“Money is a great servant but a bad master” ဆိုတဲ့စကားလိုပဲ ငွေဆိုတာ သုံးတတ်ရင် ကျွန်၊ မသုံးတတ်ရင် သခင်ဆိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ငွေကိုစနစ်တကျသုံးစွဲတတ်မယ်ဆိုရင် ငွေက သင့်အတွက် အားလုံးကိုစေခိုင်းနိုင်မယ် ကျွန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို၊ မသုံးမချတတ်ရင်တော့ သင့်ကိုပြန်ခိုင်းသွားမယ့် သခင်ဆိုးပဲဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ မှန်ပါတယ်။ ငွေကို အသုံးနဲ့အဖြူန်းမကွဲတာ၊ ငွေကြောင့် ဘဝမှာဒုက္ခရောက်ရတဲ့လူတွေလည်း အများကြီးပါပဲနော်။ အဲဒါကြောင့် ငွေကိုဘယ်လိုစနစ်တကျသုံးစွဲမလဲဆိုတာ ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးတဲ့အသိပညာဖြစ်ပါတယ်။
လူမွဲတွေရဲ့အကျင့်နဲ့ လူချမ်းသာတွေရဲ့အကျင့်များ
လူချင်းတူပေမယ့် အတွေးအခေါ်ခြင်းကမတူတဲ့အတွက် လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးရဲ့အနေအထိုင်၊ ကျင့်ကြံပုံ၊ ခံယူချက်တွေလည်းမတူတတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေးအခေါ် မြင့်မားရင်မြင့်မားသလို ဘဝလည်း မြင့်မားလာတာပါပဲ။ လူမွဲတွေဟာ များသောအားဖြင့် ငွေနဲ့ပတ်သက်ရင် ပေါ့ပေါ့တွေးပြီး၊ အသုံးနဲ့အဖြုန်းကိုမကွဲတာများပါတယ်။
အခြားသူများကြောင့် စိတ်မညစ်ရစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
ကိုယ့်ဘဝမှာ အခြားသူတွေကြောင့် အာရုံနောက်ရတယ်လို့၊ အခြားသူတွေကြောင့် ပြဿနာတွေတက်ရတယ်လို့ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ လူအမျိုးမျိုးစိတ်အထွေထွေကြောင့် လူပေါင်းစုံကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ပညာဉာဏ်သုံးပြီး ရှောင်သင့်တာရှောင်၊ လျစ်လျူရှုသင့်တာရှုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အခြားလူတွေကြောင့် စိတ်မညစ်ရစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ်ပေးတိုင်းပြန်မရတတ်တဲ့အရာများ
သင်ပေးလိုက်တိုင်းပြန်မရနိုင်တဲ့အရာတွေအများကြီးရှိမှာပါ။ လူချင်းမတူနိုင်သလို၊ ခံယူချက်ချင်းလည်းမတူဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်မှတ်ချက်တွေလည်း မတူကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ်က တခါတလေ နှလုံးသားနဲ့ရင်းပြီး ပေးလိုက်ရပေမယ့် တန်ဖိုးသတ်မှတ်ပုံခြင်းမတူတာကြောင့် ကိုယ့်စိတ်နဲ့ထပ်တူမကျနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီ့အတွက် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အရာတွေကို ၁၀၀ရာခိုင်နှုန်းပြန်ရမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားလို့မဖြစ်ပါဘူး။
ဘူးသီး၊ ဘူးညွှန့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
ဘူးသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး ကိုလက်စထရောနဲ့အဆီနည်းပါးပါတယ်။ ဗီတာမင်ဘီနဲ့စီပါဝင်တာကြောင့် anti-oxidant အစွမ်းသတ္တိတွေရစေပါတယ်။ ရေဓာတ် 92% ခန့်ပါဝင်ပါတယ်။ အရည်ရွှမ်းတာကြောင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝပေါတယ်။ ဘူးသီး၊ ဘူးညွှန့်စားခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် Face Masks ကိုဝတ်ဆင်သင့်တာလဲဆိုရင် ❓
သင့်ကိုအရိုးရှင်းဆုံးတစ်ခုကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ အပေါ့သွားတာကိုပဲစဉ်းစားကြည့်ပါ? သင်အဝတ်မပါဘဲ လျှောက်သွားနေတဲ့အချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်အပေါ်ကို အပေါ့သွားချလိုက်မယ်ဆိုရင် သင်စိုသွားမှာအသေအချာပါပဲ?
