ထောပါတ်သီးစားခြင်းမှ ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ

ထောပတ်သီးမှ ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကောင်းကျိုးတွေကို သင်သိရဲ့လား။ ထောပတ်သီးက ကျန်းမာရေးနဲ့သင့်တော်တဲ့ superfood လို့တောင် ခေါ်ကြပါတယ်။ ထောပတ်သီးရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးတွေကို အောက်မှဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။


အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။