သင့်ဘဝမှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာများ
ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်ဆိုတာကို ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုချည်းထိုင်တွေးနေခြင်းက အချိန်ကုန်စေသလို၊ စွမ်းရည်ကျဆင်းစေပြီး စိုးရိမ်သောကသာတိုးစေပါတယ်။ တခုမှအကျိုးမရှိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို ဘုရားပေးတာလို့သာ သဘောထားပြီး ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကိုသာ အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကို အာရုံစိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်စွမ်းရည်တွေပိုတိုးတက်လာသလို၊ ကိုယ့်ဘဝရဲ့အဆိုးတွေကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝမှာ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ပိန္တွဲသီးအစေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
ပိန္တွဲသီးက အပင်ကြီးမျိုးဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်များစွာလည်းပါဝင်ပါတယ်။ ပိန္တွဲသီးအစေ့မှာလည်း အလားတူအာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုမြင့်တင်ပေးပြီး သင့်အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အခြားသောနည်းလမ်းပေါင်းစုံနဲ့လည်း ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ micronutrients ဓာတ်တွေပါဝင်တာမို့ အရေပြားပြဿနာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သံဓာတ်လည်းပါဝင်တာမို့ သွေးအားနည်းခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေသောအကျင့်ဆိုးများ
လူတိုင်းမှာ အကျင့်ဆိုးဆိုတာရှိတတ်ကြပါတယ်။ လူတိုင်းက prefect ဖြစ်နေကြတဲ့လူတွေမဟုတ်ပါဘူး။ အကျင့်ဆိုးတွေရှိသလို အကျင့်ကောင်းတွေလည်းရှိမှာပါ။ အဓိကကတော့ အကျင့်ဆိုးတွေကို သိပြီး အကျင့်ကောင်းဖြစ်လာအောင်ပြုပြင်ရတာပါပဲ။ အကျင့်ဆိုးတွေနည်းလာတဲ့အခါ အကျင့်ကောင်းတွေများလာမှာပါ။ အကျင့်ကောင်းတွေများလာခြင်းက လူတစ်ယောက် အဖက်ဖက်ကတိုးတက်လာခြင်းရဲ့အစပါပဲနော်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိနေတတ်ပါတယ်။ အကျင့်ဆိုးတွေကို ပြန်ပြီးဆန်းစစ်နိုင်တဲ့အခါ အမှန်ပြင်နိုင်အောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို မေ့ပစ်ဖို့ဘယ်လိုကြိုးစားမလဲ။
မေ့ချင်ပေမယ့် ဘယ်လိုမှမေ့လို့မရဘူး…ဆိုတဲ့သူတွေရှိကြလား။ တကယ်တော့ နာကျင်မှုတွေကိုလည်း မေ့ပျောက်ချင်တယ်၊ ကိုယ့်ရင်ထဲက တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုလည်းမေ့ပစ်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုမှ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထင်နေတဲ့အခါမှာ အောက်ကအချက်လေးတွေလုပ်ကြည့်ပါ။
စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်လာစေဖို့ နည်းလမ်း ၅ချက်
သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ကဘာဖြစ်ဖြစ် အဲဒီ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင်သွားဖို့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ လူတော်တော်များများက ရည်မှန်းချက်အကြီးကြီးတွေချမှတ်ပြီး သူတို့တို့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိုရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်နိုင်ဖို့ ကြုံလာတဲ့အခက်အခဲတွေကိုမကျော်လွှားနိုင်၊ ကြံ့ကြံ့မခံနိုင်တဲ့အခါမှာ သူတို့ကျရှုံးသွားကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်က ဘာဖြစ်ဖြစ် ထိုရည်မှန်းချက်ကိုရအောင်ယူနိုင်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့က အဓိကအခြေခံပါပဲ။ အဲဒီ့အတွက် သင့်ဘဝမှာ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာကိစ္စမျိုးပဲဖြစ်လာပါစေ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့က သင့်စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ပါပဲ။ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက် သင်လုပ်နိုင်တဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်။
လက်တွဲဖော်အဖြစ်လက်မတွဲသင့်သောယောကျ်ားအမျိုးအစားများ
မတူတဲ့လူနှစ်ယောက်လက်တွဲတဲ့အခါ မတူညီတဲ့အရာတွေကအများကြီးဖြစ်နေမှာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဆင်ပြေအောင် ညှိုနှိုင်းပြီး လက်တွဲသွားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကက ကိုယ်မှားနေရင်လည်း ပြင်ချင်တဲ့စိတ်ဓာတ်ရှိဖို့ပါ။ အကုန်လုံး မတူညီနိုင်ပေမယ့် အချင်းချင်းညှိုယူပြီး တစ်ယောက်အမှားကို တစ်ယောက်ကထောက်ပြရင်း အမှားတွေပြင်လို့ နားလည်ပေးသင့်တာလည်းနားလည်ပေးရင်း ဘဝကိုရှေ့ဆက်ရတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလို အမှားပြင်ချင်စိတ်မရှိတဲ့သူမျိုးတွေနဲ့ ကိုယ့်မိသားစုဘဝသာယာဖို့ အပြန်အလှန်အမှားပြင်ရင်း ညှိုနှိုင်းကြမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ဓာတ်မျိုးမရှိတဲ့သူလည်းရှိပါတယ်။ ထိုလူမျိုးကိုတော့ အခွင့်အရေးအခါခါပေးလို့မရပြန်ပါဘူး။ အခွင့်အရေးအခါခါပေးလေ…..အခါခါမပြုပြင်လေနဲ့တင် သံသရာလည်နေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုယောကျာ်းမျိုးကို ဘယ်တော့မှ လက်တွဲလို့အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်တော့မှယုံကြည်အားကိုးလို့လည်းမရနိုင်ပါဘူး။
ဘယ်တော့မှလက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အရာ(၃)ခု
ဘဝမှာ ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တော့သလို၊ ဘယ်တော့မှ ပြန်အစားထိုးလို့မရတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေအတွက် ငွေတွေအများကြီးပုံပေးရင်တောင် ပြန်မဝယ်နိုင်ပါဘူး။ အချိန်မလွန်ခင် ထိုအရာတွေရဲ့တန်ဖိုးကို သိပြီး တန်ဖိုးထားမှသာ ရနိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ အဲဒီ့အရာတွေကတော့
သင့်ဘဝမှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာများ
ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်ဆိုတာကို ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုချည်းထိုင်တွေးနေခြင်းက အချိန်ကုန်စေသလို၊ စွမ်းရည်ကျဆင်းစေပြီး စိုးရိမ်သောကသာတိုးစေပါတယ်။ တခုမှအကျိုးမရှိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို ဘုရားပေးတာလို့သာ သဘောထားပြီး ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကိုသာ အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကို အာရုံစိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်စွမ်းရည်တွေပိုတိုးတက်လာသလို၊ ကိုယ့်ဘဝရဲ့အဆိုးတွေကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝမှာ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ပိန္တွဲသီးအစေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
ပိန္တွဲသီးက အပင်ကြီးမျိုးဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်များစွာလည်းပါဝင်ပါတယ်။ ပိန္တွဲသီးအစေ့မှာလည်း အလားတူအာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုမြင့်တင်ပေးပြီး သင့်အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အခြားသောနည်းလမ်းပေါင်းစုံနဲ့လည်း ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ micronutrients ဓာတ်တွေပါဝင်တာမို့ အရေပြားပြဿနာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သံဓာတ်လည်းပါဝင်တာမို့ သွေးအားနည်းခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေသောအကျင့်ဆိုးများ
လူတိုင်းမှာ အကျင့်ဆိုးဆိုတာရှိတတ်ကြပါတယ်။ လူတိုင်းက prefect ဖြစ်နေကြတဲ့လူတွေမဟုတ်ပါဘူး။ အကျင့်ဆိုးတွေရှိသလို အကျင့်ကောင်းတွေလည်းရှိမှာပါ။ အဓိကကတော့ အကျင့်ဆိုးတွေကို သိပြီး အကျင့်ကောင်းဖြစ်လာအောင်ပြုပြင်ရတာပါပဲ။ အကျင့်ဆိုးတွေနည်းလာတဲ့အခါ အကျင့်ကောင်းတွေများလာမှာပါ။ အကျင့်ကောင်းတွေများလာခြင်းက လူတစ်ယောက် အဖက်ဖက်ကတိုးတက်လာခြင်းရဲ့အစပါပဲနော်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိနေတတ်ပါတယ်။ အကျင့်ဆိုးတွေကို ပြန်ပြီးဆန်းစစ်နိုင်တဲ့အခါ အမှန်ပြင်နိုင်အောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
