ဘဝမှာ ပိုပြီးပျော်ရွှင်စေဖို့ ထားသင့်တဲ့စိတ်ထားများ
ဘဝမှာ လူတိုင်းက ပျော်ရွှင်ချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေနဲ့ အခြားသောအကြောင်းအရာတွေပေါ်မှာသာ မှီခိုတယ်လို့ ယူဆနေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာက ကိုယ်လက်ခံယူတဲ့ခံယူချက်ပေါ်မှာ မူတည်တာပါ။ ဘဝမှာ သင်မြင်သမျှ အမြင်တိုင်းကို သင်ဘယ်လိုတွေးတောခံစားသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဘဝအပေါ် ကျေနပ်မှုပျော်ရွှင်မှုတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝပေါ်မှာ ဘယ်လိုခံယူချက်စိတ်ထားမျိုးထားမလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်ဖို့ အဆင့် (၁၀)ဆင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းဟာ အတ္တကြီးခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို လေးစားတာ၊ တန်ဖိုးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်တဲ့အခါ စိတ်မကျန်းမာခြင်း၊ ကိုယ်မကျန်းမာခြင်းမျိုး နည်းပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါမကျန်းမာတဲ့ဆိုးကျိုးမျိုးမဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာက ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို နားလည်အောင်ကြိုးစားခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။
Work From Home အဖြစ်အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ မျက်လုံးမထိခိုက်စေဖို့ သတိထားသင့်တဲ့အချက်များ
အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ မျက်လုံးကို ပိုပြီး အနားမပေးဖြစ်တော့ပါဘူး။ ထိုင်ရာမထဘဲ ကွန်ပျူတာတစ်နေကုန်သုံးတဲ့အချိန်ပိုများလာပြီး တစ်ခုခုဆို ဖေ့ဘုတ်ကိုမျက်လုံးကရောက်သွားတာနဲ့တင် လူမှုကွန်ရက်ပေါ်အချိန်ဖြုန်းမှန်းမသိဖြုန်းမိသွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အချိန်လေးသတ်မှတ်ပြီး ကွန်ပျူတာကို ကြည့်သင့်ပါတယ်။ အလုပ်လုပ်တဲ့အချိန်မျိုးမှာလည်း လုံးဝလူမှုကွန်ရက်ကိုမသုံးဘူးဆိုပြီး စိတ်ကိုထိန်းချုပ်သင့်ပါတယ်။ သတ်မှတ်ထားတဲ့အလုပ်တွေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာပြီးသွားတဲ့အခါကျမှ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်တာ၊ လမ်းလျှောက်တာမျိုးကို လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အညောင်းထိုင်တာမျိုး၊ မျက်လုံးပါဝါတိုးလာတာမျိုး၊ ခေါင်းကိုက်တာမျိုး၊ မျက်ရည်ပူကျတာမျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သတိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ရည်မှန်းချက်ရှိသူနဲ့ ရည်မှန်းချက်မရှိသူကြားခြားနားချက်များ
ဘဝရည်မှန်းချက်ရှိသူတွေဟာ ဘဝမှာဘာဖြစ်ရမယ်၊ ဘယ်လိုလုပ်မယ်ဆိုတဲ့ကြိုတင်တွေးတောမှုရှိပြီး ကြိုတင်စီစဉ်မှုတွေရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလိုကြိုတင်စီစဉ်မှုကြောင့် သူတို့မှန်းထားသမျှရဲ့ ၁၀၀ရာခိုင်နှုန်းမဖြစ်နိုင်ရင်တောင် အနည်းဆုံး ၅၀ရာခိုင်နှုန်းလောက်တော့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါအပြင် သင်ခန်းစာမျိုးရနိုင်တာကြောင့် သင်ခန်းစာတွေကနေ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်ရှိသူရဲ့ဘဝဟာ စီမံကိန်းတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတာကြောင့် အချိန်ကိုအခြားသူထက်အကျိုးရှိရှိအသုံးချတတ်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်မရှိသူဟာ ပိုလွတ်လပ်တယ်ထင်ရပေမယ့်အချိန်တန် ရည်မှန်းချက်မရှိသူရဲ့ဘဝဟာ ဘယ်နေရာကိုမှရောက်မနေသလို၊ ဘယ်လိုစွမ်းရည်မှမတိုးတက်လာနိုင်ပါဘူး။ ရည်မှန်းချက်ရှိသူရဲ့ဘဝကတော့ အချိန်နဲ့အမျှတိုးတက်နေသလို၊ တချိန်မှာ ရည်မှန်းထားသမျှ အလုံးစုံမဖြစ်လာနိုင်ရင်တောင် အကျိုးတော့မမဲ့ပါဘူး။ ရည်မှန်းချက်မရှိတဲ့လူတွေထက်တော့ အဆပေါင်းများစွာသာတဲ့ဘဝကိုရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။
အရှိအတိုင်းကို လက်ခံပြီး တွဲမှမြဲမယ့်လက်တစ်စုံသာ ဖြစ်ပါစေ
