မြန်မာတို့၏ ချစ်စဖွယ် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သော အပြုအမူဓလေ့လေးများ။
မြန်မာတို့၏ ချစ်စဖွယ် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သော အပြုအမူဓလေ့လေးများ။#BAWA101
ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သူ လူတော်လူကောင်းတို့တွင် တွေ့ရသော အကျင့်စရိုက်ကောင်းများ။
ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သူ လူတော်လူကောင်းတို့တွင် တွေ့ရသော အကျင့်စရိုက်ကောင်းများ။ #BAWA101
စာဖတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ#BAWA101
နိုင်ငံတကာမှ နာမည်ကျော် အမျိုးသမီးကြီးများအချို့၏ မှတ်သားဖွယ် ကောက်နုတ်ချက်များ - အပိုင်း ၁
နိုင်ငံတကာမှ နာမည်ကျော် အမျိုးသမီးကြီးများအချို့၏ မှတ်သားဖွယ် ကောက်နုတ်ချက်များ - အပိုင်း ၁#BAWA101
ငွေကို မဖြုန်းမိစေရန် သတိထားသင့်သည့် အချက်များ။
ငွေကို မဖြုန်းမိစေရန် သတိထားသင့်သည့် အချက်များ။#BAWA101
အကြောင်းပြချက်တွေမေ့ထား လုပ်စရာရှိတာတော့လုပ်ရမှာပဲ။ အင်္ကျီအဖြူအစိမ်းဝတ် လွယ်အိတ်ကိုလွယ်ပြီး ကျောင်းကတော့ သွားရမှာပေါ့။ ရေတွေကြီး အိမ်ပါမြုပ်နေလည်း ဒါအကြောင်းပြချက်တွေပဲလေ။
ရုံးပိတ်ရက်မှာ မိသားစုနှင့်အတူ ဘယ်လိုအချိန်ကုန်ဆုံးစေရင် ကောင်းမလဲလို့ စဉ်းစားဖူးကြလား။
နေ့ရက်တိုင်းမှာ အလုပ်၊ ငွေကြေး၊ လူမှုရေး အထွေထွေကိစ ္စပေါင်းများစွာနဲ့ ရှုပ်ထွေးလွန်းတဲ့လောကကြီးမှာ တစ်ပတ်မှာတစ်ရက်အားလပ်ရက်အနေနဲ့မိသားစုကို အချိန်ပေးပြီး ပျော်ရွှင်စွာနေခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုပြေပျာက်စေမှာပါ။ ခရီးတွေထွက်၊ ငွေတွေအများကြီးအကုန်ကျခံစရာမလိုဘဲ မိသားစုနှင့်အတူ အဖိုးတန်တဲ့ အချိန်တွေကို ပျော်ရွှင်စရာအမှတ်တရ အချိန်လေးတွေဖြစ် ဘယ်လိုဖန်တီးနိုင်မယ့်ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁) မိသားစုနှင့်အတူ ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်း တစ်ပတ်စာအတွက် အစားအသောက်စီမံရအောင်၊ အိမ်မှာလိုအပ်နေတာလေးတွေဖြည့်ပြီးသားဖြစ်အောင် ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်းက မိသားစုအတွက် အပန်းလဲပြေသလို နောက်တစ်ပတ်အတွက်ပါ စီစဉ်ထားပြီးသားဖြစ်သွားမှာပါ။ အမျိုးသမီးကလည်း သူနဲ့အတူ အဖော်လုပ်ပေးလို့ သိပ်သဘောကျမှာပါ။ ၂) မိသားစုနှင့်အတူ အိမ်သန့်ရှင်းရေး လုပ်ခြင်း တစ်ပတ်လုံးအလုပ်တွေများလို့ အိမ်မရှင်းဖြစ်ဘူးလား။ စိတ်မပူပါနဲ့…..တစ်ယောက်တစ်လှည့်အားလုံးဝိုင်းကူပြီး အိမ်သန့်ရှင်းရေးလေးလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ အိမ်လည်း သန့်ရှင်းပြီးသွားသလို တစ်ယောက်တစ်လှည့်ကူလုပ်ကြတာမို့ပျော်စရာကောင်းပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးနဲ့ မမောမပန်းဘဲ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးသွားမှာပါ။ ၃) မိသားစုနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်စားသောက်ကြခြင်း ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာမှာလည်း ထိုနည်းတူပါပဲ။ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်ကူပြီး ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေ ဝိုင်းဝန်းချက်ပြုတ်ခြင်းက ပျော်စရာ အင်မတန်မှကာင်းပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့အခါမှာလည်း သန့်ရှင်းဖို့၊ ဆေးကြောဖို့ ဝိုင်းကူလုပ်ကြတဲ့အခါ မြန်မြန်ရှင်းလင်းပြီးသွားလို့ အားလုံးအတွက်လည်း ပင်ပန်းရကောင်းမှန်းတောင်သိလိုက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ၄) မိသားစုနှင့်အတူ မုန့်စားရင်း ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း စားချင်တဲ့မုန့်တွေဝယ်ထားပြီး အိမ်မှာ မိသားစုနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်အေးဆေးကြည့်ခြင်းကလည်း အပန်းဖြေခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ ရယ်စရာဟာသကားမျိုးဆိုရင် မိသားစုတွေစုံစုံလင်လင်နဲ့မို့ တဝါးဝါးတဟားဟားရယ်မောလိုက်ခြင်းက လွတ်လပ်စေမှာပါ။ ဒရမ်မာကားမျိုး ဆိုလည်း အားလုံးအတူမျှဝေခံစားပြီး အပြန်အလှန်ဆွေးနွေးလို့ရစေမှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးနားက ရုပ်ရှင်ရုံမှာ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာမျိုးကလည်း အကုန်အကျသက်သာသလို မိသားစုကြားပျော်ရွှင်မှုလည်း တိုးစေမှာပါ။ ၅) မိသားစုနှင့်အတူ ကစားကွင်း (သို့မဟုတ်) ပန်းခြံ တစ်ခုခုသွားခြင်း မိသားစုနှင့်အတူ လေကောင်းလေသန့်ရမယ့်ပန်းခြံတစ်ခုခုသွားခြင်းက ပိတ်လှောင်မှုတွေကနေ လွတ်မြောက်စေမှာပါ။ ကလေးငယ်ရှိခဲ့ရင်လည်း ကစားကွင်းမှာ ပြေးလွှားဆော့ကစားခြင်းက ကလေးကိုသန်မာစေသလို လေကောင်းလေသန့်ရစေလို့ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းစေပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်လဲ နည်းပညာလောကကြီးက ခဏတဖြုတ်ထွက်ပြီး ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးသားဖြစ်စေမှာပါ။ ၆) မိသားစုနှင့်အတူ စာဖတ်ခြင်း၊ စာအုပ်အကြောင်းအပြန်အလှန်ဆွေးနွေးပြောပြခြင်း အပြင်ကိုမသွားချင်ဘူးဆိုရင်လည်း ဖတ်ထားတဲ့စာအုပ်အကြောင်း ဝိုင်းဝန်းဆွေးနွေးကြခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေမှာပါ။ ဘယ်စာအုပ်ကတော့ ဘာအတွက်ဖတ်သင့်တယ်….ဆိုတာမျိုးက မိသားစုထဲက အငယ်တွေအတွက် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သလို၊ ဖတ်ပြီးသွားတဲ့အခါ ဆွေးနွေးခိုင်းခြင်းက သူတို့ရဲ့ စာဖတ်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေလို့ ဗဟုသုတတိုးစေမှာပါ။ ၇) အမျိုးများထံ အလည်သွားခြင်း တစ်ပတ်လုံးအလုပ်ကိစ ္စ အထွေထွေကိစ ္စပေါင်းများစွာနဲ့ ရှုပ်ထွေးနေမိလို့ နှစ်ဖက်မိဘအဖိုးအဖွားတွေဆီ သာကြောင်းမာကြောင်းလေးတောင် မေးဖြစ်ချင်မှမေးဖြစ်မှာပါ။ ငွေကြေးထက်အရေးကြီးတာ မေတ ္တာတရားဆိုတာ မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ ငယ်စဉ်က ကိုယ့်အပေါ်မေတ ္တာထားခဲ့တဲ့အဖေအမေအဖိုးအဖွားများဆီ လက်ဆောင်လေးတွေဝယ်ပြီး အလည်သွားလိုက်ပါ။ သူတို့ သိပ်ပျော်သွားကြမှာပါ။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးတွေသုံးပြီး ဒီတစ်ပတ်အားလပ်ရက်ကို ကိုယ်ချစ်ရသောသူတွေ နဲ့ တန်ဖိုးရှိသော အချိန်များ ပျော်ရွှင်စွာကုန်ဆုံးနိုင်ကြပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ အပြင်ချည်းပဲသွားနေတဲ့ အလုပ်တွေချည်းပဲ ကြိုးစားနေတဲ့ ကိုယ်ရဲ့ လက်တွဲဖော်တွေသိအောင်လည်း ကိုယ့်စာမျက်နှာမှာရှယ်ပြီး သူတို့ သိသွားအောင် Tag လုပ်ပေးလိုက်ပါအုန်း။ #BAWA101
စစ်မှန်တဲ့အလှတရားဆိုတာ…..ဘာများဖြစ်မှာပါလိမ့်။
တခါတလေ ဘဝမှာ အဲဒီလိုအတွေးမျိုးများဝင်ဖူးကြမလား။ လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ လူတကာကြားထဲမှာ ထင်းခနဲထင်ပေါ်နေလောက်အောင် လှပတဲ့အလှတရားမျိုးကို လိုချင်ကြမှာပါ။ ရှေးဘဝက ကုသိုလ်ကြောင့် ယခုဘဝမှာ အများကြားထင်ပေါ်ကျော်ကြားသလို လှပတဲ့အလှတရား၊ ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ပိုင်ဆိုင်ထားသူကတော့ ကံကောင်းသူလို့ပြောလို့ရပါတယ်။
ဘဝတွင် သွားရောက်ဆင်နွှဲသင့်သော နိုင်ငံတကာမှပွဲတော် ၉ ခု။
ပုံတွေကိုတော့ အွန်လိုင်းမှကူးယူဖော်ပြထားပါသည်။ .Holi, India.(အရောင်များ၏ပွဲတော်) ဟိန္ဒူလူမျိုးများ၏ နွေဦးတွင်ပြုလုပ်သောပွဲတော်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်သော စပါးရိတ်သိမ်းချိန်အတွက် ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းသောအနေဖြင့် ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ဖေဖော်ဝါရီလရဲ့အဆုံး မတ်လအလယ်ကြားတွင် ကျင်းပလေ့ရှိသည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အချင်းချင်း ရောင်စုံအမှုန့်များနှင့် ရောင်စုံအရည်များဖြင့်ပက်ကြသော ပွဲတော်ဖြစ်သည်။ နှစ်ရက်တိတိကြာမြင့်သောပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ Burning Man Festival, Black Rock Desert, Nevada, U.S.A သဲကန္တာရထဲတွင် ယာယီဖန်တီးထားသောမြို့ကြီးထဲမှာ ကိုယ်ဖန်တီးထားသော အနုပညာကို လွတ်လပ်စွာ ဖော်ပြကြသည့်ပွဲတော် ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားကိုးခြင်း၊ အနုပညာများဖန်တီးခြင်း၊ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရိုးသားစွာ ငွေကြေးများမပါပဲ ဆက်သွယ်ခြင်း အစရှိသော ဖန်တီးမှုရသမှန်သမျှကို အစွမ်းကုန်ဖန်တီးပြသသောပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုးရက်တိတိကြာသော ထိုပွဲတော်ကို နှစ်စဉ် သြဂုတ်လအဆုံးမှ စက်တင်ဘာလအထိ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကျင်းပနေကျဖြစ်ပါသည်။ The Carnival in Rio de Janeiro, Brasil အကြီးဆုံးနှင့် အရှည်လျားဆုံးဘရာဇီးအကပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးကျယ်ဆုံးဘရာဇီးစစ်ရေးပြလမ်းတွေပေါ်မှာ ဘော်ကြယ်တွေနှင့် အမွှေးအတောင်တွေဆင်ယင်ထားသော အကအဖွဲ့တွေနောက်ကို လိုက်ပြီး သူတို့နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားရမှာပါ။ လမ်းတိုင်းမှာ ထိုပွဲတော်ကို လူအပြည့်အလျှံနှင့်ကျင်းပမှာမို့ သင်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ မျက်နှာဖုံးအနည်းဆုံ းတစ်ခု၊ နှစ်ခုလောက်တော့ ယူသွားမှဖြစ်မှာပါ။ La Tomatina, Buñol, Valencia, Spain စပိန်နိုင်ငံဗလင်စီယာအနီးရှိ Bunol မြို့မှာ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း သြဂုတ်လရဲ့နောက်ဆုံးအပတ်မှာ ကျင်းပနေကျပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ ထောင်ပေါင်းများစွာသောလူတွေက ကမ္ဘာအကြီးဆုံးစာနပ်ရိက္ခာတိုက်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် ကျင်းပသည်။ အမှည့်လွန်ခရမ်းချဉ်သီး မက်ထရစ်တန်ချိန်တစ်ရာကျော်ကိုလမ်းတွေပေါ်မှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပစ်ပေါက် ဆော့ကစားရတဲ့ပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ The Carnival of Venice, Venice, Italy ကမ္ဘ္ဘာမှာကျင်းပသမျှပွဲတော်များအားလုံးထဲမှာမှ ဗင်းနစ်ရဲ့ပွဲတော်က တပ်မက်ဖွယ်အကောင်းဆုံးနှင့် သေချာပေါက်အခမ်းနားဆုံးပွဲတော်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပတ်ကြာကျင်းပသောပွဲဖြစ်သည်။ ဘောလုံးကဲ့သို့ဝတ်ရုံများ၊ အမျိုးသမီးဝတ်ရုံအရှည်များနှင့် လှပသောအံံ့သြဖွယ်မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ထားကြမှာဖြစ်ပါသည်။ ဗင်းနစ်ရဲ့လမ်းတွေမှာ ဟန်ရေးပြသူတွေနဲ့ပြည့်နေသလို ဗင်းနစ်ရဲ့တူးမြောင်းတွေမှာစီးရသည့် လှေဦးကော့ပဲထောင်လှေများမှာလည်း လူအပြည့်နဲ့ဖြစ်နေမှာပါ။ မူးမေ့အံ့အားသင့်ရလောက်တဲ့ပွဲမို့ သင်လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ပွဲပါ။ Loy Krathong& Yee Peng Lantern Festivals, Chiang Mai, Thailand ညဘက်တွေမှာ မီးတွေအမှန်တကယ်ထွန်းညှိုပြီး စတိုင်လ်တစ်ခုအနေနှင့် ကျင်းပချင်ရင်တော့ ယခုပွဲတော်ကအသင့်တော်ဆုံးပါ။ Loy Krathong ပွဲတော်မှာ လက်မှုပညာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသေ ာ(ငှက်ပျောရွက်နှင့်ပြုလုပ်ထားသော) သေးငယ်သောလှေလေးတွေ အများအပြားကို မီးထွန်းပြီး ကန်တွေ၊ မြစ်တွေထဲမှာ မျောရသောပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ Yi Peng ပွဲတော်မှာ မီးထွန်းညှိ့ထားသောမီးပုံးများကို ညအချိန်မှာ တစ်ပြိုင်တည်းကောင်းကင်ကိုလွှတ်တင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နှစ်တိုင်းရဲ့ နိုဝင်ဘာလမှာ ကျင်းပလေ့ရှိပါသည်။ St Patrick’s Day, Dublin, Ireland & New York, USA တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကျင်းပကြပါသည်၊ အထူးသဖြင့် အမေရိကန်နှင့် အိုင်ယာလန်မှာ ကျင်းပကြသည်။ စိန့်ပက်ထရစ်သေဆုံးတဲ့နေ့ကို သတ်မှတ်ထားသောပွဲတော်ဖြစ်ပြီး အိုင်ယာလန်မှာရှိတဲ့ ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်တွေအတွက် ပိတ်ရက်တစ်ရက်လည်းဖြစ်ပါသည်။ ပွဲတော်ကို လူထောင်ပေါင်းများစွာလာရောက်ကြပြီး အိုင်းရစ်လူမျိုးတွေရဲ့ ရိုးရာအစားအစာတွေကို စားသောက်ကြပါသည်။ အစိမ်းရောင်ဝတ်စုံတွေကို ဝတ်ဆင်ကြပြီး အိုင်းရစ်အမွေအနှစ်ပွဲတော်အဖြစ် ဆင်နွှဲကြပါသည်။ နှစ်စဉ်မတ်လ ၁၇ ရက်နေ့တိုင်း ကျင်းပသောပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ Oktoberfest, Munich, Germany ၁၈ရက်တိတိကြာသောပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ စက်တင်ဘာလလယ်မှ အောက်တိုဘာလအစပိုင်းမှာကျင်းပလေ့ရှိပါသည်။ လူပေါင်းခြောက်သန်းခန့် တက်ရောက်ကြပြီး ဘီယာရွက်ဖျင်တဲများနှင့် အပန်းဖြေစရာပွဲခင်းကြီးကို နှစ်ပတ်ခွဲကြာအောင် ကျင်းပဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ပေးထားပါသည်။ အဲဒါကြောင့် Bavarian ဘီယာတစ်စည်သောက်ပြီး ညှို့အားပြင်းစွဲဆောင်မှုရှိတဲ့မိန်းမလှလေးတွေရဲ့ ရိုလာကိုစတာသဖွယ် ရင်ခုန်မှုတွေရဲ့ ဒဏ်ကိုခံစားးနိုင်တယ်ဆိုလျှင်တော့ သင့်ရဲ့အထုပ်အပိုးတွေကို ဒီပွဲအတွက်ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။ Chinese New Year, China တရုတ်နှစ်သစ်ကူးပွဲသည် တရုတ်လူမျိုးများအတွက်အရေးအကြီးဆုံး၊ အကြီးကျယ်ဆုံးပွဲတော်ဖြစ်ပါသည်။ ကွဲကွာနေသောမိသားစုဝင်တွေ ပြန်လည်ဆုံဆည်းသည့်ပွဲလည်းဖြစ်ပြီး အစိုးရရုံးပိတ်ရက်ရှည်လည်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီပွဲတော်က ကလေးတွေနှင့်တိရစ ္ဆာန်တွေကိုစားသော “Nian”ဆိုသော တစေ ္ဆ္ဆကြီးကို ဆန့်ကျင်တဲ့ပွဲတော်အဖြစ်ထင်ရှားပါသည်။ ထိုတစေ ္ဆ ကြီးကအနီရောင်နှင့်ဆူညံကျယ်လောင်တဲ့အသံတွေကိုကြောက်လန့်တတ်သည်ဆိုသော အယူရှိတာကြောင့် အိမ်တွေမှာ အနီရောင်သုတ်ပြီး မီးရှုးမီးပန်းတွေပစ်ဖောက်ကြပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့တောင်ပိုင်းနှင့်မြောက်ပိုင်းမှာကျင်းပါကြပါသည်။ ကျင်းပသောပုံစံတွေမတူညီကြပါ။ တရုတ်တောင်ပိုင်းမှာ ရိုးရာအစားအစာအနေနှင့်ပေါက်စီကျွေးလေ့ရှိပြီး တရုတ်မြောက်ပိုင်းမှာတော့ ဆန်မုန့်ကျွေးလေ့ရှီပါသည်။ မြောက်ပိုင်းမှာ နှစ်ကူးပန်းချီကားတွေကို အိမ်ပြတင်းပေါက်တွေမှာချိတ်ဆွဲအလှဆင်တတ်ကြပြီး ရောင်စုံစက ္ကူတွေလည်းချိတ်ဆွဲတတ်ကြပါသည်။ တောင်ပိုင်းမှာတော့ ချိတ်ဆွဲလေ့မရှိဘဲ အန်ပေါင်းပေးလေ့ရှိပါသည်။ မြောက်ပိုင်းမှာ အဖိုးအဖွားတွေကို အမျိုးသားတွေကသာ ကန်တော့ကြပြီး တောင်ပိုင်းမှာတော့ အမျိုးသမီးတွေပါ ပါဝင်ခွင့်ရှိပါသည်။ တရုတ်ပြက ္ခဒိန်ရဲ့ ပထမလ၊ ပထမရက်မှာ ကျင်းပကြပါသည်။ နှစ်သစ်ကူးညမှာ အထူးစပါယ်ရှယ်ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်စားသောက်ကြပြီး အံပေါင်းလဲလှယ်ကြ၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးတွေလုပ်ကြတာမျိုး ပြုလုပ်ကြပါသည်။#BAWA101
