သင့်ဘဝကို တစ်နှစ်အတွင်းပြောင်းလဲနိုင်မယ့်အချက် ၈ချက်
သင့်ဘဝကို အခုထက်ပိုပြီး တိုးတက်ချင်စိတ်ရှိနေသလား။ အဲဒါဆိုရင်တော့ သင့်မှာရှိနေတဲ့ မကောင်းတဲ့အချက်တချို့ကို ပြုပြင်သွားမှဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခုချင်း ပြုပြင်သွားပြီး သင့်ဘဝတိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့အချက်တွေ၊ အကျင့်တွေကို ပြင်ယူပါ။ အချိန်တခုရောက်တဲ့အခါမှာ သင့်ဘဝတိုးတက်သင့်သလောက်တော့ တိုးတက်လာမှာပါ။ ခုဖော်ပြပေးချင်တဲ့အချက် ၈ချက်ကတော့ pinterest ထဲမှာ ဖတ်လိုက်ရတဲ့ သင့်ဘဝကို တစ်နှစ်အတွင်းပြောင်းလဲနိုင်မယ့်အချက် ၈ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်ပြောင်းလဲတိုးတက်မှုရှိမရှိကတော့ သင့်အပေါ်မှာပဲ မူတည်နေတာပါနော်။
လူငယ်နဲ့လူကြီးကြားက အမြင်မတူတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုကောင်းမွန်အောင်တည်ဆောက်မလဲ
လူငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေရဲ့ကြားက ဆက်ဆံရေးက အမြဲအဆင်မပြေတတ်ကြတာကို သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ကြုံဖူးမှာပါ။ အက်မင်တို့ကိုယ်တိုင်လည်း ကြုံဖူးပါတယ်၊ ငယ်ငယ်က လူလတ်ပိုင်းတွေရဲ့အတွေးနဲ့ အကြိုက်တွေက တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူကြီးပိုင်းရောက်လာတဲ့အခါ လူငယ်ပိုင်းကြိုက်တဲ့အကြိုက်တွေနဲ့ အတွေးတွေကို မြင်တဲ့အမြင်က ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ မယုံရင် သင့်ကိုသင်ပြန်မေးကြည့်ပါနော်။ သင့်အသက်၅နှစ်လောက်က ကြိုက်တဲ့အကြိုက်တစ်ချို့က ခုချိန်မှာ ပြောင်းလဲသွားမှာအသေအချာပါပဲ။(အကုန်လုံးမဟုတ်ရင်တောင် တစ်ချို့ပေါ့) အဲလိုပါပဲ…..သင်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက ကြိုက်ခဲ့တဲ့အကြိုက်တစ်ချို့က သင်အသက်ကြီးပိုင်းရောက်တဲ့အခါ သင်ကြိုက်ချင်မှကြိုက်တော့မှာပါ။ အဲဒါက လူငယ်နဲ့လူကြီးကြားက ခြားနားချက်ပါပဲ။ အဲဒီ့ခြားနားချက်ကို နားလည်မှုနဲ့ပဲ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။
နိုင်ငံခြားသွားပြီးအလုပ်လုပ်လ ျှင် ကြုံတွေ့ရမည့်အခက်အခဲနှင့်အတွေ့အကြုံများ
နိုင်ငံရပ်ခြားကိုသွားပြီးအလုပ်လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျောင်းတက်ရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ရဲ့မိဘအသိုင်းအဝန်း၊ ကိုယ့်လူမျိုးအသိုင်းအဝန်းကနေ ခွဲခွာရတာပါပဲ။ အဲဒီ့အခါမှာအခက်အခဲတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အဓိကကြုံလာရမယ့်အခက်အခဲတွေကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာမထင်ထားတဲ့ပြဿနာတွေလည်း ကြုံလာနိုင်တာမို့ ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ပြဿနာမျိုးတွေကျတော့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်အောင် ဒီဆောင်းပါးလေးကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