လူညံ့လူဖျင်းတွေရဲ့ လက်သုံးစကားများ
လူညံ့လူဖျင်းတွေဟာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဆင်ခြေအမြဲရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့လက်သုံးစကားတွေသုံးပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်မဖြစ်အောင် လှည့်စားနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလှည့်စားလိုက်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်မတင်ကြတော့ဘဲ ဒီလိုပဲဖြစ်တတ်တာပါပဲ..ဆိုတဲ့စိတ်ကို ဘဝကို ရေလိုက်ငါးလိုက်ဖြတ်သန်းသွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်ကိုပဲ သူတို့ဘဝမှာ ပန်းတိုင်ရယ်လို့ သတ်မှတ်မရှိဘဲ သူတို့မှန်းထားသမျှဟာလည်း အဆင်မပြေတတ်၊ မအောင်မြင်တတ်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ထံမှာ အဲဒီလိုဆင်ခြေနဲ့ လက်သုံးစကားတွင်တွင်သုံးတတ်တဲ့အကျင့်ရှိနေတယ်ဆိုရင် အခုကစပြီး ပြုပြင်နိုင်အောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ့်အလှည့်ကျမှ ခက်ခဲလိုက်တာဆိုပြီး ညည်းညူဖူးသလား။ တော်တော်များများကတော့ အဲဒီလိုညည်းညူဖူးမယ်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်၊ ကိုယ်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီလိုမျိုးကိုယ့်အလှည့်ကျမှ ခက်ခဲလိုက်တာလို့ထင်နေတယ်၊ တကယ်လည်း ကိုယ့်အလှည့်ကျမှ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် အောက်ကအချက်တွေထဲမှာများ ကိုယ့်အကျင့်တွေထဲပါနေသလား တိုက်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ တခါတလေ ကိုယ်သတိမထားမိလိုက်တဲ့ ကိုယ့်အရဲ့အကျင့်အချို့က ကိုယ့်ဘဝကို ပိုပြီးခက်ခဲလာစေပါတယ်။
သင့်စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သော အတွေးများ
သင်ရည်ရွယ်ထားတာ တစ်ခုခုကို လုပ်ချင်နေပေမယ့် အောက်ပါအတွေးများ ဝင်လာတဲ့အခါ သင်မလုပ်ဖြစ်ဖို့ တွန်းအားပေးလိုက်သလိုဖြစ်သွားပါတယ်။ သင်ဖြစ်ချင်တာ၊ သင်ရည်ရွယ်ထားတာတွေကို လုပ်ဖြစ်ဖို့ထက် မလုပ်ဖြစ်ဖို့ သင့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွနေတဲ့စိတ်ကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တဲ့အတွေးတွေပါပဲ။ အကယ်၍များ သင်တစ်ခုခုကို ရည်မှန်းထားပြီး ဒီအတွေးတွေထဲက အတွေးမျိုးတွေ တွေးမိနေတယ်ဆိုရင် ထိုအတွေးတွေကို ဖျောက်ဖို့ သင့်ကိုသင်ပြန်ပြီး သတိပေးသင့်နေပါပြီ။
ပေါက်ပန်းဖြူရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ပေါက်ပန်းဖြူရွက်ကို Sesbania ဟုခေါ်ကြပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးတွေများကြီးရှိပါတယ်။ သွေးဖိအားကျစေခြင်း၊ သွေးကြောတွေပြေလျော့စေခြင်း၊ ခုခံအားကောင်းစေခြင်းစတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေများကြီးရှိပါတယ်။ အရွက်ကို ပြုတ်တို့တာဖြစ်ဖြစ်၊ ဟင်းချိုချက်သောက်တာမျိုးဖြစ်ဖြစ် စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။