သင့်ပျော်ရွှင်မှုတွေကိုသင်မသိအောင်ခိုးယူသွားသောအတွေးများ
လူတစ်ယောက်မှာအရေးအကြီးဆုံးက စိတ်ချမ်းသာမှုပါပဲ။ စိတ်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်ပဲအဆင်မပြေပါစေ၊ အပြံုးမပျက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့လို စိတ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးအောင်လုပ်နိုင်တာလည်း စိတ်ပါပဲ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲကနေ ကိုယ်တွေးမိတဲ့အတွေးတွေဟာ ကိုယ့်ကိုပြန်ပြီးနာကျင်အောင်၊ စိတ်ညစ်အောင် ပြန်လုပ်နိုင်ပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် စိတ်ကိုစိတ်နဲ့ဖြေရတယ်လို့ပြောကြတာပါပဲ။
အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာမှုနည်းလမ်းကောင်းများ
ဘယ်နေရာမှာမဆို ထူးချွန်အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေက ဥာဏ်ကောင်းလို့ဆိုတာထက် သူတို့မှာ သူတို့လုပ်နေတဲ့အလုပ်ကို သေချာတစိုက်မတ်မတ်လုပ်တတ်တဲ့စိတ်ကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ ဘယ်လောက်ဥာဏ်ကောင်းပါစေ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘူးဆိုရင်လည်း ထိရောက်တဲ့အောင်မြင်မှုမရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတွေရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုနည်းလမ်းကောင်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
နေဝင်သွားတဲ့အခါ မငိုပါနဲ့၊ မျက်ရည်တွေကြောင့် ကြယ်တွေကို မမြင်ရဘဲနေပါလိမ့်မယ်။
ဒီစကားလေးဟာ အများကြီးအဓိပ္ပါယ်တွေရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ဘဝမှာ နေဝင်သွားပြီလို့ ထင်ရတဲ့အချိန်တွေအများကြီးကို ကြုံဖူးရမှာပါ။ အဲဒီ့အခါ နေဝင်သွားလေခြင်း…..တနည်းအားဖြင့် ရှုံးနိမ့်သွားလေခြင်း၊ ကျဆုံးသွားလေခြင်းဆိုတဲ့ ဝမ်းနည်းစိတ်ကြောင့် မျက်ရည်ကျနေမယ်ဆိုရင် မျက်ရည်တွေကြောင့်ပဲ နေဝင်ချိန်မှာ ပေါ်ထွက်လာမယ့် ကြယ်တွေနဲ့တူတဲ့ (အဆိုးတွေထဲက အကောင်းတွေကို) မမြင်နိုင်ဘဲ နေလိမ့်မယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာပါ။
သင့်ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး အားမငယ်ဖို့ ပြန်တွေးသင့်သောအချက်များ
လူတိုင်းဘဝမှာ ဝမ်းနည်းအားငယ်ရတဲ့အချိန်ဆိုတာရှိပါတယ်။ တနည်းမဟုတ်တနည်းနဲ့ ကိုယ့်ဘဝအခြေအနေအရ trauma အနည်းအများရှိကြတဲ့လူချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းလိုလိုကပဲ ကိုယ့်ဒုက္ခသာလျှင် အကြီးဆုံးလို့ထင်တတ်ကြပြန်ပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် ကြုံလာရတဲ့ဒုက္ခသုတ်ခတွေအတွက် ဝမ်းနည်း၊ အားငယ်မှုတွေကိုလည်း လူတိုင်းခံစားကြရပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းအားငယ်စရာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင်ပြန်တွေးသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ ဝင်လာတဲ့အခါ ပြုလုပ်သင့်တဲ့အချက်များ
မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေက လူတိုင်းမှာ ဝင်လာတတ်ကြပါတယ်။ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုတုံံပြန်သလဲဆိုတဲ့ပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်တာမို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုကိုယ်တိုင်အမြဲမပြတ်ဆန်းစစ်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်အတွေးထဲမကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေဝင်လာရင် ဆက်မတွေးမိအောင်သတိထားပါ။
