ဘဝအတွက် သိထားရမယ့် သင်ခန်းစာများ
ဘဝမှာ အမြဲတမ်း စိတ်ညစ်စရာကြုံမနေနိုင်သလို၊ ပျော်စရာချည်းပဲလည်း မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ပျော်တလှည့်၊ ငိုတလှည့်နဲ့ကြုံရမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ပျော်စရာတွေအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိကြတာများပေမယ့် ငိုစရာတွေအလှည့်ကျရင်တော့ နလန်ထူဖို့မလွယ်တတ်ကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျစရာ၊ စိတ်ဆင်းရဲစရာ၊ ကျရှုံးမှုတွေ၊ နာကျင်မှုတွေ၊ ထိခိုက်မှုတွေကြုံရတဲ့အခါ အမြဲသတိရနေရမယ့် သင်ခန်းစာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ။ သင်နာကျင်တိုင်း ထိုသင်ခန်းစာလေးတွေကိုပြန်ဖတ်ဖြစ်ရင် နာကျင်မှုအနည်းငယ်သက်သာလည်း သင့်ဘဝကိုသင် ဖြေဆည်နိုင်လာပါလိမ့်မယ်။
လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ
လည်ချောင်းနာခြင်းက ခံရခက်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါပဲ။ လည်ချောင်းထဲမှာ မြိုလိုက်ရင် နာမယ်၊ ခြောက်သွေ့နေမယ်၊ ပူစပ်ပူလောင်ခံစားနေရမယ်စသဖြင့်ပေါ့။ သက်တောင့်သက်သာမရှိတဲ့ခံစားချက်ကို အစာစားခြင်းနဲ့ ရေသောက်သုံးခြင်းတွေမှာ ခံစားနေရမှာပါ။ စကားလည်းကောင်းကောင်းမပြောနိုင်တော့ပါဘူး။ အသံလည်း မထွက်တော့သလိုပါပဲ။ လည်ချောင်းနာခြင်းက ဘက်တီးရီးယား ဒါမှမဟုတ် မှိုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က ဓာတ်မတည့်တဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခုကြောင့်လည်း လည်ချောင်းနာခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အိမ်တွင်းဆေးဝါးလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ passion ကို professional ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုပြောင်းမလဲ။
Passion က အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ထဲက တစ်စုံတစ်ရာကို ပိုပြီးထက်မြက်လာစေတယ်။ သင့်ကိုလည်း အမြဲတက်ကြွဖြတ်လတ်လာစေပါတယ်။ နောက်ဆုံးကမ္ဘာကြီးကိုလည်း ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့အထိပါပဲ။ တခါတရံမှာ သင့်ရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေကနေ သင့်ရဲ့ ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတွေပေါ်ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့အလုပ်တွေပြီးဆုံးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့နှစ်သက်ရာတခုခု၊ သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာ၊ စိတ်အာရုံကိုနှိုင်းဆွပေးနိုင်တဲ့ ဝါသနာတစ်ခုခုကို လုပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ အဲလိုကိုယ်က အပျော်တမ်းသဘောထားပြီး လုပ်နေတဲ့အရာက အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတဲ့အထိ ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်လို့ တွေးဖူးကြရဲ့လား။ အဲလိုသာဆိုရင် ဘယ်လောက်များ ဘဝက နေပျော်စရာကောင်းလိုက်မလဲ၊ ဘဝက ဘယ်လောက်အဓိပ္ပါယ်ရှိလိုက်မလဲ။
၀က်ခြံအမာရွတ်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ကတော့ ပုံမှန်သဘာဝအားဖြင့် အချိန်တစ်ခုအရောက်မှာ အမာရွတ်တွေကို ပြန်လည်ဖြူဖျော့သွားပြီး ပျောက်ကွယ်သွားအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမာရွတ်တွေကို လျှင်မြန်စွာ ပျေက်ကင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သဘာဝအိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတွေတော့ ရှိပါတယ်။
သင့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့စိတ်ဆန္ဒနဲ့ ဘဝရည်မှန်းချက်ကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။
တွေးကြည့်လိုက်ရင် ဘဝက တိုတိုလေးပါ။ အဲဒီ့ရက်ပိုင်းလေးမှာတင် သင်အကောင်းဆုံးရှင်သန်ခဲ့ရဲ့လား။ သေချာသလောက်ကတော့ ရက်တော်တော်များများမှာ မပျော်ရွှင်မှုတွေ၊ ပျင်းရိမှုတွေ၊ ဖိစီးမှုတွေ၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေ၊ ပူပန်သောကတွေနဲ့ ဒေါသတွေကို ခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝရဲ့တိုတောင်းတဲ့အချိန်ကို ဦးတည်ရာမဲ့ကုန်ဆုံးတာထက်စာရင် သင်ဖြစ်ချင်တာတွေ၊ သင်ရည်မှန်းထားတာတွေဖြစ်အောင်လုပ်ရင်းကုန်ဆုံးတာက ရှင်သန်ရကျိုးနပ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့စိတ်ဆန္ဒက ဘာလဲ၊ သင့်ရဲ့ဘဝရည်မှန်းချက်ကဘာလဲသိအောင်လုပ်ရင်း ထိုရည်မှန်းချက်ကို ရုန်းကန်ပုံဖော်ရင်းရှင်သန်ရတာကမှ ပျော်စရာပိုကောင်းပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရင်ကောင်းမလဲဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။
အောင်မြင်သူတွေကျော်လွှားခဲ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှု ၇ခု
အောင်မြင်တဲ့သူတွေဆိုတာက ကိုယ့်ကိုကိုယ်လည်း စိန်ခေါ်နိုင်သလို အခြားကြုံလာရတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကိုလည်း ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာလည်း စိန်ခေါ်မှုပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်ကို ရင်ဆိုင်ရမှာပါပဲ။ အောင်မြင်သူတွေက ဘာတွေကိုဘယ်လိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သလဲဆိုတာကို လေ့လာထားခြင်းက ကိုယ်တိုင်ကြုံလာတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်မှာပါ။
