ပျော်ရွှင်သောဘဝ

ဆိုးဝါးတဲ့နေ့တွေမှာ သင်ပြန်သတိရသင့်တဲ့အချက်များ

အဆိုးဝါးဆုံးနေ့တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမှာ သင်ထိုင်ပြီးစိတ်ညစ်နေရုံနဲ့တော့ အခက်အခဲကပြေလည်သွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အခက်အခဲတွေ၊ အဆိုးတွေကို သင်ဖြေရှင်းနိင်မယ့်နည်းလမ်းကိုစဉ်းစားရမှာဖြစ်သလို၊ သင်မဖြေရှင်းနိုင်ဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားရင်း ထပ်မံကြိုးစားနိုင်ဖို့ အားတင်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ့လို ဆိုးဝါးတဲ့နေ့တွေကြုံလာတဲ့အခါမှာ သင်ပြန်ပြီးသတိရသင့်တဲ့အချက်တွေဖတ်ပြီးအားတင်းလိုက်ပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်အလုပ်ခွင်မှာ ပိုပြီးအဆင်ပြေစေဖို့လိုအပ်တဲ့ Soft Skills (၁၀)မျိုး

အလုပ်ခွင်မှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်ဆန်အောင်မြင်ဖို့လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ။ အလုပ်ခွင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ နည်းပညာဆိုင်ရာ skills တွေအစုံသင်ယူထားပေမယ့်လည်း Soft skills တွေလည်းလိုအပ်နေပါသေးတယ်။ IQ ကောင်းတဲ့လူထက် EQ ကောင်းတဲ့သူဟာ အလုပ်ခွင်မှာပိုအောင်မြင်တယ်လို့ ယူဆလာကြပါပြီ။ အဓိကအားဖြင့် Soft skills ကောင်းခြင်းဟာ သင့်ရဲ့အလုပ်ခွင်ကလူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ပါပဲ (relationship skills) ။ hard skills တွေက သင့်ကိုအလုပ်ရအောင်ကူညီပေးနိုင်ပြီးတော့ Soft skills ကတော့ သင့်ကိုအလုပ်တည်မြဲစေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘာတွေလိုအပ်သလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ဇာတ်ကားများ

သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ဘဝကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။

#သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ဘဝကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူနဲ့ ယုံကြည်မှုအားနည်းသူရဲ့ခြားနားချက်များ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိခြင်းက အကောင်းမြင်စိတ်ကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ဘယ်အရာမဆို “ငါလုပ်နိုင်တယ်…..” ဆိုတဲ့စိတ်လေးနဲ့ဖြစ်တာမို့ အဆိုးမြင်တဲ့စိတ်မရှိတော့ပါဘူး။ ယုံကြည်မှုအားနည်းခြင်းဟာ စိတ်မလုံခြုံခြင်းကိုဖြစ်စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သိမ်ငယ်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူနဲ့ ယုံကြည်မှုမရှိတဲ့သူတို့ကြားကခြားနားချက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

သင့်စိတ်ပေါ့ပါးကြည်လင်စေဖို့ လွှတ်ချသင့်တဲ့အရာတွေ

စိတ်လေးလံတယ်ဆိုတာက သင့်စိတ်ထဲမှာ အမြဲထည့်ထားတဲ့အရာတွေကြောင့်ပါပဲ။ သင့်စိတ်လေးလံနေသရွေ့ သင်ဘာလုပ်လုပ် အဆင်ပြေအောင်မြင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလုပ်လုပ်မကောင်းမြင်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်စိတ်ပေါ့ပါးကြည်လင်စေဖို့ သင့်စိတ်ထဲကလုံးဝမေ့ပျောက်သင့်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်မလဲဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံး။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

အခက်အခဲတွေရဲ့အလွန်မှာ….