အချိန်ဖြုန်းသလိုဖြစ်စေတဲ့အကျင့်ဆိုးများ
တခါတလေ ကိုယ့်ရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကပဲ ကိုယ့်အချိန်ကို ခိုးသွားသလိုဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ့အကျင့်လေးတွေကို သတိထားမိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပြုပြင်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် အချိန်အလကားကုန်စေတဲ့အကျင့်တွေနည်းသွားပါလိမ့်မယ်. အဲဒါကြောင့် သတိမထားမိတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးအချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
"ဘဝရဲ့ ရထားသမျှအချိန်လေးတွေမှာ တန်ဖိုးရှိစွာကုန်ဆုံးပါ။ "
"ဘဝရဲ့ ရထားသမျှအချိန်လေးတွေမှာ တန်ဖိုးရှိစွာကုန်ဆုံးပါ။ "
သင့်ဘဝကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်မှန်း ပြသနေသော လက္ခဏာများ
ဘဝကို အမြဲတမ်း အိပ်လိုက်စားလိုက်၊ စားဝတ်နေရေးအတွက် အလုပ်လေးပြေးလုပ်လိုက်၊ အချိန်တန် လစာမလောက်မငနဲ့ကြပ်တည်းအဆင်မပြေလိုက် စသဖြင့် လုံးချာလည်လိုက်ပြီး အချိန်ကုန်သွားတော့မှာလား။ အချိန်နှောင်းမှ ငယ်တုန်းက တက်ကြွစွာ မကြိုးစားခဲ့လေခြင်းဆိုပြီးနောင်တရမှာလား။ အဲဒီလိုနဲ့ဘဝအချိန်ကုန်သွားတဲ့အခါ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းထိခိုက်မှာတောင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့သားသမီးမြေးမြစ်တွေထိ ဘာမှလက်ဆင့်မကမ်းနိုင်ဘဲ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမြဲ သာမာန်အဆင်ပြေနေတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာပဲ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ရှင်သန်ဖို့ထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမြဲသုံးသပ်ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။
နာကျင်မှုတွေဆီကနေ သင်ခန်းစာတစ်ခုရအောင်ယူတတ်ပါစေ။
လူတိုင်းကိုယ်စီမှာ trauma ကိုယ်စီတော့ ရှိကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ မတူကြတာပဲရှိမယ် ကိုယ့်အထိမခံနိုင်အောင် အထိခိုက်မခံနိုင်ကြတဲ့ နာကျင်မှုတစ်မျိုးစီတော့ရှိကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့နာကျင်မှုကို နာကျင်မှုအတိုင်းပဲ ဆက်လက်ခံထားမလား၊ အဲဒီ့နာကျင်မှုကို လက်ခံမယ်၊ အဲဒီ့နာကျင်မှုကနေ ကိုယ့်အတွက် တနည်းနည်းနဲ့အကျိုးရှိနိုင်တဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုခုယူပြီး ကိုယ့်ဘဝကို အကျိုးရှိအောင်လုပ်မလားဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပြီးတော့ပဲ နာကျင်မှုကို တုံ့ပြန်ပုံခြင်း ကွဲပြားသွားတာပါပဲ။
ထင်သလိုဆွဲတွေးတတ်တဲ့လူတွေအတွက် ကျေနပ်အောင်မကြိုးစားနိုင်ပါဘူး။
မြန်မာလူမျိုးတွေက တပါးသူရဲ့ကိစ္စဆို အရမ်းစိတ်ဝင်စားတတ်ပါတယ်ဆိုရင် သဘောတူကြမလားမသိဘူးနော်။ အကုန်လုံးကိုတော့မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မတိုးတက်တဲ့လူတော်များများဟာ ကိုယ့်ဘဝတိုးတက်ဖို့ဘာတွေဖြည့်ဆည်းကြိုးစားသင့်သလဲဆိုတာထက် အခြားလူတွေရဲ့အမှားနဲ့အပြစ်ကိုချည်းလိုက်စိတ်ဝင်စားတတ်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။