သင့်ဘဝကိုမပျော်ရွှင်စေရတဲ့အကြောင်းရင်းများ
လူဖြစ်ရကျိုးနပ်ဖို့က ကိုယ်ရှင်သန်နေတဲ့ဘဝကို အဓိပါ္ပယ်ရှိတယ်လို့ခံစားနေရဖို့လိုပါတယ်။ အဓိပါ္ပယ်ရှိတဲ့ဘဝဆိုတာကျပြန်တော့ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတာလေးတွေဖြစ်လာတာ၊ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်တွေအကောင်အထည်ဖော်နိုင်တာ၊ ကိုယ့်အပေါ်နားလည်တဲ့ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိသားစုရှိတာ၊ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာကိုဖော်ထုတ်ခွင့်ရတာတွေအပြင် အခြားသူတွေအတွက် အကျိုးရှိတာတခုခုလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တာမျိုးပေါ့။ အဲဒီလိုမျိုး ရှင်သန်နေတဲ့ဘဝက အဓိပါ္ပယ်ရှိတယ်လို့ခံစားနေရရင် ဘဝမှာ နေပျော်နေပါတယ်။ ဘဝက ဘာမှအဓိပါ္ပယ်မရှိဘူးလို့ တွေးမိတဲ့အခါမှာတော့ ဘဝမှာရှင်သန်ရတာမပျော်ရွှင်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုမပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝပိုင်ဆိုင်နေရတယ်လို့ထင်ရင်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်သုံးသပ်သင့်ပါတယ်။
ရှမ်းနံနံရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ
ရှမ်းနံနံကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် ဟင်းလျာတွေထဲမှာ ထည့်ပြီးချက်ပြုတ်ကြပါတယ်။ ရှမ်းနံနံမှာ ကယ်လဆီယမ်၊ သံဓာတ်၊ carotene နဲ့ riboflavin တို့ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိစေတဲ့ ဆေးဘက်ဝင်အရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရှမ်းနံနံရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ မသတ်မှတ်ထားပေမယ့် အပြန်အလှန်နားလည်ထားရမယ့်စည်းမျဉ်းများ
အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ မတူတဲ့လူနှစ်ယောက်ပေါင်းစည်းပြီး ဘဝတစ်ခုကို တည်ထောင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝကို ထိုလူနှစ်ယောက်သာ အဆုံးထိလက်တွဲသွားရမှာမို့ လူချင်းမတူပေမယ့် အချင်းချင်းနားလည်လက်ခံနိုင်အောင် ညှိုယူရပါတယ်။ မကြိုက်တဲ့အချက်တွေ ညှိုယူမယ်၊ တာဝန်တွေခွဲဝေယူမယ်၊ အချင်းချင်း နားလည်ပေးမယ်စသဖြင့် ဘဝတစ်ခုလုံးက နှစ်ယောက်လုံးနဲ့ဆိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ မသတ်မှတ်ထားပေမယ့် ရှိသင့်တဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မပြောဘဲသိသင့်သော လူ့ကျင့်ဝတ်များ (၁)
ကျွန်တော်တို့တွေက အသိဉာဏ်ကြွယ်ဝပြီး နှလုံးသားရှိသောလူသားများဖြစ်တာကြောင့် တခါတလေမှာ ဘယ်လိုမှစည်းကမ်းတွေစည်းမျဉ်းတွေမသတ်မှတ်ထားပေမယ့် ခံစားနားလည်ပြီး သိသင့်တဲ့၊ လိုက်နာသင့်တဲ့ကျင့်ဝတ်တွေရှိပါတယ်။ ထိုကျင့်ဝတ်တွေအတွက် ဘယ်သူကမှ လုပ်ကိုလုပ်ရမယ်လို့မသတ်မှတ်ပေးထားပါဘူး။ ထိုကျင့်ဝတ်တွေက နှလုံးသားထဲက သူ့နေရာမှာကိုယ်သာဆိုရင်…..ဆိုတဲ့ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ပဲ တွေးတတ်ခံစားတတ်ရာကဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကျင့်ဝတ်တွေအားနည်းလာပြီး ရုပ်ဝတ္ထုကိုအသားပေးလာကြတဲ့ခေတ်ထဲမှာ မပြောဘဲသိသင့်တဲ့ကျင့်ဝတ်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုချစ်တဲ့သူတွေအတွက်သာ ရှင်သန်ပါ။
တခါတလေ ဘဝမှာ အခြားသူတွေကြောင့် နာကျင်ရတာ၊ ခံစားရတာတွေရှိကြမှာပါ။ ဘယ်သူကဘယ်လိုမျိုး ကိုယ့်ကိုထိခိုက်စေသလဲဆိုတာကကို သိဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုနာကျင်စေတဲ့သူတွေက ကိုယ့်ရဲ့အနီးဆုံးလူတွေပဲဖြစ်နေတတ်ပြန်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့ကြုံရတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ရဲ့အာရုံအားလုံးဟာသူတို့ထံမှာသာ ရှိနေပြီး တခြားကိုယ့်ရဲ့တိုးတက်ရာတိုးတက်ကြောင်းမှာ အာရုံမစိုက်နိုင်တော့ပါဘူး။ အမြဲတမ်း တဝဲ၀ဲတလည်လည်ဖြစ်နေပါတော့တယ်။ နာကျင်လို့လည်းမဆုံးနိုင်အောင်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ညစ်ညူးမယ်၊ စိတ်ရှုပ်မယ်၊ အချိန်ကုန်မယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတောင် ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါအပြင် ကိုယ့်ဘဝရဲ့တိုးတက်စရာကိစ္စတွေမှာပါ ပျက်ကွက်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဘဝမှာ နေတတ်စေဖို့နည်းလမ်းကောင်းများ