အခက်အခဲလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဘာမှန်းမသိတဲ့ခံစားချက်မျိုးဖြစ်ဖူးကြမှာပါနော်။ တနည်းအားဖြင့်တော့ ကိုယ့်ဖြစ်ချင်တာ၊ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေအတွက် အဟန့်အတားလို့ပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှာမဆို အခက်အခဲမရှိတဲ့နေရာတော့ရှိမယ်မထင်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ အူဝဲလို့အော်ပြီးမွေးလာကတည်းကကို လမ်းမလျှောက်တတ်တဲ့အခက်အခဲ၊ စကားမပြောတတ်တဲ့အခက်အခဲ၊ စာသင်ဖို့အခက်အခဲ စသဖြင့် အဲဒါတွေအားလုံးကို ရင်ဆိုင်ဖူးတဲ့သူချည်းပါပဲ။ လေ့ကျင့်ရင်း၊ သင်ယူရင်းနဲ့မှာ လမ်းမလျှောက်တတ်တဲ့အရွယ်ကနေ လမ်းလျှောက်တတ်လာမယ်၊ စကားမပြောတတ်ရာကနေ သင်ယူရင်းစကားပြောတတ်လာမယ်၊ စာသင်တတ်လာမယ် စသဖြင့် အခက်အခဲတွေကိုဖြေရှင်းခဲ့ကြရတာပါပဲ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသူနဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်ရှိသူကြားက စိတ်သဘောထားများ

အကောင်းမြင်စိတ်က စွမ်းအားရှိတယ်လို့ သင်တို့မကြာခဏကြားဖူးကြမှာပါ။ တကယ်လည်း ဟုတ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင်လုပ်နိုင်တယ်၊ ဖြစ်နိုင်တယ်….၊ ငါတတ်နိုင်ပါတယ်…လို့ တွေးလိုက်တာနဲ့ သင့်စိတ်ထဲမှာ လုံခြုံမှု၊ ယုံကြည်မှုတွေတိုးလာပြီး ခွန်အားဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒါက အကောင်းမြင်စိတ်ကြောင့်ပါ။ အဆိုးမြင်တဲ့သူအတွက်တော့ အခြေအနေတစ်ခုမှာ မကြိုးစားကြည့်သေးဘဲ မဖြစ်နိုင်တာ၊ ဆိုးကျိုးတွေကိုသာ ကြိုမြင်တာမို့ စိတ်ထဲက လုံခြုံမှု၊ ယုံကြည်မှုလျှော့သွားပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် စိတ်ခွန်အားမရှိတော့ပါဘူး။ စိတ်ခွန်အားမရှိတဲ့သူက စိတ်တက်ကြွမှုလည်း မရှိတော့ အခါခါကျရှုံးမှုဒဏ်ကိုလည်း မခံနိုင်ဘဲ တကယ်ကျရှုံးသူဖြစ်လာတော့တာပါပဲ။ အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသူနဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်ရှိသူတွေရဲ့ စိတ်သဘောထားခြားနားချက်ကို ဖတ်ကြည့်ပြီး သင့်မှာဘယ်လိုစိတ်ရှိနေလဲ ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ အဆိုးမြင်စိတ်များနေတယ်ဆိုရင်လည်း အကောင်းမြင်စိတ်များလာအောင် ကျင့်ယူဖို့ကြိုးစားပါလို့တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်ချစ်သူကို အဆက်ဖြတ်သင့်ပြီဖြစ်ကြောင်းသိသာစေသော ခံစားချက်များ

သင့်ချစ်သူနဲ့သင်ရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးရှိနေပါသလဲ။ ချစ်သူဆိုတာက နောင်တစ်ချိန် သင့်တော်တဲ့လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်မဖြစ်နိုင်ဆိုတာကို လေ့လာတဲ့အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အမျိုးသားဘက်ကဖြစ်စေ၊ အမျိုးသမီးဘက်ကဖြစ်စေ ဘာကိုမှအလွန်အကျွံ့မယုံကြည်သင့်သေးလို ဘာကိုမှလည်း မပေးဆပ်သင့်ပေးပါဘူး။ ချစ်သူဘဝမှာတောင် ကိုယ်နဲ့အဆင်မပြေတဲ့ချစ်သူမျိုးကို လက်တွဲဖော်အဖြစ် လက်ထပ်ဖို့က မဖြစ်နိုင်တာမို့ စောင့်ကြည့်ဆဲအခြေအနေမှာ သေချာသုံးသပ်ပြီးမှ ရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ခံစားချက်တွေဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ချစ်သူကို သင်အဆက်ဖြတ်သင့်နေပါပြီ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ထားသင့်တဲ့မာနဆိုတာ ဘာလဲ။

