆိုတာက လူတစ်ယောက်အတွက် အတော်အရေးပါတဲ့စနစ်တစ်ခုပါပဲ။ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းရင် ခေါင်းမခဲဘူးဆိုတဲ့စကားလို သမုဒ္ဒရာဝမ်းတထွာသာရှိပေမယ့် ထိုဝမ်းတထွာလောက်ကို ဂရုမစိုက်မိရင်တော့ သင့်ကိုဒုက္ခလှလှပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် ဖြစ်လာမှ ကုတာထက်စာရင် မဖြစ်ခင် ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဥ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုသာ သတိလေးနဲ့ဆင်ခြင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်သလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

နေဝင်သွားတဲ့အခါ မငိုပါနဲ့၊ မျက်ရည်တွေကြောင့် ကြယ်တွေကို မမြင်ရဘဲနေပါလိမ့်မယ်။

ဒီစကားလေးဟာ အများကြီးအဓိပ္ပါယ်တွေရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ဘဝမှာ နေဝင်သွားပြီလို့ ထင်ရတဲ့အချိန်တွေအများကြီးကို ကြုံဖူးရမှာပါ။ အဲဒီ့အခါ နေဝင်သွားလေခြင်း…..တနည်းအားဖြင့် ရှုံးနိမ့်သွားလေခြင်း၊ ကျဆုံးသွားလေခြင်းဆိုတဲ့ ဝမ်းနည်းစိတ်ကြောင့် မျက်ရည်ကျနေမယ်ဆိုရင် မျက်ရည်တွေကြောင့်ပဲ နေဝင်ချိန်မှာ ပေါ်ထွက်လာမယ့် ကြယ်တွေနဲ့တူတဲ့ (အဆိုးတွေထဲက အကောင်းတွေကို) မမြင်နိုင်ဘဲ နေလိမ့်မယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး အားမငယ်ဖို့ ပြန်တွေးသင့်သောအချက်များ

လူတိုင်းဘဝမှာ ဝမ်းနည်းအားငယ်ရတဲ့အချိန်ဆိုတာရှိပါတယ်။ တနည်းမဟုတ်တနည်းနဲ့ ကိုယ့်ဘဝအခြေအနေအရ trauma အနည်းအများရှိကြတဲ့လူချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းလိုလိုကပဲ ကိုယ့်ဒုက္ခသာလျှင် အကြီးဆုံးလို့ထင်တတ်ကြပြန်ပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် ကြုံလာရတဲ့ဒုက္ခသုတ်ခတွေအတွက် ဝမ်းနည်း၊ အားငယ်မှုတွေကိုလည်း လူတိုင်းခံစားကြရပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းအားငယ်စရာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင်ပြန်တွေးသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ဉာဏ်စမ်း

မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ အချို့သော အကျင့်ဆိုးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ အချို့သော အကျင့်ဆိုးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဉာဏ်စမ်း

စွမ်းရည်, ကျန်းမာရေး, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ဝင်လာတဲ့အခါ ပြုလုပ်သင့်တဲ့အချက်များ

မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေက လူတိုင်းမှာ ဝင်လာတတ်ကြပါတယ်။ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုတုံံပြန်သလဲဆိုတဲ့ပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်တာမို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုကိုယ်တိုင်အမြဲမပြတ်ဆန်းစစ်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်အတွေးထဲမကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေဝင်လာရင် ဆက်မတွေးမိအောင်သတိထားပါ။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

အချိန်ဖြုန်းသလိုဖြစ်စေတဲ့အကျင့်ဆိုးများ

တခါတလေ ကိုယ့်ရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကပဲ ကိုယ့်အချိန်ကို ခိုးသွားသလိုဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အကျင့်လေးတွေကို သတိထားမိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပြုပြင်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် အချိန်အလကားကုန်စေတဲ့အကျင့်တွေနည်းသွားပါလိမ့်မယ်. အဲဒါကြောင့် သတိမထားမိတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးအချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

လက်လျှော့မယ်လို့တွေးမိတဲ့အခါ ကိုယ်အားတင်းပြီး လျှောက်ခဲ့တဲ့ ခရီးတွေကို ပြန်လှည့်ကြည့်လိုက်ပါ။

ဘဝမှာ ရှင်သန်ဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်ရချိန်တိုင်းမှာ အခက်အခဲတွေ၊ မွန်းကြပ်မှုတွေကြောင့် လက်လျှော့ချင်လာတဲ့အချိန်တွေလည်း ကြုံမှာပါပဲ။ လူတိုင်းနီးပါး လက်လျှော့ချင်တဲ့အချိန်မျိုးကိုလည်း ကြုံဖူးကြမှာပါနော်။

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

မော်တော်ကားတွေ၊ စက်ရုံ၊အလုပ်ရုံကထွက်တဲ့ မီးခိုးတွေက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘယ်လောက်ထိဆိုးကျိုးဖြစ်စေသလဲ။

အရင်ခေတ်ဟောင်းတွေတုန်းကဆိုရင် စက်ရုံအလုပ်ရုံတွေလည်းနည်းပါးပြီး အင်ဂျင်တပ်စက်နဲ့ ကားတွေ၊ ဆိုင်ကယ်တွေလည်းနည်းပါးသေးတဲ့အတွက် လေထုထဲ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ကဲ့သို့ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုနည်းပါးပါသေးတယ်။ အဲဒီ့အတွက်လည်း လေထုသန့်ရှင်းမှုပိုများပြီး ရောဂါအသစ်အဆန်းတွေလည်း မပေါများသေးဘူးလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။