ခေါင်းစဥ်အားလုံး

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

ငွေတွေအများကြီးရှာပေးတိုင်း အိမ်ထောင်ဦးစီးကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ငွေက စားဝတ်နေရေးအတွက်အများကြီး အရေးပါပါတယ်။ အဲဒါနဲ့အလားတူပဲ မေတ္တာတရားဟာလည်း လူသားဖြစ်တည်မှုနဲ့ မတူတဲ့လူနှစ်ယောက် နှစ်‌ပေါင်းများစွာ အတူလက်တွဲရှင်သန်ဖို့ရာအတွက် အရေးကြီးပြန်တာပါပဲ။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်တဲ့အခါ ငွေနဲ့ မေတ္တာတရားဟာ ချိန်ခွင်လျှာလို ညီမျှနေမှဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

စွန့်လွှတ်ရဲတဲ့စိတ်ကလည်း သတ္တိပါပဲ။

တခါတလေ တချို့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက သင့်ရင်ကွဲခံပြီး ဆုံးဖြတ်လိုက်ရတာဖြစ်ပေမယ့် တကယ်တမ်းပြန်တွေးကြည့်ရင်တော့ သင့်စိတ်ချမ်းသာဖို့ဆိုတာ သတိရပါ။ တကယ်တော့ စွန့်လွှတ်ရဲတဲ့စိတ်ကလည်း သတ္တိပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ကို ပူလောင်မှုတွေမဖြစ်စေတဲ့ စိတ်ချမ်းသာခြင်းမျိုးလည်းရစေပါတယ်။ တခါတလေမှာ မစွန့်လွှတ်ရဲဘဲ အတင်းဆုပ်ကိုင်ထားချင်တာ၊ အတင်းပိုင်ဆိုင်ထားချင်တဲ့စိတ်ကပဲ ကိုယ့်ကိုပြန်သတ်တဲ့စိတ်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဆုပ်လည်းစူး၊ စားလည်းရူးဆိုတဲ့အခြေအနေမျိုးပေါ့။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

ဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေရဲ့ အမူအကျင့်များ

ဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေဆိုတာက ကလေးကို ကိုယ်ချင်းမစာနာဘဲ သူတို့ဖြစ်ချင်တာကိုသာသိပြီး ကလေးဆိုတာ လေးစားစရာမလိုဘူး၊ ကလေးဆိုတာ လူကြီးပြောသမျှသာနားထောင်ရမယ်၊ ကလေးဆိုတာ လူကြီးတွေရဲ့ခြယ်လှယ်ခံသလို သဘောထားတတ်သူမျိုးတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ့လိုဆိုးဝါးတဲ့မိဘတွေမှာ အောက်ပါအကျင့်ဆိုးတွေအားလုံး ရှိနေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီ့လူမိဘရဲ့အုပ်ထိန်းမှုကနေ ကြီးပြင်းလာတဲ့ကလေးတွေဟာ အားငယ်ခြင်း၊ သိမ်ငယ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းတွေနဲ့ ကြီးပြင်းလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့တွေကျပြန်တော့လည်း အရွဲ့တိုက်တတ်လာပြီး ဆိုးတယ်လို့သတ်မှတ်ခံရတဲ့ကလေးတွေဖြစ်လာကြပါတယ်။

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

ဘယ်အရာကိုမဆို အမြန်ဆုံးသင်ယူမှတ်မိလွယ်စေဖို့

သင်ယူတဲ့အခါဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ခုခုကို မှတ်သားရတာပဲဖြစ်ဖြစ် မှတ်လွယ်သင်လွယ်တဲ့အကျင့်ကို လူတိုင်းနီးပါးသဘောကျတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်တိုင်ကတော့ အဲဒီလိုအကျင့်မရှိဘူးဆိုရင်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ဦးနှောက်မှတ်ဥာဏ်ကို လေ့ကျင်ယူဖို့ မပျင်းရင် လေ့ကျင့်ယူလို့ရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ယူမလဲဆိုတာလေးဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်.။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