မာနကြီးတယ်ဆိုတာ မကြာခဏကြားဖူးပြောဖူးကြမှာပါ။ မာနကြီးတိုင်းကောင်းရဲ့လား။ မာနမရှိရင်ရော ကောင်းရဲ့လား။ မာနဆိုသည်မှာ ထောင်လွှားခြင်းဟုလည်းဆိုကြပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာတော့ မာနဆိုတာ ရှိတဲ့လူအတွက်လည်း အကျိုးမပေးတဲ့အတွက် မထားသင့်ဘူးလို့ဆိုထားပြန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သာမန်လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေတဲ့အတွက်တော့ မာနဆိုတာအနည်းနဲ့အများရယ်တော့ ရှိကြတာပါပဲ။ သာမန်လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ မာနကင်းအောင်တော့ မနေနိုင်ကြပါဘူး။ မာနထားတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း ရှိသင့်တဲ့မာနရယ်လို့ရှိပေမယ့် အလွန်အကျွံ့မဟုတ်တဲ့နေရာမှာ မာနထားတာမျိုးတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ထားသင့်တဲ့မာနက ဘာလဲဆိုတာလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

သင့်ဘဝမှာ ပူပန်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေဖို့လေ့ကျင့်ရမယ့်အကျင့် (၆)ချက်

လူတိုင်းလိုလိုအနည်းနဲ့အများတော့ ပူပန်မှုတွေရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ပူပန်ဖို့လိုအပ်လို့ပူပန်ရတာက ဖြစ်သင့်ပေမယ့် မလိုအပ်ဘဲ ပူပန်နေခြင်း တနည်းအားဖြင့် မဖြစ်နိုင်တာတွေကို ကြိုတွေးပူပန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်လွန်ခြင်း၊ သံသယများခြင်းကဲ့သို့ ပူပန်ခြင်းတွေကတော့ လူကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ အဲဒါအပြင် လူကို စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေသလို တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အယောက်စီတိုင်းကိုလိုက်ပြီးပူပန်နေမယ့်အစား ကိုယ်လုပ်နိုင်တာလေးကို လုပ်ပေးလိုက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အကြံပေးနိုင်တာကိုပေးလိုက်ခြင်း(လုပ်ခြင်းမလုပ်ခြင်းကတော့ ကာယကံရှင်ကိစ္စဖြစ်သွားပါပြီ) ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ဘက်က လုပ်ပေးပြီးရင် အပူလျှော့အောင်နေတတ်ဖို့ ကျင့်ယူသင့်ပါတယ်။ အဲဒါမှသာ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေမှာပါ။ အဲဒီလို ပူပန်မူအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကျင့်ယူသင့်တဲ့အချက် (၆)ချက်ရှိပါတယ်။ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ

သင့်အလေ့အကျင့်တွေက သင့်ရဲ့အနာဂတ်ပါ။

အလေ့အကျင့်ဆိုတာက အထူးအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့တိုင်းကိုယ်ပြုမူနေကျ အပြုအမူကနေ အလေ့အကျင့်ဖြစ်လာတာပါပဲ။ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေစုလာတဲ့အခါ အကျင့်ကောင်းတွေများတဲ့လူဖြစ်လာပါတယ်။ “You don’t decide your future, you decide your habits and your habits decide your future” သင်ရဲ့အနာဂတ်ကိုသင်မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူးမှန်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အကျင့်တွေကိုတော့ သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ အကျင့်ကောင်းတွေဖြစ်အောင်ကျင့်ယူမလား၊ အကျင့်ဆိုးတွေကို မပြုပြင်ဘဲရှေ့ဆက်သွားမလားပေါ့။ သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်တွေကနေ သင့်အနာဂတ်ကိုဖန်တီးပေးတာပါတဲ့။ တကယ်မှန်ပါတယ်နော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လက်ခံပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လက်ခံပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား