အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

အလုပ်အရမ်းများလို့ လူကထူပူပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေဖြစ်၊ အလိုလိုနေရင်း ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းလေး စိတ်တိုစရာမျိုးကို အကြီးကြီးပေါက်ကွဲ၊ လူက ဘာဆက်လုပ်ရမှန်းကို မသိတော့ဘဲ အလုပ်တွေက အများကြီးကျန်နေသေးတာမျိုး ဖြစ်ဖူးကြမလား။ အလုပ်အရမ်းများတယ်ကွာ…..ဆိုပြီး ညည်းတတ်တဲ့သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ပါပဲ။ အချိန်ကို ကောင်းကောင်းစီမံတတ်သွားရင် အလုပ်များပါစေ……သူ့ဟာသူ ပြီးသင့်တာပြီးအောင် လုပ်ဆောင်တတ်သွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲဆိုတာလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။


၁) နေ့စဉ်လုပ်မယ့်အလုပ်တွေကို စာရင်းလုပ်ထားပါ။
၂) ဦးစားပေး အစီအစဉ်ကို ချမှတ်ထားပါ။
၃)အလုပ်တစ်ခုခြင်းစီအတွက် ပြီးဆုံးသင့်တဲ့အချိန်ကို သတ်မှတ်ထားပါ။
၄) သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်အတွင်း သတ်မှတ်ထားတဲ့အလုပ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ အခြားအလုပ်ကိုအာရုံရောက်သွားတာမျိုး သတိထားပါ။
၅) အရေးမကြီးတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ဒါမှမဟုတ် အခြားလူမှုရေးကိစ္စမျိုးတွေကို ငြင်းတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။
၆) သတ်မှတ်ထားတာထက် စောစောပြီးဖို့ ရည်မှန်းပြီးလုပ်ဆောင်ပါ။
၇) သင် မြင်လွယ်တဲ့နေရာမှာ နာရီထားပါ။
၈) သတ်မှတ်ချိန်မပြီးဆုံးခင် ၁၅မိနစ်ခန့် alrm ကြိုပေးထားပါ။
၉) အာရုံနောက်စေမယ့်ကိစ္စတွေကို ဂရုမစိုက်ဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးပါ။
၁၀) လုပ်ငန်းတာဝန်ခွဲဝေသင့်တာကို ခွဲဝေပေးပါ။
၁၁) သင့်အချိန်ကို အလကားကုန်ဆုံးစေတဲ့ကိစ္စများကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။
၁၂) ပြီးဆုံးသွားသောအလုပ်တစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြားမှာ သင့်ကိုသင်အနားပေးဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ခြားပါ။
အထက်ကအချက်အလက်လေးတွေအတိုင်း လုပ်ယူသွားရင် သင့်အလုပ်တွေလည်း မြန်မြန်ပြီးစေပြီး သင့်ကိုလည်း စိတ်ဖိစီးမှုမှ ကင်းဝေးစေနိုင်ပါတယ်နော်။ အားလုံးပဲ အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ကြပါစေ။ #BAWA101

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။