ခေါင်းစဥ်အားလုံး

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ဘဝရဲ့အမှန်တရားများ (၃)

ဘဝမှာ ဘယ်တော့ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်နေမယ့်အမှန်တရားတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီ့အမှန်တရားတွေက ဘယ်ပြဌာန်းစာအုပ်မှာမှ မသတ်မှတ်ထားပေမယ့် လက်တွေ့ဘဝအတွက် အရမ်းမှန်တဲ့အမှန်တရားတွေပါပဲ။ ကိုယ့်နဲ့တိုက်ဆိုင်တဲ့စာသားလေးတွေရှိရင်ရှယ်သွားလိုက်ပါအုံး။ #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

ဖလံတောင်ဝှေးရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ

ဖလံတောင်ဝှေးကို ခုလိုရာသီမှာ အစားများကြပါတယ်။ ဖလံတောင်ဝှေးကို ဓားပြားရိုက်ကာ ထုချေပြီး ပုဇွန်ခြောက်လေးနဲ့ဖြစ်ဖြစ်ကြော်စားတတ်ကြပါတယ်။ ဖလံတောင်ဝှေးမှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကိုယ့်အတွက်ဘယ်သူမှရှိမနေဘူးဆိုတဲ့အတွေးတွေ ဝင်လာတဲ့အခါ……

ဒီလိုအတွေးမျိုးဝင်ခဲ့ဖူးလား။ တကယ်တမ်း စိတ်ညစ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့လူတစ်ယောက်အတွက်တော့ အဲဒီ့အတွေးမျိုးက လူတစ်ယောက်ကိုတောင် သတ်ပြစ်လိုက်နိုင်တဲ့အထိ ပြင်းထန်လွန်းအားကြီးပါတယ်နော်။ လူတစ်ယောက်အရမ်းဝမ်းနည်းအားငယ်နေချိန်မျိုးမှာလည်း အဲဒီ့လိုအတွေးမျိုးတွေဝင်လာတတ်ပါတယ်။

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

သင်ပိုပြီးပျော်ရွှင်လာစေဖို့အတွက် လိုအပ်ချက်များ

တကယ်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်တာထက် ဘယ်သူကမှပိုမချစ်နိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ပိုပြီးချစ်တတ်သွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပိုပြီး ဂရုစိုက်တတ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ထည့်စဉ်းစားလာတတ်ပြီး ကိုယ့်ဘဝအတွက် မလိုအပ်တဲ့အဆိပ်တောက်တွေကို ဖယ်ထုတ်တတ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုဟာဘာလဲ ဆိုတာ သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီ့အခါ ကိုယ့်ဘဝက ပိုပြီး ပျော်စရာကောင်းလာတော့တာပါပဲ။ အဲဒါကြောင့်....သင်ပိုပြီးပျော်ရွှင်လာစေဖို့ရာအတွက် တကယ်လိုအပ်တဲ့လိုအပ်ချက်တွေကတော့ အောက်ကအချက်တွေပါပဲ။ သင်လည်း သင့်ကိုသင်ပြန်ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့ အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာအချက်များ (၃)

တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့အချက်တွေအများကြီးရှိမှာပါ။ သင်သိပြီးသားတွေဖြစ်နိုင်သလို ကိုယ်တိုင်လုံးဝမထင်မှတ်ထားတဲ့အချက်တွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအချက်တွေဖြစ်မလဲ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။ နောက်ထပ်ဗဟုသုတရစရာတွေလည်း တင်ပေးသွားပါအုံးမယ်နော်။ #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

သင်အမြဲစံပြအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့တဲ့ Idol❤️ က ဘယ်သူဖြစ်မလဲ ❓❓

လူတိုင်းကတော့ ဘဝမှာ ကိုယ်အမြဲအားကျတဲ့လူတစ်ယောက်ရှိမှာပါနော်။ ကိုယ်အားကျရတဲ့သူလိုမျိုး အောင်မြင်ချင်တာ၊ အဆင်ပြေချင်တာ၊ ရဲဝင့်ချင်တာ၊ မှန်ကန်ချင်တာတွေရှိမှာပါ။ စာဖတ်သူတွေမှာရော အဲဒီလို Idol မျိုးရှိမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုသူဖြစ်မလဲ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ

သင်္ဘောရွက်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

သင်္ဘောသီးကို အစားများကြသလို သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း လူသိများကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် သင်္ဘောရွက်မှာလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်မှာ vitamins A, C, E, K, B , calcium, magnesium, sodium magnesium နဲ့ iron ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

အချို့မိန်းကလေးများကို ယောကျ်ားလေးအချို့ကဘာကြောင့်စိတ်မဝင်စားတာလဲ❓

အချို့မိန်းကလေးတွေဟာ ရုပ်ရည်အလှအပကို ပိုဦးစားပေးမိနေပြီး ဘဝအတွက်လိုအပ်တဲ့အရည်အချင်းတွေကို မေ့ထားတတ်ကြပါတယ်။ တချို့ကျပြန်တော့ ငွေကိုသာ ရှင်ဘုရင်လိုကိုးကွယ်ပြီး ကိုယ်ကျင့်တရားရောင်းစားဖို့လည်း ဝန်မလေးတာမျိုးရှိကြပြန်ပါတယ်။ တချို့ကျပြန်တော့ အရည်အချင်းထက် အရေအတွက်၊ အပေါ်ယံရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေကိုသာ အလေးထားတတ်ကြပြန်တယ်။ ✅ တကယ်တမ်းက မိန်းကလေးတွေရဲ့ရုပ်ရည်က အဓိကကျတာမဟုတ်သလို၊ ငွေကြေးကလည်းအဓိကကျတာမဟုတ်ပါဘူး။ ✅ တကယ့်အရည်အချင်းရှိပြီး ကိုယ့်ကျင့်သိက္ခာကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့မိန်းကလေးတိုင်းဟာ ဘယ်လိုအမြင်နဲ့ကြည့်ကြည့် အလှပဆုံးနဲ့အပြည့်စုံဆုံးမိန်းကလေးဖြစ်နေမှာပါပဲ။ အဆင်းသာရှိပြီ အချင်းမရှိလည်း အလကားဖြစ်မှာပါ။ အဲဒီလိုမိန်းကလေးဖြစ်နေတာကြောင့် အချို့သော ယောကျ်ားလေးတွေက စိတ်မဝင်စားကြတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော် "ငွေကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ယောကျာ်းလေးတွေကို မိန်းကလေးအချို့စိတ်မဝင်စားရတဲ့အကြောင်းရင်း "ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာလေးတွေကိုလည်း အောက်ကလင့်မှာဝင်ဖတ်ကြည့်ပြီး အမြင်လေးဖလှယ်ခဲ့ပါအုံး?? https://bit.ly/2B6N8Vo #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

ဘယ်သူကောင်းကောင်းမကောင်း ကိုယ်ကောင်းဖို့သာ အဓိကပါ။

ဒီစာသားလေးကို မြင်မိတော့ ဘယ်လိုခံစားရပါသလဲ။ ဘဝမှာ ကိုယ်ကကောင်းကောင်းနေခဲ့သားနဲ့ ကိုယ့်ကိုမကောင်းမြင်တတ်တဲ့လူတွေနဲ့ ကြုံးဖူးခဲ့တယ်မဟုတ်လား။ ကိုယ်ကစိတ်စေတနာကောင်းကောင်းထားခဲ့ပေမယ့် ကိုယ့်စေတနာကို အကောင်းမထင်တဲ့သူတွေနဲ့ ကြုံဖူးခဲ့တယ်မဟုတ်လား။ အဲဒီ့အခါ သေချာတာကတော့ ကိုယ့်စိတ်ထဲနာကျင်ရတယ်ဆိုတာပါပဲနော်။ ပြီးတဲ့အခါ “ဘာလို့များ ကိုယ့်ကိုနားမလည်ကြတာလဲ” “ဘာလို့များ ကိုယ့်စိတ်စေတနာကောင်းထားရဲ့သားနဲ့ တူညီတဲ့တုံ့ပြန်မှုမျိုးပြန်မရတာလဲ” “ကိုယ်ကောင်းရင် ရောင်ပြန်ဟပ်မယ်ဆိုတာအလကားပါပဲလား” ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးတွေဝင်လာတော့တာပါပဲ။ လူတစ်ရာမှာ ၈၀လောက်က အဲဒီလိုဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, ကျန်းမာရေး, ပျော်ရွှင်သောဘဝ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဘယ်လိုစိတ်ချမ်းသာအောင်ဘယ်လိုထားမလဲ။

လောကမှာ ရှင်သန်နေရတဲ့ဘဝကို ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကိုယ်ရထားတဲ့ဘဝကို ချစ်ဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ကိုယ့်ရထားတဲ့ဘဝကို ချစ်ဖို့ဆိုတာက ကိုယ်လုပ်ချင်လေးတွေ လုပ်နေရမယ်၊ ကိုယ်ရည်မှန်းထားတာလေးဖြစ်လာမယ်၊ ကိုယ့်ကိုတန်ဖိုးထားပြီး ကိုယ်ကလည်းတန်ဖိုးထားတဲ့ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက်ရှိမယ်၊ မပူပန်ကြောင့်ကြစရာလိုဘဲ ဝင်ငွေရှိမယ် စတဲ့အချက်တွေအများကြီးလိုပါသေးတယ်နော်။ အဲဒီ့အချက်တွေအားလုံးကို ခြုံငုံသုံးသပ်ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ အဓိကက ကိုယ့်စိတ်ချမ်းသာမှုပါပဲ။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။