ပျော်ရွှင်သောဘဝ

သင့်ရဲ့စွမ်းရည်တွေ တိုးတက်လာစေဖို့ ကျင့်သုံးသင့်သော အကျင့်ကောင်းများ

“Every next level of your life will demand a different you.”– Leonardo DiCaprio ပြောထားတဲ့စကားလိုပါပဲ။ သင့်ဘဝအတွက်နောက်ထပ်အဆင့်တစ်ခုမြင့်တက်ချင်တယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့စွမ်းရည်တွေလည်း တိုးတက်လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ဘဝမှာ ခုထက် ဝင်ငွေပိုရချင်သလား၊ ခုထက် ရာထူးတိုးချင်သလား၊ ခုထက် ဆရာကျချင်သလား ပိုမြင့်တဲ့ဘဝရဲ့အဆင့်တစ်ခုကိုရောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ထက်ပိုတော်တဲ့ သင်ဖြစ်နေဖို့လိုပါတယ်။ သင့်မှာ ရှိတဲ့စွမ်းရည်တွေထက်မြက်လာလေ သင့်ဘဝရဲ့အဆင့်အတန်းကလည်း ပိုပြီးမြင့်တက်လာလေလေ သင့်ရဲ့ဝင်ငွေကလည်း လိုက်ပါတိုးမြင့်လာလေလေဖြစ်မှာပါ။ အဲဒါကြောင့် ဝင်ငွေကို အရင်မလိုချင်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုသာ အရင်မြင့်တင်ပါ။ သင့်ရဲ့စွမ်းရည်တိုးတက်လာစေဖို့ လိုက်နာကျင့်သုံးသင့်တဲ့ အကျင့်ကောင်းလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

မကြီးပွားစေမယ့် အကျင့်ဆိုးများ

ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းကြီးစွာရှာဖွေပါစေ။ အချိန်တန် ဒီဘဝက ဒီဘဝနဲ့တင် ဖြစ်နေတဲ့လူအများစုထံမှာ အောက်ပါအကျင့်ဆိုးတွေကို တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ မတိုးတက်တဲ့လူအများစုမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်မသုံးသပ်တတ်ကြဘဲ ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြားသော အခြေအနေတော်တော်များများကိုသာ အပြစ်တင်နေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အချိန်မီ ကိုယ့်ထံမှာ အောက်ပါအကျင့်ဆိုးတွေရှိနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်နိုင်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

နှစ်သစ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပိုချစ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းဆိုတာက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနဲ့ မတူပါဘူး။ များသောအားဖြင့်ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အရမ်းချစ်တတ်တဲ့သူမျိုးကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့သူအဖြစ် သတ်မှတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းနဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းက မတူဘူးဆိုတာကို ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လွန်းတဲ့သူမျိုးမှာ တစ်ဖက်သားဘက်ကို လုံးဝထည့်မစဉ်းစားတတ်ဘဲ ကိုယ့်အကျိုးအတွက်သာ ထည့်စဉ်းစားတတ်သူဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်အဓိက ကိုယ့်အကျိုးရယူလိုစိတ်များပြီး အခြားသူတွေဘယ်လိုပဲထိခိုက်ပါစေ ဂရုမစိုက်တတ်တဲ့စိတ်၊ ကိုယ်ကလွဲရင် အခြားသူကို မငဲ့ညှာတတ်တဲ့စိတ်အင်အားကြီးလွန်းတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်သာအကျိုးရှိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်မိသားစု၊ ကိုယ့်အမျိုးအနွယ်ကိုတောင် ရက်စက်ဖို့ဝန်မလေးမယ့်သူမျိုးပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်စိတ်ဆင်းရဲမှုများကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ

စိတ်ဆင်းရဲတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါးခံစားဖူးကြမှာပါ။ စိတ်ပူပန်စရာတွေတွေးနေတာ၊ စိုးရိမ်စိတ်များနေတာ၊ မဖြစ်လာသေးပေမယ့် ကြိုစိတ်ဆင်းရဲနေတာမျိုးကြုံတဲ့အခါ စိတ်ဆင်းရဲနေရတတ်ပါတယ်။ တချို့ကပြန်တော့လည်း ပြဿနာတွေပေါင်းစုံနဲ့ရင်ဆိုင်နေရတာမျိုးမှာ စိတ်ဆင်းရဲတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုစိတ်ဆင်းရဲနေရတယ်လို့ သင့်ကိုသင်ထင်နေပြီဆိုရင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။ စိတ်ဆင်းရဲမှုက သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပြီး ထိုမှတဆင့် ကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

