ပျော်ရွှင်သောဘဝ

အစစ်အမှန်ကိုသာပေးခြင်းက အစစ်အမှန်ကိုသာပြန်ရစေပါတယ်။

အစစ်အမှန်ကိုသာပေးခြင်းက အစစ်အမှန်ကိုသာပြန်ရစေပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

အဆိပ်သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာနစ်မွန်းခြင်းက သားသမီးတွေအပေါ်ဘယ်လိုဆိုးကျိုးမျိုးဖြစ်စေသလဲ။

အချို့လူတွေကအိမ်ထောင်တစ်ခုကို လွယ်လွယ်မပြိုကွဲသင့်ဘူးလို့ ပြောကြပါတယ်။ အဲဒါက မှန်သင့်သလောက်မှန်ပေမယ့် အချို့အိမ်ထောင်ရေးတွေအတွက်ကျပြန်တော့ အပြည့်အဝမမှန်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တချို့အိမ်ထောင်ရေးတွေကတော့ အချင်းချင်းအမှားတွေကို ပြန်လည်ညှိုယူပြီး အမှားတွေကို တစ်ယောက်ချင်းပြုပြင်ရင်း အဆင်ပြေသွားနိုင်ပါတယ်။ တချို့တွေကျပြန်တော့ တစ်ယောက်ကပြုပြင်ပြီး အိမ်ထောင်ရေးမှာ မြေဇာပင်ဖြစ်မယ့်သားသမီးတွေကို ငဲ့နေပေမယ့် အမှားကိုမသိလည်းမသိ၊ သိလည်းမပြုပြင်ဘဲ အမှားချည်းအတိုင်းရှေ့ဆက်တဲ့လူတွေလည်းရှိပါတယ်။

ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

အားလပ်ရက်မှာ နည်းပညာလောကကြီးကနေ အနားယူနိုင်မယ့်နည်းလမ်း ၅ချက်

နည်းပညာတွေနဲ့ တခါတရံဖြတ်တောက်ထားလိုက်ခြင်းက သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်အောင် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်ခြင်းမှာ နည်းပညာလောကကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်ခြင်းလည်း ပါဝင်နေပါပြီ။ လူမှုကွန်ရက်တွေနဲ့ အခြားသော application အမျိုးမျိုးကို နေ့စဉ်အသုံးပြုနေခြင်းက စိတ်အာရုံတွေအားလုံးကို ထိုထဲမှာပဲစီးမြောနေစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်အာရုံကို ခဏတဖြုတ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ထိုအာရုံတွေထဲကနေ ခဏလောက်အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ရုံးအားရက်တွေဆို ပိုပြီး စိတ်ကိုအနားပေးသင့်ပါတယ်။ အဲဒါမှ အလုပ်ခွင်ပြန်ဝင်တဲ့အခါ စိတ်အာရုံတွေက ပြန်လည်လန်းဆန်းတက်ကြွနိုင်မှာပါ။ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း ၅ချက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ

ဒီနေ့ခေတ်မှာ ပျော်ရွှင်မှုကင်းမဲ့လာတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အကြောင်းရင်းများ

ဒီနေ့ခေတ်မှာ နည်းပညာတိုးတက်လာသလို၊ ကမ္ဘာကြီးကလည်း ရွာကြီးတစ်ခုလိုဖြစ်လာပြီလို့ ပြောကြပါတယ်။ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးမဆက်သွယ်နိုင်အောင် ဝေးကွာနေတာမျိုးမရှိ၊ ကိုယ့်အတွက်သတင်းအချက်လက်တွေ တစ်နေရာထဲကနေ အကုန်သိနိုင်၊ လိုချင်တာရှိ အကုန်လက်တကမ်းဝယ်ယူနိုင်၊ အရင်ခေတ်တွေတုန်းကဆိုရင် ထမင်းတစ်အိုးချက်ဖို့အရေး ထင်းရှာရ၊ မီးမွှေးရ၊ ထမင်းအိုးကိုထိုင်စောင့်နေရတဲ့ခေတ်မျိုးကနေ ထမင်းကိုအိုးထဲထည့်လိုက်ရုံနဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ထမင်းဖြစ်သွားတဲ့ခေတ်၊ အဝတ်ကို တဘုန်းဘုန်းရိုက်လျှော်နေရာကနေ စက်ထဲရေနဲ့အဝတ်ဆပ်ပြာထည့်လိုက်ရုံနဲ့လျှော်ပြီးသားဖြစ်တဲ့ခေတ်၊ စာတစ်စောင်ရောက်ဖို့အရေးလချီအောင်စောင့်ရတဲ့ခေတ်ကနေ ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းဖုန်းခေါ်နိုင်တဲ့ခေတ် စသဖြင့် အမျိုးမျိုး တိုးတက်လာတဲ့ခေတ်ကိုရောက်နေပါပြီ။

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်ရည်မှန်းချက်ကိုမဖြစ်လာအောင် နှောင့်ယှက်တတ်တဲ့အချက်များ

