ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ မဖြစ်မနေစွန့်လွှတ်သင့်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ မသိလိုက်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သတိမထားမိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ သိသိကြီးနဲ့ဖြစ်ဖြစ် လုပ်မိနေတတ်တဲ့အကျင့်တွေရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တွန်းအားပေးမှဖြစ်မှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မဖြစ်မနေတိုက်တွန်းပါ။ အကျင့်ဖြစ်လာအောင်ကျင့်ယူပါ။ စတင်လုပ်ကြည့်ဖို့ပဲလိုပါတယ်။ လုပ်ကြည့်ဖြစ်လာတဲ့အခါ အကျင့်တစ်ခုလို စွဲမြဲလာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့်သင်ခုချက်ချင်းစွန့်လွှတ်သင့်တဲ့အရာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။