ဘဝမှာရှင်သန်ရတဲ့အခါ လူတိုင်းကကိုယ့်အပူသောကနဲ့ ကိုယ် မတူတဲ့တိုက်ပွဲကိုဝင်နေရတဲ့သူတွေချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်လို့ တိုက်ပွဲဝင်ရတာက အကျိုးရှိပါတယ်။ မလိုအပ်ပဲ အခြားသူတွေကြောင့် ပူလောင်ပြီး မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေရတာကတော့ အကျိုးမရှိ၊ အချိန်ကုန်၊ လူမောဖြစ်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘဝမှာ နေတတ်စေဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စည်းကမ်းသတ်မှတ်ခြင်းက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
စည်းကမ်းဆိုတာက မလုပ်သင့်တာကို မလုပ်မိအောင် သတ်မှတ်ပေးထားတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စည်းကမ်းရယ်လိုတိတိကျကျမသတ်မှတ်ထားပေမယ့်လည်း လူ့ကျင့်ဝတ်အရ လိုက်နာသင့်တာမျိုးတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှမဆို မလုပ်သင့်ဘူးဆိုတာကိုသိပေမယ့် လုပ်မိတယ် ဒါမှမဟုတ် မသိလို့လုပ်မိတယ်ဆိုတာမျိုးတွေမဖြစ်ရအောင် သတ်မှတ်ပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပိုပြီးအကျင့်ကောင်းလာဖို့၊ ပိုပြီးတိုးတက်လာစေဖို့ ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို စည်းကမ်းသတ်မှတ်ထားမှ ဘယ်နေရာမှာမဆို ပိုပြီးတိုးတက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ့လိုစည်းကမ်းသတ်မှတ်ခြင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လက်ရှိအခြေအနေထက်ပိုပြီးတိုးတက်လာစေဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စည်းကမ်းသတ်မှတ်ဖို့လည်းလိုပါတယ်။
ရှုံးနိမ့်ချိန်မှာပြန်တွေးသင့်သော အရာများ
အောင်မြင်တဲ့သူမှန်သမျှ ကျရှုံးဖူးတဲ့သူတွေချည်းပါပဲ။ အဲဒီ့လိုပြောတာနဲ့ အမြဲကျရှုံးနေမယ်လို့လည်းတွေးနေလို့မရပြန်ပါဘူး။ အောင်မြင်တိုးတက်တဲ့လူဆိုတာက ကျရှုံးမှုတွေအခါခါကြုံလည်း ကျရှုံးမှုတွေဆီကနေ သူတို့ဘာတွေမှားသွားသလဲဆိုတာကို ပြန်ပြီးသင်ခန်းစာယူ၊ သင်ခန်းစာအခါခါရပြီး မဆုတ်မနစ်ပြန်လည်ကြိုးစားပြီး အောင်မြင်ကိုအောင်မြင်ရမယ်လို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချထားတတ်သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် ကျရှုံးချိန်မှာ ကိုယ်ဘာကြောင့်ကျရှုံးရသလဲဆိုတာကို သူတို့ကသေချာသိအောင် ကြိုးစားသူတွေလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင်က သင့်ရည်မှန်းချက်အတွက် အောင်မြင်တဲ့သူဖြစ်ချင်ရင် သင်ရှုံးနိမ့်ချိန်မှာ ပြန်တွေးသင့်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။
ပဲက္ကတီပါစားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ
ပဲက္ကတီပါပဲကို (kidney bean) လို့ခေါ်ကြပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တာကြောင့် UKနဲ့ US မှာ အရမ်းကိုလူသိများ၊ အစားများကြပါတယ်။ ကျောက်ကပ်အတွက်လည်းအကျိုးရှိစေသလို အခြားသောအကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ပဲက္ကတီပါစားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဘဝမှာ သင်ဘယ်တော့မှမမေ့နိုင်တဲ့လူတွေရှိမှာပါ။ ကောင်းသောမမေ့နိုင်ခြင်းမျိုးနဲ့ မကောင်းသောမေ့မနိုင်ခြင်းမျိုးဖြစ်မှာပေါ့။ ကောင်းသော့မမေ့နိုင်ခြင်းဆိုတာက သင့်အပေါ် လိုအပ်တာထက်ကို သူ့အကျိုးတွေအနစ်နာခံပြီး အကောင်းဆုံးကူညီပေးခဲ့ဖူးတဲ့သူမျိုးအတွက်ဖြစ်မှာပါ။ မကောင်းသောမေ့မနိုင်ခြင်းကတော့ သင့်အပေါ် တစ်ခုခုနဲ့ ဒုက္ခပေးခဲ့သူ၊ တခုခုနဲ့ ထိခိုက်နစ်နာစေအောင်လုပ်ခဲ့ဖူးသူအတွက်ဖြစ်မှာပါ။ အဲဒီ့လိုလူပေါင်းစုံနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတဲ့အခါ သင်ဘယ်တော့မှမမေ့သင့်တဲ့လူ ၃မျိုးရှိပါတယ်။ ထိုလူမျိုးကို ကောင်းသော၊ မကောင်းသောဆိုတာထက် သင့်ဘဝအတွက် သတိတရနဲ့ကိုရှိနေသင့်ပါတယ်။ အဲဒီ့လူတွေကတော့
