နောင်တစ်ချိန်နောင်တမရစေဖို့ သင့်ရဲ့အသက်၂၀အရွယ်ကို ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲ။
သင့်ရဲ့အသက်၃၀အရွယ်မှာ သင့်အသက်၂၀အရွယ်က မလုပ်ခဲ့ရတာတွေအတွက် သင်နောင်တရနေနိုင်ပါတယ် ။ သင့်အသက်အရွယ်အလိုက် ကိုယ်လုပ်ချင်ခဲ့တာတွေ ကိုယ်စီရှိမှာပါ။ အဲဒီ့အချိန်မှာမှ မလုပ်ဖြစ်ခဲ့ရင် သင်ပဲစိတ်ဒုက္ခရောက်ရသလို အချိန်ကိုလည်း နောက်ပြန်မလှည့်နိုင်တော့ဘူးလေ။ အဲဒါကြောင့် သင့်အသက် ၂၀ အရွယ်မှာ သင်လုပ်ချင်တာတွေကို တန်းစီးလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ (ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံး စုတ်ပြတ်သတ်သွားမယ့်အလုပ်မျိုးတော့ မဖြစ်စေနဲ့ပေါ့) နောင်တစ်ချိန်မှာ နောင်တမရစေဖို့ သင့်ရဲ့အသက်၂၀အရွယ်ကို ကောင်းကောင်းအသုံးချသင့်ပါတယ်။
ကော်ဖီကို အလွန်အကျွံစွဲနေလျှင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
ကော်ဖီက ကမ္ဘာမှာ အရမ်းကို လူကြိုက်များတဲ့သောက်စရာတစ်မျိုးပါပဲ။ ကော်ဖီနဲ့ပတ်သက်ပြီး မကောင်းတဲ့အကျိုးဆက်တွေလည်း တော်တော်များများ ကြားဖူးကြမယ်မထင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူပေါ်မှာ မူတည်ပြီးတော့ ကောင်းကျိုးရယ်၊ ဆိုးကျိုးရယ်ဆိုပြီး ရှိတတ်ပါတယ်။ ကော်ဖီကိုအလွန်အကျွံစွဲလမ်းနေတဲ့အခါမှာတော့ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးတွေရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီ့ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလည်း ဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
အဝီစိတွင်းထဲသို့ ကျနေသော စိတ်ဓါတ်များကို ပြန်လည်ဆွဲတင်ဖို့ အဆိုအမိန့်များ။
အဝီစိတွင်းထဲသို့ ကျနေသော စိတ်ဓါတ်များကို ပြန်လည်ဆွဲတင်ဖို့ အဆိုအမိန့်များ။#BAWA101
စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ
အချိန်တန်တဲ့အခါ ပင်စင်ယူနိုင်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားရမည့် အချက် ၅ ချက်
ဘဝမှာ အမြဲတမ်းအလုပ်တွေချည်းလုပ်နေလို့မရပါဘူး။ အနားယူတဲ့အချိန်ဆိုတာလည်း ရှိနေသင့်ပါတယ်။ သင့်ဘဝအတွက် အနားယူရမယ့်အချိန်မှာ သင်စိတ်အေးလက်အေး အနားယူပြီး ဘာကိုမှ နောက်ဆံမငင်နေရခြင်းကလည်း ကံကောင်းခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ အသက်တွေကြီးလာလို့ အလုပ်တွေကနေ အနားယူရမယ့်အချိန်မှာ သင်ပြင်ဆင်သင့်တာတွေ ပြင်ဆင်ထားတော့ သင့်အတွက်ပိုပြီး သက်တောင့်သက်တာဖြစ်စေမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် ပြင်ဆင်ထားသင့်တာလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မှန်ကန်သော ဘဝရည်မှန်းချက်တိုင်းသည် အင်မတန်မှ ခြောက်ခြားစရာကောင်းလှသည်။
ရည်မှန်းချက် ကြီးကြီးမားမားရှိတတ်တဲ့သူတိုင်းကိုကြည့်လိုက်ရင် အချိန်ကို အလဟဿမဖြုန်းတီးတတ်တာကို တွေ့ရမှာပါ။ ပေါ့ပေါ့တွေးတဲ့ဘဝက ပေါ့ပေါ့နေလို့ရပေမယ့် ဘဝကလည်း ဘာမှမဖြစ်လာနိုင်ပါဘူး။ လေးနက်စွာတွေးတဲ့ဘဝကတော့ တည်ငြိမ်လေးနက်ပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ဘဝတွေလောက်တော့ ဘယ်သာယာနိုင်ပါ့မလဲ။ ဒါပေမယ့် အချိန်တန်တဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့တွေးတဲ့သူက ဘယ်နေရာမှမရောက်နေပေမယ့် လေးနက်စွာတွေးတဲ့သူကတော့ နေရာတစ်ခုမှာ တန်ဖိုးရှိစွာရပ်တည်နေနိုင်မှာပါ။