အောင်မြင်တဲ့သူတွေ ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်တဲ့အရာ ၅ ခု
အောင်မြင်တဲ့သူနဲ့ မအောင်မြင်တဲ့သူရဲ့ ခြားနားချက်က ဘာဖြစ်မလဲ။ အဓိကက စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလောက်သေးငယ်တဲ့အရာလေးကပဲ ဒီလိုခြားနားမှုအကြီးကြီးကို ဖြစ်စေတာလား။ သင့်ကိုသင် ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ခံစားမှု၊ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှု၊ သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးရှိတဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် ခံစားရမှုတွေက ခြားနားမှုအကြီးကြီးကိုဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။ အောင်မြင်သူတွေအများစုမှာက အမှန်အမှားခွဲခြားနိုင်စွမ်းများပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အမှားတွေလုပ်မိနိုင်ချေနည်းပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုး သင့်စိတ်ကို သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်တဲ့စိတ်ဓာတ်မျိုးပိုင်ဆိုင်ပြီဆိုရင်တော့ အောင်မြင်မှု့ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ လွယ်ကူနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါ အချက် ၅ချက်ကို စဉ်းစားကြည့်လိုက်ပါ။
သင့်ရဲ့စိတ်ကို မိနစ် ၂၀အတွင်းမှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမယ့် အရာ ၅ခု
အတွေးအခေါ်ဆိုတာက သင့်ရဲ့စိတ်သဘောထားပဲဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင် Carol Dweck ကပြောခဲ့ပါတယ်။ Carol Dweck ကနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် စိတ်ပညာနဲ့ပတ်သက်တဲ့လေ့လာချက်တွေလုပ်နေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အလုပ်ကြိုးစားခြင်းနဲ့ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းက ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်နဲ့ ပါရမီထက်ပိုပြီး အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ထားကို ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့ရှင်သန်ပုံလည်း ပြောင်းလဲသွားတာပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်သဘောထားတိုးတက်လာအောင် အောက်ပါအချက်လေးတွေကို လိုက်နာကြည့်နိုင်ပါတယ်။
စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ကြီး Warren Buffett ရဲ့ မှတ်သားဖွယ်ရာ ကောက်နုတ်ချက်များ
စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ကြီး Warren Buffett ရဲ့ မှတ်သားဖွယ်ရာ ကောက်နုတ်ချက်များ
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်ဖို့အတွက်ဂရုစိုက်သင့်သော အစိတ်အပိုင်း ၃ပိုင်း
အောင်မြင်မှုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းရည်တွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းနားလည်ကြပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းရည်တွေရှိဖို့အတွက်ကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေရှိလာအောင် ကြိုးစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်လုပ်ယူရတာက ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေးရတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါက စိန်ခေါ်မှုပါပဲ။ စိန်ခေါ်မှုဆိုတာ မရှိဘဲ အနိုင်ရတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဘဝဆိုတာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုတွေနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကြားကပဲ အောင်မြင်အောင်ကြိုးစားရတာမဟုတ်လား။ အကျင့်ကောင်းတွေက ဖြစ်လာဖို့မလွယ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လာပြီးရင်တော့ ပိုပြီးတိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ အကျင့်တွေကိုပြောင်းလဲဖို့မလွယ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့ကပြောကြပါတယ်။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွခြင်းက ၁၀ရာခိုင်နှုန်းပဲ၊ ကျန်တဲ့ ၉၀ရာခိုင်နှုန်းကတော့ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားခြင်းပါပဲတဲ့။ ဟုတ်ပြီ….အဲဒါဆိုရင် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွခြင်းက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွခြင်းဆိုတာက စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းသတ်မှတ်ခြင်းပဲလေ။ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစွာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စည်းကမ်းသတ်မှတ်လိုက်မယ်။ အဲဒီ့စည်းကမ်းကိုလိုက်နာမယ်၊ နောက်ထက်စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစရာ၊ စိတ်ဓာတ်ကွန့်မြူးစရာကတော့ အခြားအရာတွေထံမှာရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ။ စာဖတ်တာ၊ အတတ်ပညာအသစ်တွေသင်ယူတာမျိုးပါ။