ပျော်ရွှင်သောဘဝ

အကောင်းဘက်ကမြင်ကြည့်ပါ။

အခုကာလဟာ တစ်ကမ္ဘာလုံးကလူတွေအခက်ခဲဆုံး၊ အကြပ်အတည်းဆုံး၊ ကျန်းမာရေးအဆိုးဝါးဆုံး ကာလလို့ပြောရမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ ကမ္ဘာနဲ့ချီပြီးတောင် ဖြစ်တဲ့ ကပ်ရောဂါဆိုးကြီးကြောင့် မြန်မာပြည်မှာရှိတဲ့လူတိုင်းလိုလိုဟာလည်း နေ့စဉ် စိတ်ဆင်းရဲပြီး သံသယစိတ်၊ ကြောက်လန့်တကြား ထိတ်လန့်နေကြရတဲ့နေ့များပါပဲ။ အချို့တွေကတော့ စားဝတ်နေရေးအတွက်ကို မပူမပင်နဲ့ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ခွင့်ရကြပေမယ့် အချို့တွေကလည်း သမုဒ္ဒရာဝမ်းတထွာအတွက် အပြင်ကိုမဖြစ်မနေထွက်ပြီး သွားလာနေရတုန်းပါပဲ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

မရင့်ကျက်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်များ

ပြဿနာတစ်ခုခုကြုံလာတဲ့အခါမျိုး၊ ဖြေရှင်းတဲ့အခါမျိုးမှာ ရင့်ကျက်မှုမရှိဘူးလို့ပြောတာမျိုးကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်နော်။ မရင့်ကျက်တဲ့လူ ….၊ ရင့်ကျက်တဲ့လူအဖြစ် ဘယ်လိုသတ်မှတ်ကြပါသလဲ။ မရင့်ကျက်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့အကျင့်စရိုက်တွေကို အကြမ်းဖြင်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

တစ်ယောက်တည်းပေမယ့် ခြင်္သေ့လိုရှင်သန်ပါ။

တစ်ယောက်တည်းပေမယ့် ခြင်္သေ့လိုရှင်သန်ပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ

ဘဝကို ရဲရဲဝင့်ဝင့်ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးကောက်နုတ်ချက်များ

ဘဝကို ရဲရဲဝင့်ဝင့်ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးကောက်နုတ်ချက်များ #motivatequotes #BAWA101

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ

ဘဝမှာ ဘယ်တော့မှ ဖုံးကွယ်မထားနိုင်တဲ့အရာ ၃ မျိုး

ဘဝမှာ ဘယ်တော့မှ ဖုံးကွယ်ထားလို့မရတဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီ့အရာတွေက ဘယ်တော့မှ သင့်ကိုသင် ဟန်ကိုယ်ဖို့ပုံစံနဲ့ဘယ်လောက်ဟန်ဆောင်ပါစေ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်တော့ မူရင်းပေါ်လာတတ်တာမျိုးပါပဲ။ အဲဒါက ဘာတွေဖြစ်မလဲဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

မဖြစ်မနေရုံးသွားရမယ်ဆိုလျှင် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ

ခုချိန်မှာ မဖြစ်မနေရုံးတက်နေတဲ့သူတွေလည်းရှိနေအုံးမှာပါ။ ကူးစက်လွယ်တဲ့ COVID – 19 ကို ကြောက်လန့်ပေမယ့် စားဝတ်နေရေးအရ မဖြစ်မနေရုံးသွားရမယ်ဆိုရင် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်တွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကိုယ်တိုင်လမ်းဖောက်လိုက်ပါ။

ကိုယ်တိုင်လမ်းဖောက်လိုက်ပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ

သင့်ဘဝမှာ ကြုံလာသမျှ အခက်အခဲတွေကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ တည်ဆောက်သင့်သော စိတ်ထားများ

ဘဝမှာ အမြဲတမ်း မှန်ကင်းတလှည့်ထင်းတစ်လှည့်ဆိုသလိုမျိုး ကောင်းတလှည့်ဆိုးတလှည့်တော့ကြုံရမှာချည်းပါပဲ။ အကောင်းတွေချည်းဖြစ်လာဖို့မျှော်လင့်လို့မရသလို အဆိုးတွေချည်းလည်းကြုံရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းချည်းကြုံနေလို့လည်း အဆိုးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမရှိလို့လည်း မဖြစ်ပြန်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဘဝမှာ ကြုံလာသမျှ အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြင်ဆင်ထားသင့်တဲ့စိတ်ထားတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

COVID _ 19 ကာလမှာ စိတ်ဖိစီးမှုမများအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ကြမလဲ။

