အကောင်းဘက်က တွေးတတ်အောင် ဘယ်လိုကျင့်မလဲ။
အကောင်းမြင်တတ်ပါစေ….ဆိုတဲ့စကားက လူတိုင်းနားရည်ဝနေတဲ့စကားဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအကောင်းမြင်တတ်အောင် ကျင့်ရမလဲဆိုတာတော့ လူတိုင်းသိမှာမဟုတ်လောက်ပါဘူး။ ပြဿနာတစ်ခုကြုံလာတိုင်း အကောင်းဘက်ကတွေးလိုက်ပါလို့ပြောတဲ့အခါ ….. ခံစားရတဲ့သူမှမဟုတ်တော့ ပြောနိုင်တာပေါ့၊ အကောင်းဘက်ကဘယ်လိုတွေးမလဲဆိုပြီး ပြောတတ်ပါသေးတယ်။ တကယ်လည်း အဟုတ်ပါပဲ။ အဆိုးတွေကြုံနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို အကောင်းဘက်တွေးလိုက်ပါကွာ….လို့များ သွားပြောမိရင် ကာယကံရှင်ကတော့ ချက်ချင်းကြီးဘယ်လိုလုပ် အကောင်းမြင်စိတ်မွေးနိုင်ပါ့မလဲနော်။ အဲဒါကြောင့် အကောင်းမြင်တတ်လာအောင် ကျင့်ကြံကြည့်ပါ။ အကောင်းဘက်ကတွေးတတ်တာ အကျင့်တစ်ခုလိုဖြစ်သွားအောင် ကျင့်လို့ရပါတယ်။ အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သွားတဲ့အခါ အဆိုးတွေကြုံလာရရင် အလိုလိုကို အကောင်းဘက်က တွေးတတ်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါဆို အကောင်းဘက်က ဘယ်လိုကျင့်မလဲလို့ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။
စိတ်ထားကောင်းသူတွေသာ ရနိုင်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ
လောကမှာ စိတ်ထားကောင်းသူနဲ့စိတ်ထားယုတ်ညံသူဆိုပြီး နှစ်မျိုးနှစ်စားအကြမ်းဖျင်းခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ထားယုတ်ညံသူကတော့ ကိုယ့်ထက်သာသွားတဲ့အခါ မုဒိတာမပွားနိုင်တာမျိုး၊ ကိုယ့်ထက်မသာနိုင်တော့အောင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အနှောင့်အယှက်ပေးတတ်သူမျိုး၊ သူငယ်ချင်းအဖြစ် ချစ်ခင်စွာဆက်ဆံနေပေမယ့် အတွင်းစိတ်ကတော့ အမျိုးမျိုးနည်းလမ်းရှာပြီး ဒုက္ခပေးဖို့စဉ်းစားနေတတ်သူမျိုးစသည်ဖြင့် အကြမ်းဖျင်းသတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။ စိတ်ထားကောင်းသူကျပြန်တော့ ကိုယ့်အကျိုးစီးပွားကိုတောင် စွန့်လွှတ်ပြီး အခြားသူများရဲ့အကျိုးစီးပွားကို လိုလားတဲ့သူ၊ ကိုယ်သိမှတ်ထားသလောက်၊ ကိုယ့်အတွက်ဆိုတာထက် အခြားသူများအကျိုးရှိဖို့ ကြိုးစားမျှဝေချင်သူ၊ အခြားသူများအတွက် ကောင်းခြင်းအရာရာဖြစ်စေချင်သူ၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေ ကိုယ်ထက်သာသွားသည့်တိုင်အောင် စိတ်ဓာတ်မပျက်ယွင်းသူ စသည်ဖြင့် အကြမ်းဖျင်းသတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။
ကလေးရဲ့ အသက်၅နှစ်မတိုင်မီကာလက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
ကလေးတစ်ယောက်ကို လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့၊ ယဉ်ကျေးလိမ္မာဖို့ ပျိုးထောင်တဲ့အခါ ဘာကအရေးကြီးဆုံးလဲဆိုတာ ဆောင်းပါးမှာ မိဘတွေက အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်လို့ ဖော်ပြပေးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးတွေက လူ့လောကကို စတင်ပြီး ထိတွေ့တဲ့အချိန်မှာ အရင်ဆုံးထိတွေ့ဆက်ဆံရမှာက မိဘများပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများရဲ့အမူအကျင့်က ကလေးငယ်ရဲ့ပထမဆုံးလူမှန်းသိစမှာ မြင်တွေသင်ယူမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မိဘများကိုယ်တိုင်က ကောင်းမွန်တဲ့နေထိုင်ပုံ၊ အကျင့်စရိုက်၊ စည်းကမ်း ၊ ပညာရေး၊ ကလေးကို သင်ယူမှု စတဲ့အရာရာက မိဘတွေကိုယ်တိုင် နားလည်ပြီး စီမံရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုပြင်ပျိုးထောင်ဖို့ မိဘက သိသင့်သိထိုက်တာတွေကိုလည်း ရှာဖွေလေ့လာဖတ်ရှုထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့အကျင့် ၅ချက်
ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်ရှင်သန်နေထိုင်နေတဲ့ ပုံစံတွေက ကျွန်တော်တို့တောင်မသိလိုက်ဘဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဆိုးဝါးစေတဲ့အကျင့်တွေရှိနေပါတယ်။ အဲဒါတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ သိပြီး ပြုပြင်နိုင်အောင် ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံး။
ခေါင်းစဉ်က ကစားနည်းလို့ပေးထားတာက ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်မယ့်သူတွေအတွက်လည်း ကစားနည်းတစ်ခုလိုမျိုး ပါဝင်ကစားကြဖို့ တိုက်တွန်းချင်တဲ့သဘောပါ။ လောကမှာ မပျော်ရွှင်ချင်တဲ့သူ မရှိဘဲနေပါ့မလား။ ဒါပေမယ့်လည်း ဘဝရဲ့အခက်အခဲတွေ၊ အကြပ်အတည်းတွေ၊ ဖိစီးမှုတွေ၊ နာကျင်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေကြားထဲမှာ သံသရာလည်နေရင်းနဲ့ပဲ ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေက အမြဲပျောက်ဆုံးတော့မလိုဖြစ်ဖြစ်သွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒီကစားနည်းလေးကို မှတ်သားပြီး အကျင့်လေးရအောင် လိုက်လုပ်ကြည့်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ကစားနည်းတစ်ခုလို ကစားရမှာထက် အကျင့်လေးတစ်ခုဖြစ်အောင် အလေ့အကျင့်လုပ်ပြီးတွေးတတ်တဲ့အကျင့်လေးကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
သွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ
သွားကိုက်တယ်ဆိုတဲ့ဝေဒနာက အင်မတန်ကို ဆိုးဝါးတာ ခံစားဖူးသူတိုင်းသိမှာပါနော်။ စားချင်တာတွေလည်း စားလို့မရနိုင်၊ မြင်သာမြင်ရ ….မကြင်ရ၊ အိပ်ချိန်ရောက်ပြန်လည်း တဆစ်ဆစ်နဲ့ကိုက်လွန်းလို့အိပ်မရပြန် ၊ အင်္ကျ ီဝတ်သလို ဒီသွားကြီးကိုလည်း ချွတ်ထားပစ်လို့ကလည်း မရနဲ့။ အရမ်းဆိုးဝါးပါတယ်။ တစ်ချိုု့ကတော့ ကြိတ်မှိတ်ခံလိုက် ပျောက်သွားလိုက်နဲ့ဖြစ်တတ်ပေမယ့်၊ တစ်ချို့ကတော့ အလုပ်ပျက်အကိုင်ပျက်တဲ့အထိတောင် ဆိုးဝါးပါသေးတယ်။ အဲဒါကြောင့် တော်တန်ရုံသွားကိုက်တာလောက်တော့ ဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင်လုပ်ကြည့်လို့သက်သာမယ့်နည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
အခွင့်အလမ်းကိုထိုင်စောင့်နေတာမှန်ရဲ့လား
လူတစ်ချို့မြင်ဖူးပါတယ်။ ကိုယ့်လက်ထဲမှာ ဘာမှမရှိလို့ဆိုပြီး အကြံရှိပေမယ့် လက်ထဲကို အရင်းအနှီးရောက်လာတာထိုင်စောင့်နေတတ်တဲ့သူမျိုးပါ။ တစ်ချို့လူငယ်တွေလည်း မြင်ဖူးပါတယ်။ အလုပ်ကို ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့အလုပ်မရသေးလို့ဆိုပြီး ကိုယ်နဲ့ကိုက်တဲ့အလုပ်ကို စောင့်နေတတ်တာမျိုးပေါ့။ အဲလိုလူမျိုးကို အခွင့်အလမ်းကို ထိုင်စောင့်နေတဲ့သူလို့ခေါ်ပါတယ်။
ချစ်သူအဖြစ်လက်မခံသင့်တဲ့ယောကျ်ားအမျိုးအစားများ
အချို့သူတွေက ချစ်တာကလွဲပြီး ကျန်တာပြုပြင်ယူလို့ရတယ်လို့ တွေးတတ်ကြပါတယ်။(တကယ်တော့အဲဒါက မလွယ်ပါဘူး) ချစ်သူဘဝမှာတင် ပြုပြင်လို့ရမယ်ထင်တဲ့အချက်လေးတွေကို ပြုပြင်ခိုင်းကြည့်တတ်ကြပါတယ်။ နောက်ဆုံး နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ပြုပြင်သင့်တာပြုပြင်ကြရင်း လက်ထပ်ပြီး ဘဝတစ်ခုထူထောင်နိုင်သွားကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချို့တွေကျပြန်တော့ လက်ထပ်တဲ့အဆင့်ထိတောင်မရောက်လိုက်ရဘဲ ပြုပြင်ချင်စိတ်မရှိတဲ့ချစ်သူကြောင့်၊ ပြုပြင်ရကောင်းမှန်းမသိတဲ့ချစ်သူကို လမ်းတစ်ဝက်မှာတင် လမ်းခွဲတတ်ကြပြန်ပါတယ်။ အချို့တွေကျပြန်တော့လည်း လက်မထပ်ခင်ချစ်သူဘဝမှာတည်းက ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပုံစံမျိုး ဟုတ်မဟုတ် အကဲခတ်ပြီးမှ လက်ခံနိင်တဲ့အခြေအနေမျိုးကျမှ ချစ်သူအဖြစ်လက်တွဲပြီး နောက်ဆုံးလက်ထပ်တဲ့အဆင့်ထိရောက်ကြပါတယ်။
ကလေးကို အော်တဲ့အခါ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ဆိုးကျိုးများ
သင့်ကလေးကို မကြာခဏ အော်ဟစ်မိနေသလား။ ကလေးကို အော်တဲ့အခါ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အကျိုးဆက်တွေက ဘာဖြစ်မလဲ။ အော်ပြီး ဆုံးမခြင်းက ကလေးအတွက်ကော ထိရောက်ရဲ့လား။ ကလေးက သင်အော်ပြီးဆုံးမလိုက်တာနဲ့ သင့်ရဲ့စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာသွားနိုင်တယ်လို့ သင်ထင်ရင်မှားနေပါပြီ။ အဲဒါကြောင့် သင့်ကလေးကို အော်မိတဲ့အခါဖြစ်လာနိုင်တဲ့အကျိုးဆက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ
အလုပ်မှအိမ်ပြန်ရောက်လျှင် ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ။
အလုပ်ခွင်မှာ အချိန်ပြည့် အလုပ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး တာဝန်ကျေပွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပြီးတဲ့အခါ သင့်ရဲ့စိတ်တွေကို အလုပ်မှာသာ စုစည်းထားရလို့ သင့်ရဲ့အာရုံတွေက တင်းကြပ်နေမှာပါ။ အလုပ်မှာ အဆင်ပြေတဲ့ကိစ္စရှိမယ်၊ အဆင်မပြေတာရှိမယ်၊ အဆင်ချောစွာပြီးမြောက်တာရှိမယ်၊ အဆင်မချောတာရှိမယ် သည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးကြုံတွေ့ရမှာမို့ သင့်စိတ်အာရုံတွေ ဖိစီးနေတာ၊ တင်းကြပ်ပြီး မပြေလည်တာတွေဖြစ်နေတာမျိုးတွေ ရှိနေမှာပါ။ အဲဒါကြောင့်အလုပ်ချိန်ပြီးလို့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အချိန်မှာ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြေလျော့စေမယ့် နည်းလမ်းတွေ လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
နှင်းဆီပန်းများ၏အရောင်အလိုက်နှင့် အဓိပ္ပါယ်များ
နှင်းဆီပန်းမာျး၏အရောင်အလိုက်နှင့် အဓိပ္ပါယ်များ#BAWA101