၁) သွားနာသွားကိုက်သက်သာစေခြင်း
ကွမ်းရွက်မှာ သွားနာသွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေတဲ့အစွမ်းရှိပြီး သွားထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်ပါတယ်။ ကွမ်းရွက်ကိုကြိတ်ပြီးအုံပေးတာ၊ -ဝါးပေးတာတွေကသွားကိုက်သွားနာကိုသက်သာစေပါတယ်။

၂) ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း
Antioxidants တွေပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက free radicals တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းပေးပြီး အစာအိမ်နာခြင်းကိုသက်သာစေပါတယ်။ ကွမ်းရွက်ကိုဝါးပေးခြင်းက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေပါတယ်။

၃) အူကျန်းမာစေခြင်း
ကွမ်းရွက်ကို ဝါးပေးခြင်းက အူလမ်းကြောင်း၊ အူသိမ်၊ အူမ အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါတယ်။

၄) ချောင်းဆိုးသက်သာစေခြင်း
ခံတွင်းထဲက ပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိပြီး ချောင်းဆိုးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေကို ကုသနိုင်ပြီး ရင်ကြပ်ခြင်း၊ ချွဲကြပ်ခြင်း၊ သလိပ်ထခြင်းတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

၅) ဝက်ခြံသက်သာစေနိုင်ခြင်း
ကွမ်းရွက်ပြုတ်ရေနဲ့မျက်နှာသစ်ခြင်းက ဝက်ခြံတွေကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

၆) အနာကျက်မြန်စေခြင်း
ကွမ်းရွက်သန့်သန့်လေးကို အနာပေါ်အုံပေးထားခြင်းအားဖြင့် အနာကျက်မြန်စေတယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။
https://www.netmeds.com/health-library/post/amazing-benefits-of-betel-leaves-nobody-told-you