COVID _ 19 ကာလမှာ ဝန်ထမ်းလည်း ဝန်ထမ်းအလျောက်၊ အလုပ်ရှင်လည်းအလုပ်ရှင်အလျောက်၊ ပြည်သူဝန်ထမ်းတွေလည်း ဝန်ထမ်းအလျောက် စားဝတ်နေရေးအတွက်ရော၊ မိသားစုအတွက်ရော၊ အလုပ်အကိုင်၊ ငွေကြေး၊ စသဖြင့် လူတန်းစားမရွေး ပူပန်သောကရောက်ကြရတဲ့အချိန်လို့ပြောရင်လည်း မမှားနိုင်ပါဘူးနော်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုစိုးရိမ်ပူပန်နေခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုများလာစေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို တနည်းမဟုတ်တနည်းနဲ့ ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများလာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံအားကို လာပြီးထိခိုက်စေလို့ COVID – 19 ဝင်လာနိုင်ဖို့ လမ်းကြောင်းပေးသလိုဖြစ်နေနိုင်ပါသေးတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒီကာလမှာ စိတ်ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ပြီး နေထိုင်ကြမလဲဆိုတာလေး ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

COVID – 19 မှ ယူတတ်ရင်ရနိုင်တဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာများ

ခုအချိန်မှာ တစ်ကမ္ဘာလုံးကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ COVID – 19 ရောဂါဆိုးကြီးကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးအထိတ်တလန့်ဖြစ်နေကြပါတယ်။ အဲဒီ့ရောဂါကြောင့် လူတွေရဲ့စိတ်ထားတွေ၊ အချို့အချို့တွေရဲ့ မေတ္တာတရားတွေ၊ အချို့တွေရဲ့ အတ္တတွေ စသဖြင့် အများကြီးမြင်လာရသလို သံဝေဂရစရာတွေလည်း အများကြီး တွေ့လာရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေအတွက် အဆိုးတွေဆိုတာ COVID – 19 ဖစ်မှရယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဘဝရှင်သန်ရပ်တည်နေသရွေ့ အဆိုးတွေက ကြုံနေရမှာပါပဲ။ အခုကတော့ တစ်ကမ္ဘာလုံးနဲ့ချီတဲ့အဆိုး၊ ကပ်ရောဂါဖြစ်နေတဲ့အတွက် လူတိုင်းလိုလိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အဆိုးလို့ပြောရမှာပဲပေါ့။ ဒါပေမယ့် အဆိုးကြုံလာတဲ့အခါ ကြုံလာတဲ့အဆိုးတွေထဲကနေ ယူတတ်ရင် ရနိုင်တဲ့သင်ခန်းစာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီ့သင်ခန်းစာတွေကနေ ကိုယ့်အတွက် ပညာယူပြီး ရှေ့ဆက်သွားနိုင်အောင်ကြိုးစားနိုင်သလို၊ ကိုယ်တိုင်မခံစားချင်တာတွေကို အခြားသူများလည်း မခံစားရအောင် လိုက်နာနိုင်ပါသေးတယ်။ အဲဒါသည်ပင် အဆိုးကနေရနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေပါပဲ။ အဲဒါကြောင့် COVID – 19 မှ ယူတတ်ရင်ရနိုင်တဲ့သင်ခန်းစာတွေက ဘာဖြစ်မလဲလို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်နော်။

ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

သင့်ဘဝမှာ ပြန်မပြင်နိုင်တဲ့ အမှားများ

သင့်ဘဝမှာ ပြန်မပြင်နိုင်တော့ဘဲ နောင်တရပြီး တနုံနုံခံစားနေရမယ့် အမှားမျိုးတွေရှိပါတယ်နော်။ အဲဒီ့အမှားတွေဟာ မှားမှန်းသိတဲ့အချိန်မှာ အချိန်တော်တော်နှောင်းနေပြီး ယူကြုံးမရခံစားရမှာပါ။ အစက ပြန်စလို့ရရင် ပြန်ပြင်မယ်ဆိုရင်တောင် မဖြစ်ခင်မှာ သိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကြုံမှ သိတယ်ဆိုသလိုပေါ့။ ကိုယ်တိုင်လည်းကြုံ၊ ခံလည်းခံစားရပါမှ နောင်တလည်းရ ပြင်လည်းမပြင်နိုင်ဖြစ်ရပါလိ့မ်မယ်။ အဲဒါကြောင့် နောက်မှတတဲ့နောင်တတွေမဖြစ်ရစေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

နေလောင်ခြင်းအတွက် အလွယ်ဆုံးကုသနည်းများ

ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေ နေလောင်ခံထားရတယ်ဆိုရင် ခုလို အိမ်ထဲအောင်းနေကြရတဲ့အချိန်မှာ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ကုသဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲနော်။ နေလောင်ခြင်းက ချက်ချင်းပျောက်အောင်နေ့ချင်းညချင်းကုသလို့မရသလို၊ တဖြည်းဖြည်းချင်းကုသပြီး နေရောင်ထဲထပ်ပြီး မထိတွေ့ရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းက အမှတ်တမဲ့မထားသင့်ဘဲ အမြန်ဆုံးကုသဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းကြောင့် အရေပြားပျက်စီးနိုင်ပြီး အရေပြားကင်ဆာထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းခံရတဲ့အခါ ကုသဖို့အတွက် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