သင့်သားသမီးလေးတွေကို အဝမလွန်စေပါနှင့်။
အဝလွန်ခြင်းက လူကြီးတွေမှာသာ ဖြစ်တတ်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ကလေးငယ်တွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကြောင့် ဖြစ်တတ်သောရောဂါလို့ အကြမ်းဖျင်းသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ အဝလွန်တဲ့အခါ ဘာဆိုးကျိုးတွေဖြစ်ပွားနိုင်သလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လာတဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေက ပိုပြီးဆိုးဝါးစေပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဘဝမှာ သင်မပျော်တာလဲ။
ဒီခေါင်းစဉ်လေးက တိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မပျော်ရွှင်ရတဲ့အကြောင်းအရာတွေကတော့ အများကြီးပဲ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကြီးက အဓိပါ္ပယ်မရှိဘူးလို့ ခံစားရာကနေ စတာပါပဲ။ အခိုက်အတန့် ကိစ္စလေးတစ်ခုခုကြောင့် မပျော်ရွှင်ဘူးဆိုတာက ခဏတစ်ဖြုတ် ဒါမှမဟုတ် အချိန်တစ်ခုအရောက်မှာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဘဝတစ်ခုလုံးက အဓိပ္ပါယ်မရှိသလိုခံစားနေရပြီး မပျော်တာကတော့ သင့်ရဲ့ဘဝတစ်ခုလုံးနဲ့သက်ဆိုင်ပြီး ဘဝတစ်ခုလုံး ပျင်းခြောက်နေတဲ့သစ်ပင်တစ်ပင်လိုခံစားနေရတာကတော့ ဘဝတစ်ခုလုံးနဲ့ဆိုင်တဲ့ မပျော်ရွှင်ခြင်းပါပဲ။ အဲဒါဆိုရင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝကြီးတစ်ခုလုံးက မနက်နေမထွက်ခင်အလုပ်သွားတယ်၊ ရသမျှလစာ အကုန်သုံးလိုက်တယ်၊ နောက်နေ့စားဖို့ အလုပ်ထပ်လုပ်တယ်၊ အလုပ်ကပြန်လာတော့ တီဗွီကြည့်လိုက်၊ အိပ်လိုက်၊ စားလိုက်၊ မနက်အလုပ်ပြန်သွားလိုက် စသဖြင့် ပုံမှန် သံပတ်ပေးထားတဲ့အရုပ်တစ်ခုလို ဘဝကြီးက လည်ပတ်နေတယ်လို့ ခံစားဖူးပါသလား။
ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေမှာ ရိုးရှင်အောင် ဘယ်လိုနေမလဲ။
အရှုပ်အထွေးထဲမှာ ဘယ်သူမှ မပါဝင်ချင်ကြပါဘူး။ ရှုပ်ထွေးမှုက ကူးစက်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်ယုံပါသလား။ တကယ်ပါ…..ပြဿနာတွေ၊ အရှုပ်အရှင်းတွေကြားထဲမှာ နေပါများလာတဲ့အခါ သင်ပါစိတ်တွေရှုပ်ထွေးပြီး နေရတာ အဆင်မပြေတော့တာမျိုး ဖြစ်စေပါတယ်။ အဲဒါအပြင် သင့်ရဲ့တက်ကြွလန်းဆန်းနေတဲ့စိတ်တွေတောင် ဘယ်ပျောက်လို့ ပျောက်သွားမယ်မှန်းမသိလောက်အောင် သင်ပါ ဦးနှောက်တွေ ထူပူသွားတာမျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘယ်သူကမှ အရှုပ်အထွေးတွေကို မကြုံချင်ကြသလို၊ ပါဝင်ဖို့လည်း စိတ်မဝင်စားကြပါဘူး။
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
