ယဉ်ကျေးတဲ့သူတွေရဲ့ပြုမူဆက်ဆံပုံများ
ယဉ်ကျေးခြင်းက လူတစ်ယောက်မှာရှိနေသင့်တဲ့ စွမ်းရည်တွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ယဉ်ကျေးတဲ့သူတွေက အခြားသူတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးအဆင်ပြေစေတယ်၊ ကောင်းမွန်တဲ့လူတစ်ယောက်အဖြစ်ခံစားရစေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကြားမှာ ယဉ်ကျေးတဲ့အပြုအမူကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။
မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပျက်စီးစေနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများ
မိန်းကလေးမှန်ရင် ဗိုင်းကောင်းကျောက်ဖိဖြစ်နေမှ မိန်းမကောင်းဖြစ်နိုင်မယ်လို့ အရင်ခေတ်တွေတုန်းကတော့ အဆိုရှိခဲ့ပါတယ်။ မိန်းမတို့ဘုန်းဆံထုံးဆိုပြီး ဆံပင်ရှည်ရှည်တဲ့မိန်းကလေးတွေဆိုရင် ပိုပြီးတင့်တယ်၊ ပိုပြီးလူရာဝင်တယ်လို့ ယူဆတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါအပြင် အရင်ခေတ်တွေတုန်းက မိန်းကလေးဆိုရင် အိမ်မှုကိစ္စနိုင်နင်းဖို့သာ အရေးကြီးပြီး အချိန်တန် လင်ကောင်းသားကောင်းရဖို့သာ အရေးကြီးတယ်လို့ ယူဆတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ ထိုအရာတွေထက် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို မိန်းမကောင်းအဖြစ် စံထားသတ်မှတ်ကြတဲ့အချက်အချို့က ပြောင်းလဲလာကြပါပြီ။
သင့်ကလေးကို ကြင်နာတတ်တဲ့သူဖြစ်အောင် ဘယ်လိုပျိုးထောင်မလဲ။
မိဘတွေဆိုတာက ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှစ်ခုစလုံးကို အထူးဂရုစိုက်ပျိုးထောင်ရပါတယ်။ အဲဒါအပြင် ကလေးရဲ့ အခြားသော စွမ်းရည် (skills) တွေကိုလည်း တိုးတက်အောင် ပျိုးထောင်တတ်ရပါသေးတယ်။ အဲဒါမှသာ ကိုယ့်ရဲ့ကလေးက လူမှုအသိုင်းအဝန်းကြားထဲမှာ အဆင်ပြေတဲ့အပြင် လူပီသတဲ့လူဖြစ်နိုင်မှာပါ။ အဲဒါအပြင် လူသားခြင်းစာနာတတ်တဲ့အကျင့်၊ မျှဝေတတ်တဲ့အကျင့်၊ ကူညီတတ်တဲ့အကျင့်၊ ကြင်နာတတ်တဲ့အကျင့်၊ မုဒိတာပွားတတ်တဲ့အကျင့် စတဲ့လူသားဆန်မှုတွေကိုပါ တစ်ထပ်တည်း သင်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
မြေပဲစားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ
မြေပဲက လူသိများတဲ့စားစရာတမျိုးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဝိတ်ကျစေပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ပရိုတင်းဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဝိတ်ကျဖို့ ကူညီနိုင်သလို နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေနဲ့ သည်းခြေကျောက်တည်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ မြေပဲကို "diet food" အဖြစ်လည်း ပြောကြပါတယ်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပါးပြီး အဆီပါဝင်မှုလည်းနည်းပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဝိတ်ကိုထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ မြေပဲစားသုံးခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆူးခင်းလမ်းကိုလျှောက်နေတာ သင်တစ်ယောက်တည်းလား။
ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲပါပဲဆိုတဲ့စာသားကို အမြဲလိုကြားဖူးနေကျဖြစ်ပေမယ့် တကယ်တမ်း ဘဝမှာ မပြည့်စုံခြင်းတွေ၊ အခက်အခဲတွေ၊ အကြပ်အတည်းတွေ ရင်ဆိုင်လာရတဲ့အခါ ဘဝဆိုတာတိုက်ပွဲပါပဲလို့ လက်မခံနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ဘာလို့များ ဒီလောက်ခက်ခဲရတာလဲ။ ဘာလို့များ ကိုယ့်ကျမှ ကြုံရတာလဲ။ ဘာလို့များ ကိုယ့်အလှည့်ကျမှ အဆင်ပြေချောမွေ့ခြင်းတွေနဲ့ ပက်ပင်းမတိုးနိုင်ဘဲ အကြပ်အတည်းတွေဖြစ်နေရတာလဲ စတဲ့အတွေးတွေက သင့်ခံစားချက်တွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ လူတိုင်းက ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ဘဝခရီးလမ်းကို လျှောက်လှမ်းနေကြတဲ့သူတွေချည်းပါပဲ။
ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် အာရုံစိုက်သင့်တဲ့အရာတွေ
“Money is numbers and numbers never end. If it takes money to be happy, your search for happiness will never end.” - Bob Marley ငွေက အရေအတွက်တစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ အရေအတွက်က ဘယ်တော့မှမဆုံးနိုင်ပါဘူး။ သင်ကသာ ငွေကို ပျော်ရွှင်စရာအဖြစ်သတ်မှတ်ထားတယ်ဆိုရင် သင်ကပျော်ရွှင်စရာကို ရှာလို့ကို ဆုံးနိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဆို တော် Bob Marley ကပြောထားပါတယ်။ တကယ်တော့ပျော်ရွှင်ခြင်းက ငွေမဟုတ်ဘဲ သင့်စိတ်ထဲကဖြစ်တည်မှုသာဖြစ်ပါတယ်နော်။ အဲဒါကြောင့် ပျော်ရွှင်ချင်တယ်ဆိုရင် သင်စိတ်ထဲက အာရုံစိုက်တဲ့အရာတွေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ အဲဒီ့တော့ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် ဘယ်အရာတွေကို အာရုံစိုက်သင့်သလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံး။
အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့လက္ခဏာများ
လူတိုင်းလိုလိုမှာ ဝမ်းနည်းခြင်းကနေ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်လာတဲ့အထိ ဆိုးဝါးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းခြင်းက နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပူဆွေးသောကရောက်နေတဲ့အခါမျိုးကနေတဆင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဆီသို့ ဦးတည်လာပါတယ်။ ထိုခံစားချက်က သင့်ကို အခြားလူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။
မြေပဲစားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ
မြေပဲက လူသိများတဲ့စားစရာတမျိုးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဝိတ်ကျစေပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ပရိုတင်းဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဝိတ်ကျဖို့ ကူညီနိုင်သလို နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေနဲ့ သည်းခြေကျောက်တည်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ မြေပဲကို "diet food" အဖြစ်လည်း ပြောကြပါတယ်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပါးပြီး အဆီပါဝင်မှုလည်းနည်းပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဝိတ်ကိုထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ မြေပဲစားသုံးခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် အာရုံစိုက်သင့်တဲ့အရာတွေ
“Money is numbers and numbers never end. If it takes money to be happy, your search for happiness will never end.” - Bob Marley ငွေက အရေအတွက်တစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ အရေအတွက်က ဘယ်တော့မှမဆုံးနိုင်ပါဘူး။ သင်ကသာ ငွေကို ပျော်ရွှင်စရာအဖြစ်သတ်မှတ်ထားတယ်ဆိုရင် သင်ကပျော်ရွှင်စရာကို ရှာလို့ကို ဆုံးနိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဆို တော် Bob Marley ကပြောထားပါတယ်။ တကယ်တော့ပျော်ရွှင်ခြင်းက ငွေမဟုတ်ဘဲ သင့်စိတ်ထဲကဖြစ်တည်မှုသာဖြစ်ပါတယ်နော်။ အဲဒါကြောင့် ပျော်ရွှင်ချင်တယ်ဆိုရင် သင်စိတ်ထဲက အာရုံစိုက်တဲ့အရာတွေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့လက္ခဏာများ
လူတိုင်းလိုလိုမှာ ဝမ်းနည်းခြင်းကနေ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်လာတဲ့အထိ ဆိုးဝါးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းခြင်းက နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပူဆွေးသောကရောက်နေတဲ့အခါမျိုးကနေတဆင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဆီသို့ ဦးတည်လာပါတယ်။ ထိုခံစားချက်က သင့်ကို အခြားလူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။
စာဖတ်ခြင်းက အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိထားပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ စာဖတ်ခြင်းက ကောင်းတယ်…၊ စာဖတ်ခြင်းက ဗဟုသုတပညာတွေအများကြီးရစေတယ်၊ စာဖတ်ခြင်းက ကိုယ်မရောက်ဖူးတဲ့နေရာတွေကိုလည်း ရောက်ဖူးစေတယ် စသဖြင့် အများကြီး ကြားဖူးဖတ်ဖူးကြမှာပါ။ တကယ်တော့ စာဖတ်ခြင်းရဲ့အားသာချက်က အဲဒီ့အရာတွေထက်ကို ပိုပါတယ်။ စကားလုံးတွေနဲ့ဖော်ပြတာထက်ကို ပိုပြီး သာပါတယ်။ စာဖတ်တဲ့လူတစ်ယောက်က အခြားသူထက်ကို ခေါင်းတစ်လုံးပိုသာနေတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်ကျင့်တရားကိုတန်ဖိုးထားပါ။
တကယ်တော့ လူ့ဘဝဆိုတာ တန်ဖိုးရှိလှပါတယ်။ လူဖြစ်နေလို့သာ သနားသင့်တာ၊ ညှာတာသင့်တာ၊ ဖေးမသင့်တာ၊ ကူညီသင့်တာ၊ မုဒိတာပွားသင့်တာ၊ ကျေးဇူးပြုသင့်တာ စသဖြင့် အမျိုးမျိုးသော လူ့ကျင့်ဝတ်တွေကို နားလည်နိုင်တာပါ။ လူဖြစ်နေလို့သာ အမှန်ရယ်၊ အမှားရယ်လို့ခွဲခြားနားလည်နိုင်တာမဟုတ်ဘူးလား၊ လုပ်သင့်တယ်၊ မလုပ်သင့်ဘူးရယ်လို့ နားလည်နိုင်တာမဟုတ်ဘူးလား၊ အရှက်ရယ်၊ အကြောက်ရယ်လို့ နားလည်နိုင်တာမဟုတ်ဘူးလား။ စောင့်ထိန်းသင့်တာကို နားလည်တာမဟုတ်ဘူးလား။ ကျင့်သုံးသင့်တာကိုနားလည်တာမဟုတ်ဘူးလား။