လမ်းလျှောက်ရင်း လမ်းမပျောက်ဖို့ Life Plan သတ်မှတ်စို့
ဘဝလမ်းခရီးမှာ အကွေ့အကောက်၊ အနိမ့်မြင့်ဆိုတဲ့ လောကဓံတရားတွေကို လူတိုင်း ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ကြရမှာပါ။
ကဲ ဘယ်နှမှတ်ရလဲ ဖြေပေးသွားကျဦးနော်?
🍀 ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအရာတွေ အများစုက တကယ်တော့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးတွေပါပဲ။
☀️ နွေရာသီနဲ့ အပူလျှပ်တဲ့ အန္တရာယ် 🥵 အပူဒဏ် လွန်ကဲတဲ့အခါ Heat Exhaustion နဲ့ Heat Stroke တွေ ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုလုံးကို အပူလျှပ်တယ်လို့ပဲ ခေါ်ကြပေမဲ့ တကယ်တော့ မတူကြပါဘူး။ 👉 Heat Exhaustion ဖြစ်ရင် အချိန်တိုအတွင်း ပြန်သက်သာနိုင်ပေမဲ့ Heat Stroke ဖြစ်ရင်တော့ အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရတဲ့အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ 🔥 ဒါကြောင့် နွေရာသီမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အပူလျှပ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ၊ ဘာလက္ခဏာတွေ တွေ့ရလဲ၊ ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ ဆိုတာတွေကို ဒီနေ့ ဗဟုသုတ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ 🙏 စာဖတ်သူတွေ အားလုံးပဲ အစစ အရာရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြပါခင်ဗျာ။ #BAWA101 #HealthTips #HeatExhaustion #HeatStroke
ဒီလိုစကားလေးတေွပြောဖို့ မေ့မနေကျပါနဲ့
ကိုယ့်ရဲ့စကားလေးတစ်ခွန်းကြောင့် တစ်ဖက်လူရဲ့ တစ်နေ့တာ Mood လေး ကြည်လင်သွားတယ်ဆို ကိုယ်လည်း စိတ်ချမ်းသာရတာပေါ့ဗျာ။