ကျောက်ကပ်က သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အထွေထွေကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တဲ့အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တွေးကြည့်ရင်တော့ အရမ်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ အညစ်အကြေးတွေ စွန့်ထုတ်ပေးတဲ့စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်ပြီး အသုံးပြုလိုမရတော့တဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို စွန့်ထုတ်ဖို့ တစ်ရက်မှာ ၂၄နာရီ၊ တစ်ပတ်မှာ ၇ရက် တစ်ချိန်လုံး သင့်ရဲ့သွေးတွေကို သန့်စင်ပေးဖို့ လုပ်ဆောင်နေတာပါ။
ခံတွင်းပျက်နေလျှင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ခံတွင်းအရသာအပြောင်းအလဲက များသောအားဖြင့် ကင်ဆာရောဂါသည်တွေမှာ အဖြစ်များတာတွေ့ရပါတယ်။ ခံတွင်းပျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းနဲ့ အနီးတစ်ဝိုက်က အဂါၤတွေကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ ခံတွင်းပျက်နေတဲ့အခါ ပုံမှန်အစာစားနေကျထက်ကို ပိုပြီး အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းနေတတ်ပါတယ်။ ဗိုက်ဆာတာမျိုးလည်း မခံစားရတော့ပါဘူး။ နည်းနည်းလေးစားပြီးတာနဲ့ ဗိုက်ပြည့်နေသလိုမျိုး ခံစားနေရတတ်ပါတယ်။
သင် လုပ်ငန်းခွင်မှာ အောင်မြင်စေမည့် ကောင်းသောအကျင့် ၁၁ ချက်
လူတိုင်းမှာ သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းခွင်အသီးသီး ရှိကြတာပါပဲ။ တစ်ချို့တွေကျတော့ အလုပ်ခွင်က အရမ်းကို ပျော်စရာကောင်းတဲ့အလုပ်ခွင်ပေါ့၊ တစ်ချို့တွေအတွက်ကျတော့ အလုပ်ခွင်ဆိုတာ ငရဲလိုပါပဲတဲ့။ တစ်ချို့ကျတော့လည်း စားဝတ်နေရေးကြောင့်သာ အလုပ်ခွင်ဝင်နေရတာပြောပြန်ရော။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်ခွင်က ကိုယ့်ရဲ့ စားဝတ်နေရေးအတွက်ကော၊ ကိုယ့်ရဲ့စီးပွားရေးအတွက်၊ ကိုယ့်ရဲ့တက်လမ်းအတွက် စသည်ဖြင့် တိုက်ရိုက်ပတ်သက်နေရတာပဲမဟုတ်လား။ အဲဒီ့တော့ ကိုယ့်ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ အထောက်အကူပြုနေတာပဲမို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ ကိုယ်ကြိုးစားခြင်းသည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးမြှင့်တင်ခြင်းပါပဲ။ အဲဒါကြောင့် အလုပ်ခွင်မှာ အောင်မြင်စေမယ့် ကောင်းသောအကျင့်လေးတွေဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
အတွေးလွန်တတ်လွန်းတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
အတွေးလွန်တာမျိုးက အများစုဖြစ်ဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ မဖြစ်သေးတာတွေကို ကြိုတွေးနေတတ်တာပေါ့။ အကျိုးဆက်က ဘာဖြစ်တတ်လဲဆိုတော့ ကောင်းတာကို ကြိုတွေးထားပြီး ဝမ်းတွေသာ……တကယ်များလားဆိုပြီး မျှော်လင့်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အခါတကယ့်လက်တွေ့မှာ ထင်သလိုမဖြစ်လာတော့ စိတ်ညစ်သွားတတ်ပါတယ်။ မကောင်းတာကြိုတွေးထားပြန်တော့ ကြိုပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေ၊ ကြိုတွေးပြီး ကြောက်နေတတ်ပြန်ပါတယ်။ တကယ်ပူရတဲ့အချိန်မတိုင်ခင်ကတည်း အချိန်စောပြီး ကြိုပူပန်ထားရတော့ ပူပန်ချိန်ပိုများလာပါတယ်။ ပိုပြီးစိတ်ဖိစီးလာတာပေါ့။ အဲဒါကြောင့် အတွေးလွန်တတ်တာက ကောင်းတာကိုအတွေးလွန်လည်း မကောင်းသလို၊ ဆိုးတာကို အတွေးလွန်လည်း မကောင်းပါဘူး။