ဒီစာကြောင်းကတိုပေမယ့် အဓိပါ္ပယ်ကတော့ လေးနက်ပါတယ်။ ဟန်ဆောင်တတ်တဲ့လူတွေအများကြီးကြားထဲမှာ လူတိုင်းကတော့ အစစ်အမှန်ကိုသာ တောင့်တလိုချင်တတ်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်တိုင်ကရော အစစ်အမှန်ဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာကိုကျတော့ သိပ်မတွေးတတ်ကြပြန်ပါဘူး။ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားစအရွယ်မျိုးမှာဆိုရင် များသောအားဖြင့် ကိုယ်ချစ်ခင်နှစ်သက်တဲ့လူမျိုးက ကိုယ့်ကိုပြန်ပြီးချစ်ခင်နှစ်သက်လာဖို့သာ မျှော်လင့်တတ်ကြပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တွေ၊ ဝတ္ထုတွေထဲကလို ချစ်ခြင်းတရားဟာ မြန်မာကားဆန်ဆန် ချောမွေ့လှပပြီး စိတ်ကူးယဉ်စရာကောင်းတယ်လို့ထင်ကြမှာပါ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲက မှန်းထားတဲ့လူသားမျိုးဟာ ကိုယ့်ကိုမှ ရွေးချယ်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာတုံ့ပြန်မယ်ဆိုရင် အတိုင်းထက်အလွန်ကို ကံကောင်းတယ်လို့ ခံစားနားလည်ထားကြတာပါပဲ။
အဆိုးဝါးဆုံးမနက်ခင်းအလေ့အကျင့်များ
သင့်ထံမှာ ဒီအကျင့်ဆိုးတွေရှိနေရင် ပြုပြင်လိုက်ပါ။ ဒီအကျင့်တွေက သင့်ကိုတဖြည်းဖြည်း အကျင့်ပျက်လာစေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝမကောင်းသလို၊ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုံးအတွက် မကောင်းပါဘူး။ တစ်နေ့ကစပြီး အလေ့အကျင့်တစ်ခုလို မကောင်းတဲ့အကျင့်ကို စွဲမြဲသွားမယ်ဆိုရင် သင့်ဘဝအတွက်ပါမကောင်းနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် သင့်မှာအောက်ပါအကျင့်ဆိုးတွေရှိရင် ဖတ်ကြည့်ဆန်းစစ်ပြီး ပြုပြင်လိုက်ပါ။
စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး အစားအစာ ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ
“Money is a great servant but a bad master” ဆိုတဲ့စကားလိုပဲ ငွေဆိုတာ သုံးတတ်ရင် ကျွန်၊ မသုံးတတ်ရင် သခင်ဆိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ငွေကိုစနစ်တကျသုံးစွဲတတ်မယ်ဆိုရင် ငွေက သင့်အတွက် အားလုံးကိုစေခိုင်းနိုင်မယ် ကျွန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို၊ မသုံးမချတတ်ရင်တော့ သင့်ကိုပြန်ခိုင်းသွားမယ့် သခင်ဆိုးပဲဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ မှန်ပါတယ်။ ငွေကို အသုံးနဲ့အဖြူန်းမကွဲတာ၊ ငွေကြောင့် ဘဝမှာဒုက္ခရောက်ရတဲ့လူတွေလည်း အများကြီးပါပဲနော်။ အဲဒါကြောင့် ငွေကိုဘယ်လိုစနစ်တကျသုံးစွဲမလဲဆိုတာ ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးတဲ့အသိပညာဖြစ်ပါတယ်။
လူမွဲတွေရဲ့အကျင့်နဲ့ လူချမ်းသာတွေရဲ့အကျင့်များ
လူချင်းတူပေမယ့် အတွေးအခေါ်ခြင်းကမတူတဲ့အတွက် လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးရဲ့အနေအထိုင်၊ ကျင့်ကြံပုံ၊ ခံယူချက်တွေလည်းမတူတတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေးအခေါ် မြင့်မားရင်မြင့်မားသလို ဘဝလည်း မြင့်မားလာတာပါပဲ။ လူမွဲတွေဟာ များသောအားဖြင့် ငွေနဲ့ပတ်သက်ရင် ပေါ့ပေါ့တွေးပြီး၊ အသုံးနဲ့အဖြုန်းကိုမကွဲတာများပါတယ်။
အခြားသူများကြောင့် စိတ်မညစ်ရစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
ကိုယ့်ဘဝမှာ အခြားသူတွေကြောင့် အာရုံနောက်ရတယ်လို့၊ အခြားသူတွေကြောင့် ပြဿနာတွေတက်ရတယ်လို့ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ လူအမျိုးမျိုးစိတ်အထွေထွေကြောင့် လူပေါင်းစုံကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ပညာဉာဏ်သုံးပြီး ရှောင်သင့်တာရှောင်၊ လျစ်လျူရှုသင့်တာရှုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အခြားလူတွေကြောင့် စိတ်မညစ်ရစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ်ပေးတိုင်းပြန်မရတတ်တဲ့အရာများ
သင်ပေးလိုက်တိုင်းပြန်မရနိုင်တဲ့အရာတွေအများကြီးရှိမှာပါ။ လူချင်းမတူနိုင်သလို၊ ခံယူချက်ချင်းလည်းမတူဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်မှတ်ချက်တွေလည်း မတူကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ်က တခါတလေ နှလုံးသားနဲ့ရင်းပြီး ပေးလိုက်ရပေမယ့် တန်ဖိုးသတ်မှတ်ပုံခြင်းမတူတာကြောင့် ကိုယ့်စိတ်နဲ့ထပ်တူမကျနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီ့အတွက် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အရာတွေကို ၁၀၀ရာခိုင်နှုန်းပြန်ရမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားလို့မဖြစ်ပါဘူး။
ဘာကြောင့် Face Masks ကိုဝတ်ဆင်သင့်တာလဲဆိုရင် ❓
သင့်ကိုအရိုးရှင်းဆုံးတစ်ခုကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ အပေါ့သွားတာကိုပဲစဉ်းစားကြည့်ပါ? သင်အဝတ်မပါဘဲ လျှောက်သွားနေတဲ့အချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်အပေါ်ကို အပေါ့သွားချလိုက်မယ်ဆိုရင် သင်စိုသွားမှာအသေအချာပါပဲ?