နှစ်သစ်မှာ အားပေးသင့်သောစကားများ

နှစ်သစ်မှာ ဘာတွေ အစီအစဉ်ချမှတ်ထားပြီးပြီလဲ။ နှစ်သစ်ရောက်လို့ Happy new year! လို့အော်လိုက်ရုံနဲ့ နောက်ထပ်ရောက်လာမယ့်နှစ်သစ်က ပျော်စရာကောင်းသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။ အဓိကက သင်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့နှစ်သစ်ကို ဘယ်လိုစိတ်ထား၊ ဘယ်လိုရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ သင်ဖြတ်သန်းမလဲဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။ နှစ်သစ်မှာ နှစ်ဟောင်းက လုပ်ခဲ့တာတွေ၊ မှားခဲ့တာတွေ၊ မဖြစ်မြောက်ခဲ့တာတွေကို ပြန်တွေးပြီး နောင်တရနေလို့ဘာမှမထူးတော့ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ရောက်လာမယ့်နှစ်သစ်မှာ သင့််ကိုသင်အားပေးတဲ့စကားတွေနဲ့ နှစ်သိမ့်လိုက်ပြီး နှစ်သစ်မှာ နှစ်ဆကြိုးစားဖို့အားခဲထားလိုက်ပါ။ ကဲ….ဘယ်လိုစကားတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားပေးမလဲဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

မောင်နှမအချင်းချင်းအချစ်တိုးစည်းလုံးစေဖို့ မိဘတွေလုပ်သင့်တဲ့အချက်များ

မောင်နှမ အချင်းချင်းချစ်ခင်စည်းလုံးစေဖို့က မိဘတွေပေါ်အဓိက မူတည်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းသော သားသမီးတွေထက် မောင်နှမရှိတဲ့သားသမီးတွေက လောကမှာ ဖေးမကူညီဖော်ရှိတယ်လို့ အကြမ်းဖျင်းသတ်မှတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မချစ်ခင်စည်းလုံးမှုမရှိတဲ့မောင်နှမတွေဖြစ်လာရင်တော့ ဖေးမကူညီဖော်ဆိုတာထက် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရန်စောင်နေရင်း၊ မိဘအမွေလုတာမျိုး၊ အချင်းချင်းယှဉ်ပြိုင်တိုက်ခိုက်နေတာမျိုးတွေ၊ ဘယ်သားသမီးကိုတော့ ပိုချစ်တယ်ဆိုတာမျိုးတွေနဲ့ မောင်နှမတွေကြားမှာသွေးခွဲမှုတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဓိကဖေးမကူညီပေးမယ်ယူဆရသူတွေကပဲ အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သူတွေဖြစ်လာပြန်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်မိဘတွေအနေနဲ့ သားသမီးအချင်းချင်းကြားမှာ ချစ်ခင်စည်းလုံးမှုရှိအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

စိတ်ထားမကောင်းသူနဲ့ စိတ်ထားပြည့်ဝသူတို့ရဲ့ ခြားနားချက်များ

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ လူအမျိုးမျိုးကိုတွေ့ကြုံဆက်ဆံဖူးကြမှာပါ။ လူအမျိုးမျိုးစိတ်အထွေထွေဆိုသလို လူချင်းသာ တူရင်တူမယ်၊ စိတ်ထားခြင်းကတော့ ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ဘဝပေးအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး မတူညီနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီ့ထဲမှာမှ စိတ်သဘောထား ယုတ်မာသနဲ့ စိတ်သဘောထာပြည့်ဝသူတို့ရဲ့ခြားနားချက်တွေကို နှိုင်းယှဉ်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ စာဖတ်သူတို့လည်း အမြင်လေးတွေမန့်ခဲ့ကြပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

သင့်ကိုသင်ကြင်နာနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြင်နာခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၊ အတ္တကြီးခြင်းနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အခြားသူတစ်ယောက်ကို ဂရုစိုက်မယ်၊ ကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားမယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်အဆိုးဘက်ကဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကျဉ်မယ်စသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေမယ့်ကိစ္စမျိုး၊ ကိုယ့်အရည်အချင်းတိုးတက်စေမယ့်ကိစ္စမျိုးကို ပိုပြီးအလေးထားတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြင်နာခြင်း၊ ချစ်ခင်ခြင်းက အခြားသူတွေကို မထိခိုက်စေသလို သင့်ကိုယ်သင်အတွက်လည်း အကျိုးရှိစေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင်ဘယ်လိုကြင်နာမလဲဆိုတာ လိုက်နာကျင့်သုံးနိုင်အောင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံး။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