Business Insider ရဲ့ဆောင်းပါးတစ်ခုမှာ Harvard psychologist တစ်ယောက်ကရှင်းပြထားပါတယ်။ လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ ပျက်ကွက်တတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က ရလာမယ့်အကျိုးကိုသာ မြင်ပြီး ဖြစ်စဉ်ကို အာရုံမစိုက်လို့ပါပဲ။ တနည်းအားဖြင့်ဆိုရင် အဆုံးသတ်မှာရလာမယ့်ရလဒ်ကိုသာ ကြိုမြင်လိုက်ပြီး ခုလက်ရှိအချိန်ကို အားထုတ်မှုလျှော့သွားတာကြောင့် ဖြစ်သင့်သလောက်မဖြစ်တော့ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့်သင့်ပန်းတိုင်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့အချက်တွေကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှေ့ဆက်ဖို့အဆင်မပြေနိုင်သောလက္ခဏာများ

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းခြင်းကလည်း ဘဝအတွက်လိုအပ်တဲ့ စွမ်းရည်တစ်ခုပါပဲနော်။ ဒါပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတယ်ဆိုတာ အခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ချက်၊ အခြားသူတွေရဲ့ဆန္ဒ၊ အခြားသူတွေရဲ့အလိုကိုချည်းလိုက်နေရပြီး ကိုယ်ဖြစ်ချင်သမျှ၊ ကိုယ့်အမြင်၊ ကိုယ့်ခံစားချက်တွေကို အမြဲမြိုသိပ်ထားရတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အခြားသူတွေရဲ့ အလိုကျမှုကိုပဲအမြဲဦးစားပေးနေရမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ကတဖြည်းဖြည်း ပျောက်ဆုံးလာသလိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အပြန်အလှန်ညှိုနှိုင်းတတ်ဖို့၊ ဖော်ရွေတာ၊ ကူညီတတ်တာ၊ ဖေးမတာ၊ နားလည်ပေးတာ၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ထားတတ်တာမျိုးတွေက နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံးလိုအပ်ပါတယ်။ အဲလိုမဟုတ်ဘဲ အမြဲတစေ တဖက်လူကိုသာ အလေးထားနေရရင် ထိုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက အဆင်မပြေနိုင်တော့ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မိမိပေါင်းသင်းနေရတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်စေ၊ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းနဲ့ဖြစ်စေ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ခံစားချက်မျိုးတွေ တစ်ခုထက်မက ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ထိုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ရှေ့ဆက်ဖို့အဆင်မပြေနိုင်တော့ဘူးလို့ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

အကောင်းမြင်စိတ်ထားခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အကောင်းမြင်စိတ်ရှိခြင်းက လူတစ်ယောက်အပေါ်အများကြီးအကျိုးရှိစေပါတယ်။ လူကို စိတ်ကအုပ်ချုပ်တယ်၊ စိတ်ကို ပညာဉာဏ်က အုပ်ချုပ်ပါတယ်တဲ့။ မှန်ပါတယ်နော်….လူတစ်ယောက်က ဘယ်လောက်ပဲ ပြည့်စုံချမ်းသာနေပါစေ စိတ်မပျော်ရင် ဘာမှမတတ်နိုင်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်က ဘယ်လောက်ပဲ မပြည့်စုံ၊ အခက်အခဲအကြပ်အတည်းနဲ့ရင်ဆိုင်နေရပါစေ စိတ်ပျော်နေတယ်ဆိုရင် တကမ္ဘာလုံးပြီးပြည့်စုံနေသလို ခံစားနေရမှာပါပဲ။ အဲဒါကြောင့်လူကို စိတ်ကအုပ်ချုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်အလိုတိုင်းချည်း လိုက်နေပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အသိဉာဏ်နဲ့ မထိန်းကွပ်ရင်တော့ ထိုလူကပျက်စီးခြင်းကိုရောက်ရမှာပါ။ ဥပမာ။ စိတ်ဆင်းရဲလွန်းလို့ တိုက်ပေါ်က ခုန်ချလိုက်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကို အသိဉာဏ်နဲ့မထိန်းနိုင်ရင် တကယ်တိုက်ပေါ်ကခုန်ချမိသွားနိုင်ပါတယ်။ ပျော်လွန်းလို့အရက်သောက်မယ်၊ စိတ်ညစ်လွန်းလို့အရက်သောက်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကို အလွန်အကျွံ့အရက်သောက်ခြင်းက မကောင်းဘူးဆိုတဲ့အသိဉာဏ်လေးနဲ့မထိန်းချုပ်နိုင် နောက်ဆုံးအရက်ကြောင့် ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးဖြစ်လာမှာပေါ့။ အဲဒီလို စိတ်ခံစားချက်အတိုင်းဖြစ်ချင်ဖြစ် စိတ်ကိုလွှတ်ချလိုက်မယ့်အစား စိတ်ကို အကောင်းမြင်တဲ့စိတ်ဖြစ်အောင် အသိဉာဏ်လေးနဲ့ပြန်လည်ဆွဲခေါ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အကောင်းမြင်စိတ်ဟာ လူတစ်ယောက်အတွက် အဆိုးတွေကြုံလာမယ့်အခြေအနေကနေတောင် အများကြီးကောင်းကျိုးတွေရလာစေပါတယ်။ အကောင်းမြင်စိတ်ထားခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ

လက်တွဲဖော်အဖြစ်လက်မတွဲသင့်သောယောကျ်ားအမျိုးအစားများ

မတူတဲ့လူနှစ်ယောက်လက်တွဲတဲ့အခါ မတူညီတဲ့အရာတွေကအများကြီးဖြစ်နေမှာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဆင်ပြေအောင် ညှိုနှိုင်းပြီး လက်တွဲသွားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကက ကိုယ်မှားနေရင်လည်း ပြင်ချင်တဲ့စိတ်ဓာတ်ရှိဖို့ပါ။ အကုန်လုံး မတူညီနိုင်ပေမယ့် အချင်းချင်းညှိုယူပြီး တစ်ယောက်အမှားကို တစ်ယောက်ကထောက်ပြရင်း အမှားတွေပြင်လို့ နားလည်ပေးသင့်တာလည်းနားလည်ပေးရင်း ဘဝကိုရှေ့ဆက်ရတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလို အမှားပြင်ချင်စိတ်မရှိတဲ့သူမျိုးတွေနဲ့ ကိုယ့်မိသားစုဘဝသာယာဖို့ အပြန်အလှန်အမှားပြင်ရင်း ညှိုနှိုင်းကြမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ဓာတ်မျိုးမရှိတဲ့သူလည်းရှိပါတယ်။ ထိုလူမျိုးကိုတော့ အခွင့်အရေးအခါခါပေးလို့မရပြန်ပါဘူး။ အခွင့်အရေးအခါခါပေးလေ…..အခါခါမပြုပြင်လေနဲ့တင် သံသရာလည်နေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုယောကျာ်းမျိုးကို ဘယ်တော့မှ လက်တွဲလို့အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်တော့မှယုံကြည်အားကိုးလို့လည်းမရနိုင်ပါဘူး။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ဘယ်တော့မှလက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အရာ(၃)ခု

ဘဝမှာ ဘယ်တော့မှ ပြန်မရနိုင်တော့သလို၊ ဘယ်တော့မှ ပြန်အစားထိုးလို့မရတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေအတွက် ငွေတွေအများကြီးပုံပေးရင်တောင် ပြန်မဝယ်နိုင်ပါဘူး။ အချိန်မလွန်ခင် ထိုအရာတွေရဲ့တန်ဖိုးကို သိပြီး တန်ဖိုးထားမှသာ ရနိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ အဲဒီ့အရာတွေကတော့

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

သင့်ဘဝမှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာများ

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်ဆိုတာကို ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုချည်းထိုင်တွေးနေခြင်းက အချိန်ကုန်စေသလို၊ စွမ်းရည်ကျဆင်းစေပြီး စိုးရိမ်သောကသာတိုးစေပါတယ်။ တခုမှအကျိုးမရှိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို ဘုရားပေးတာလို့သာ သဘောထားပြီး ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကိုသာ အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာကို အာရုံစိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်စွမ်းရည်တွေပိုတိုးတက်လာသလို၊ ကိုယ့်ဘဝရဲ့အဆိုးတွေကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဘဝမှာ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

"သင့်ဘဝရဲ့နေ့ရက်တိုင်းမှာ ဝမ်းမနည်းပါနဲ့"

"သင့်ဘဝရဲ့နေ့ရက်တိုင်းမှာ ဝမ်းမနည်းပါနဲ့"

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေသောအကျင့်ဆိုးများ

လူတိုင်းမှာ အကျင့်ဆိုးဆိုတာရှိတတ်ကြပါတယ်။ လူတိုင်းက prefect ဖြစ်နေကြတဲ့လူတွေမဟုတ်ပါဘူး။ အကျင့်ဆိုးတွေရှိသလို အကျင့်ကောင်းတွေလည်းရှိမှာပါ။ အဓိကကတော့ အကျင့်ဆိုးတွေကို သိပြီး အကျင့်ကောင်းဖြစ်လာအောင်ပြုပြင်ရတာပါပဲ။ အကျင့်ဆိုးတွေနည်းလာတဲ့အခါ အကျင့်ကောင်းတွေများလာမှာပါ။ အကျင့်ကောင်းတွေများလာခြင်းက လူတစ်ယောက် အဖက်ဖက်ကတိုးတက်လာခြင်းရဲ့အစပါပဲနော်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဖျက်ဆီးနေတတ်တဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိနေတတ်ပါတယ်။ အကျင့်ဆိုးတွေကို ပြန်ပြီးဆန်းစစ်နိုင်တဲ့အခါ အမှန်ပြင်နိုင်အောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား