သင့်ရဲ့ရေဓာတ်ပမာဏကို 90% ထက် ပိုရရှိလေ ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုကောင်းလေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသီးအနှံတွေက သင်တစ်နေ့တာရသင့်တဲ့ရေဓာတ်ပမာဏရရှိဖို့ အကူအညီဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။