သင့်ပျော်ရွှင်မှုတွေကိုသင်မသိအောင်ခိုးယူသွားသောအတွေးများ

လူတစ်ယောက်မှာအရေးအကြီးဆုံးက စိတ်ချမ်းသာမှုပါပဲ။ စိတ်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်ပဲအဆင်မပြေပါစေ၊ အပြံုးမပျက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့လို စိတ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးအောင်လုပ်နိုင်တာလည်း စိတ်ပါပဲ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲကနေ ကိုယ်တွေးမိတဲ့အတွေးတွေဟာ ကိုယ့်ကိုပြန်ပြီးနာကျင်အောင်၊ စိတ်ညစ်အောင် ပြန်လုပ်နိုင်ပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် စိတ်ကိုစိတ်နဲ့ဖြေရတယ်လို့ပြောကြတာပါပဲ။

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာမှုနည်းလမ်းကောင်းများ

ဘယ်နေရာမှာမဆို ထူးချွန်အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေက ဥာဏ်ကောင်းလို့ဆိုတာထက် သူတို့မှာ သူတို့လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို သေချာတစိုက်မတ်မတ်လုပ်တတ်တဲ့စိတ်ကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ ဘယ်လောက်ဥာဏ်ကောင်းပါစေ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘူးဆိုရင်လည်း ထိရောက်တဲ့အောင်မြင်မှုမရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုနည်းလမ်းကောင်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

"Single Mom ဖြစ်ခြင်းဟာ နှိမ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ "

မြန်မာလူမျိုးအချို့မှာ အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် အားနည်းသူ၊ အားနွဲ့သူအဖြစ် မြင်တတ်ကြပြီး မိန်းကလေးမှန်ရင် အိမ်မှုကိစ္စကျွမ်းကျင်ပြီး ဗိုင်းကောင်းကျောက်ဖိနေနိုင်ရုံနဲ့တင် ကိုယ့်ဘဝကို ဦးစီးဦးဆောင်ပေးမယ့် ခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက်ကို အားကိုးလို့ရတယ်ဆိုပြီး တွေးထင်တတ်ကြတဲ့အမြင်ကျဥ်းမြောင်းသူတွေရှိတတ်ကြပါတယ်။

စွမ်းရည် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

သင့်အစာခြေစနစ်ပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် လုပ်သင့်တဲ့အရာများ

အစာခြေစနစ်ဆိုတာက လူတစ်ယောက်အတွက် အတော်အရေးပါတဲ့စနစ်တစ်ခုပါပဲ။ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းရင် ခေါင်းမခဲဘူးဆိုတဲ့စကားလို သမုဒ္ဒရာဝမ်းတထွာသာရှိပေမယ့် ထိုဝမ်းတထွာလောက်ကို ဂရုမစိုက်မိရင်တော့ သင့်ကိုဒုက္ခလှလှပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် ဖြစ်လာမှ ကုတာထက်စာရင် မဖြစ်ခင် ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဥ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုသာ သတိလေးနဲ့ဆင်ခြင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်သလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

နေဝင်သွားတဲ့အခါ မငိုပါနဲ့၊ မျက်ရည်တွေကြောင့် ကြယ်တွေကို မမြင်ရဘဲနေပါလိမ့်မယ်။

ဒီစကားလေးဟာ အများကြီးအဓိပ္ပါယ်တွေရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ဘဝမှာ နေဝင်သွားပြီလို့ ထင်ရတဲ့အချိန်တွေအများကြီးကို ကြုံဖူးရမှာပါ။ အဲဒီ့အခါ နေဝင်သွားလေခြင်း…..တနည်းအားဖြင့် ရှုံးနိမ့်သွားလေခြင်း၊ ကျဆုံးသွားလေခြင်းဆိုတဲ့ ဝမ်းနည်းစိတ်ကြောင့် မျက်ရည်ကျနေမယ်ဆိုရင် မျက်ရည်တွေကြောင့်ပဲ နေဝင်ချိန်မှာ ပေါ်ထွက်လာမယ့် ကြယ်တွေနဲ့တူတဲ့ (အဆိုးတွေထဲက အကောင်းတွေကို) မမြင်နိုင်ဘဲ နေလိမ့်မယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။