ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ကြင်နာနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေက အလွယ်ဆုံးနည််းလမ်းတွေချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တော်တန်ရုံဘယ်သူကမှ သတိမထားမိသလို၊ တကူးတကလည်း မလုပ်မိတတ်ကြပါဘူး။ ဘဝရဲ့ကြိုးစားမှုတွေကြားမှာ၊ ပူပန်မှုတွေကြားမှာ၊ ဖိစီးမှုတွေကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အတွက် ချစ်ခင်ကြင်နာမှသာလျှင် ဘဝဆိုတဲ့တိုက်ပွဲကို ရေရှည်တိုက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်မှာပါ။ အဲဒါကြောင့် အောက်ပါအချက်လေးတွေက ခပ်စိပ်စိပ်လေး လုပ်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်လည်ချစ်ခင်ကြင်နာဖို့အချိန်ပေးလိုက်ပါနော််။