နှစ်သစ်မှာ ပိုပြီးပျော်ရွှင်စိတ်ချမ်းသာစေဖို့ သတ်မှတ်သင့်သော စည်းကမ်းများ

သိပ်မကြာခင်မှာ နှစ်သစ်ကို ကူးပြောင်းတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်တစ်နှစ်ကုန်ဆုံးသွားတိုင်း ဘာတွေတွေးဖြစ်သလဲ။ ဘာတွေလုပ်ဖို့အစီအစဉ်ချမှတ်ထားသလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်သုံးသပ်ဖြစ်သလား။ နှစ်တစ်နှစ်ကုန်ဆုံးသွားလေ အသက်တစ်နှစ်ပိုကြီးသွားလေဖြစ်ပြီး ကိုယ့်အတွက်အသိတရားတွေလည်း ပိုတိုးလာဖို့လိုပါတယ်။ အသိတရားတွေတိုးလာသလို၊ ကိုယ့်ဘဝအတွက် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်တာပြောင်းလဲလို့ တိုးတက်မှုရှိလာအောင်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ အသက်တစ်နှစ်ကြီးလာတယ်ဆိုတာက ကိုယ့်ဘဝအတွက် အချိန်တွေ တဖြေးဖြေးကုန်ဆုံးဖို့နီးကပ်လာပြီး သတိပေးနေတာဖြစ်သလို ကုန်ဆုံးသွားခဲ့တဲ့အချိန်တွေကို ပြန်တွေးကြည့်လိုက်ရင် အကျိုးရှိစွာအသုံးချခဲ့ရဲ့လား။ အလဟဿဖြုန်းတီးပစ်ခဲ့မိသလား။ အချိန်ကုန်ရကျိုးနပ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲဆိုတာမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်မေးသင့်ပါတယ်။ ဘဝရဲ့အချိန်တွေကုန်ဆုံးဖို့နီးကပ်လာပြီလို့ သင့်ကို New year တိုင်းက သတိပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တစ်နှစ်အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ့်စည်းကမ်းတွေသတ်မှတ်ကြမယ်ဆိုရင် အောက်ကစည်းမျဉ်းတွေကိုဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံး။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ဒေါသထွက်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ။

လူတိုင်းလိုလိုက မကြာခဏဒေါသထွက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒေါသကြီးခြင်းက သင့်ကိုနှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ချေများပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခုခံစွမ်းအားကိုလည်းနည်းစေပါတယ်။

ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကလေးတွေနဲ့ စကားပြောခြင်းက ဘယ်လောက်အရေးပါသလဲ။

ကလေးတွေနဲ့စကားပြောခြင်းက ကလေးမွေးစကနေစပြီး အရွယ်ရောက်လာတဲ့အထိ အင်မတန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေရဲ့အစောပိုင်းအသက်၃နှစ်အတွင်းမှာ ကလေးနဲ့စကားပြောခြင်းက ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အခြားသူတွေနဲ့မိဘတွေက ကလေးနဲ့စကားပြောခြင်း၊ ဆက်သွယ်ခြင်းက ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးစေသလို၊ ကလေးရဲ့အဖတ်စွမ်းရည်၊ အပြောစွမ်းရည်နဲ့ အတွေးအခေါ်စွမ်းရည်ကိုပါတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ

အချေခံရတဲ့အခါ……

အချေခံဖူးကြသလား။ တကယ့်ကို စိတ်ထဲမှာအောင့်သက်သက်နဲ့ ခံစားဖူးမှာပါ။ အချေခံရတယ်ဆိုတာက ကိုယ့်ကို အထင်သေးစွာ ဆက်ဆံလိုက်တာ၊ ကိုယ့်နဲ့အဆင့်မတူသလို၊ မတူမတန်သလိုမျိုး မဆက်ဆံချင်တဲ့ပုံစံမျိုးပြုမူလိုက်တာ၊ ကိုယ့်ကိုဆို အဖက်မလုပ်တာဆိုတဲ့ ဆက်ဆံမှုပုံစံတစ်မျိုးပါပဲ။ တနည်းအားဖြင့် အတင်စီးခံလိုက်ရတာ၊ အထင်သေးနှိမ့်ချဆက်ဆံခံလိုက်ရတာမျိုးပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