သင့်အပေါ်ဘယ်လိုပြုမူပါစေ....သင်ကဘယ်လိုပြန်ပြုမူတယ်ဆိုတာသာ သင့်ပုံရိပ်ပါ။
သင့်အပေါ်ဘယ်လိုပြုမူပါစေ....သင်ကဘယ်လိုပြန်ပြုမူတယ်ဆိုတာသာ သင့်ပုံရိပ်ပါ။
သင့်ရဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေမယ့် အစားအစာများ
သင့်ရဲ့အာရုံလန်းဆန်းနေခြင်း၊ တက်ကြွနေခြင်းက သင့်ရဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မှန်ကန်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပေးခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးတွေကိုချစ်ရင် ဘယ်လိုအပြုအမူမျိုးတွေကို ရှောင်ကျဉ်သင့်သလဲ။
ကလေးတွေကို တကယ်ချစ်တယ်ဆိုရင် ကလေးကိုနှစ်ရာကျမယ့်ကိစ္စတွေကို မိဘတွေက ရှောင်ကျဉ်သင့်သလို ကလေးရဲ့အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေနဲ့ အဖိုးအဖွားတွေကလည်းရှောင်ကျဉ်ရမယ်ဆိုတဲ့အသိရှိသင့်ပါတယ်။ တချို့တွေက ကလေးတွေကို ချစ်တယ်ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်အောက်မှာတင် ကလေးရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတခုခုထိခိုက်အောင် လုပ်တတ်ကြတာကြောင့် ကလေးကိုချစ်ရင် ရှောင်ကျဉ်သင့်တဲ့အပြုအမူတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ စာဖတ်သူတွေမှာလည်း ကလေးတွေအပေါ် ရှောင်ကျဉ်စေချင်တဲ့အကျင့်လေးတွေရှိရင်လည်း မန့်ခဲ့ပေးပါအုံးနော်။
ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ
?နှစ်ဆတိုးပြီး ကြိုးစားနိုင်ဖို့ အခုချိန်မှာကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ?
?နှစ်ဆတိုးပြီး ကြိုးစားနိုင်ဖို့ အခုချိန်မှာကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ?
သင့်အလုပ်ခွင်နဲ့ဘဝမှာ အောင်မြင်စေမယ့် စိတ်ထား ၇မျိုး
ဘဝမှာ အလုပ်ခွင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘဝရှင်သန်မှုမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အောင်မြင်အဆင်ပြေစေမယ့် ထားရှိသင့်တဲ့စိတ်ထားလေးတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီ့စိတ်ထားလေးတွေရှိမှသာ ဘယ်နေရာရောက်ရောက် အဆင်ပြေပြီး ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ နေတတ်ဖို့နဲ့ စိတ်ထားတတ်ဖို့ပါ။ အဲဒါဆိုရင် သင့်ဘဝမှာရော အလုပ်ခွင်မှာပါ သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေပြီး သင်ရည်မှန်းထားသမျှတွေဖြစ်လာနိုင်မှာပါ။
စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ
ဘောစကိုင်းပင်(အဝေရာပင်) ရဲ့ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
ဘောစကိုင်းရွက်ကို ပြုတ်တို့စားတာမျိုး ၊ အရွက်နုတွေကို သုတ်စားကြတာမျိုး လုပ်ကြပါတယ်။ အခြားနိုင်ငံတွေမှာတော့ အစေ့နဲ့ ပင်စည်အခေါက်တွေကို ဆေးဖော်ရာတွင် အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ ဘောစကိုင်းပင်( အဝေရာပင်) ရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေထံမှ အတုယူသင့်တဲ့အကျင့်များ
စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေဆီကနေ ကိုယ့်အတွက်ပြန်လည်အတုယူသင့်တဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်။ သူတို့တွေဘာကြောင့်တော်တန်ရုံကိစ္စလောက်နဲ့ စိတ်ထိခိုက်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးမဖြစ်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့လူတွေဖြစ်လာသလဲ။ ကိုယ်ကရော ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ စိတ်ထိခိုက်ခံစားနေတတ်သလဲစသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို သိထားခြင်းက ကိုယ့်စိတ်ကိုကုစားဖို့ရာအသုံးဝင်စေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တယ်လို့ထင်ရတဲ့လူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရတတ်တဲ့အချက်တွေကတော့အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။
မာလာဖူးလေးတွေကို မိုးရာသီမှာ ပေါပေါများများတွေ့နိုင်ပါတယ်။ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ထမင်းဝိုင်းမှာ တို့စရာအဖြစ်ထည့်စားကြတဲ့ မာလာဖူးမှာ လူသိပ်မသိသေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်။ အချို့တွေရဲ့အပြောအရတော့ အပူဓာတ်ခံရှိတဲ့ မာလာဖူးကို မိုးရာသီမှာစားပေးသင့်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ မာလာဖူးကို နနွင်းပွင့်၊ နနွင်းခါးပွင့်ဟုလည်းခေါ်ကြပြီး ဂျင်းအမျိုးအနွယ်ဝင်ဖြစ်တယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။ မာလာဖူးရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
? လှပတဲ့နေရာတစ်ခုကိုသာ ဖန်တီးလိုက်ပါ ?
? လှပတဲ့နေရာတစ်ခုကိုသာ ဖန်တီးလိုက်ပါ ?
စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ
ကမ္ဘာနဲ့အဝှမ်းသိမှတ်စရာအဖြာဖြာ (၆)
ကမ္ဘာနဲ့ချီတဲ့ အချို့သောအရာတွေက သိသလိုလိုရှိပေမယ့် သေချာမသိဘဲ မသဲကွဲတဲ့အရာမျိုးတွေရှိမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် ရှာဖွေဖတ်မှတ်လို့ရသလောက် စုစည်းပြီး ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အသုံးဝင်နိုင်တာမို့ အချင်းချင်းလည်း ဖတ်ရှုနိုင်အောင်ရှယ်ပေးလိုက်ပါအုံးနော်။ နောက်ထပ်လည်း ရှာဖွေလို့ရသလောက်ဗဟုသုတအဖြာဖြာကို ဖော်ပြပေးသွားပါအုံးမယ်။ #BAWA101
ပဲနီလေး၊ ပဲဝါလေး စားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ
ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီး အာဟာရကြွယ်ဝတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပြီး အရသာလည်းရှိတာကြောင့် လူကြိုက်များကြပါတယ်။ ပဲနီလေး၊ ပဲဝါလေး ၂မျိုးစလုံးမှာ တူညီတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိစေပါတယ်။