ကြိုးစားမှုနှင့်ပါတ်သက်သော မြန်မာရှေးစကားပုံများ
ရှေးမြန်မာစကားပုံတွေကို သိသလိုလို ရှိပေမယ့် သေချာမပျောက်မပျက်သိမ်းဆည်းလို့ရအောင် ကြိုးစားမှုနဲ့ပတ်သက်သော မြန်မာရှေးစကားပုံများကို ရွေးချယ်ကောက်နုတ်တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ၁) ကံသည်အလုပ်…..အလုပ်သည်ကံ ၂) ငုတ်မိသဲတိုင်….တက်နိုင်ဖျားရောက် ၃) လှေခွက်ချည်းကျန် အလံမလဲ ၄) ချွေးထွက်များမှ သွေးထွက်နည်းမည်။ ၅) နေရပ်လို နေပူကစောင့် ၆) နေပူတုန်း စပါးလှန်း ၇) ပွဲမဝင်ခင်….အပြင်ကကျင်းပ ၈) မိုးရွာတုန်း….ရေခံ ၉) ကြိုးစားက ဘုရားဖြစ် ၁၀) ခရုမှာလည်း အဆန်….လူမှာလည်းအကြံ ၁၁) ချွေတာစုဆောင်း…….သူဌေးလောင်း ၁၂) ဆင်စွယ်မှန် ပိုးမစား ၁၃) ဆေးစက်ကျရာ အရုပ်ထင် ၁၄) ဆန္ဒရှိက နည်းလမ်းရ ၁၅) တကယ်လုပ်ရင် အဟုတ်ဖြစ် ကိုယ်ကြိုးစားရင်း စိတ်ဓာတ်ကျစရာကြုံလာတဲ့အခါ ဒီစကားပုံလေးတွေကို သတိတရနဲ့ရွတ်ဖတ်ကြည့်လိုက်တာနဲ့တင် အားပြည့်သွားလိုခံစားရပါလိမ့်မယ်နော်။ #BAWA101
ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ လူတိုင်းအတွက်လိုအပ်ပါတယ်နော်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ညစ်နေချိန်၊ အားငယ်နေချိန်၊ ဝမ်းနည်းနေချိန်မျိုးမှာ ထိုခံစားချက်တွေထဲမှာပဲ နစ်ဝင်မနေသင့်ဘဲ ဘယ်လိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်မလဲ၊ ထိုဆိုးရွားတဲ့ခံစားချက်တွေကနေ ဘယ်လိုရုန်းထွက်လို့ရမလဲဆိုတဲ့နည်းလမ်းတွေကို တမင်လိုက်ရှာကြည့်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အဲဒါမှလည်း ထိုခံစားချက်တွေထဲက သင်ရုန်းထွက်နိုင်မှာလေ။ အက်မင်ကတော့ အရမ်းစိတ်ညစ်စရာကြုံလာရင် ရယ်စရာရှာဖွေပြီး ရှာကြံရယ်မောရအောင်ကြိုးစားတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားပြန်ပေးတဲ့သီချင်းမျိုးတွေ နားထောင်တယ်။ အခြားသောသူများအတွက် ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်နိုင်မယ့်အချက်လေးတွေကိုလည်း pinterest ထဲကနေရှာဖွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေပေါ်မှာ ပူဆွေးနေခြင်းက မှန်ရဲ့လား
ဒီလောကမှာ ကျွန်တော်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကံတရား၊ အချိန်၊ ကိုယ့်ရဲ့အထက် လူကြီး၊ ဆွေမျိုး၊ အသိုင်းအဝန်း၊ ပတ်ဝန်းကျင် စသည်ဖြင့် အများကြီးပါပဲ။ ကိုယ်က သူတို့ကို သွားပြုပြင်ပေးလို့မရတာမျိုးပေါ့။ ဥပမာ။ ကုန်ဈေးနှုန်းတွေတက်လာတာမျိုးကို စိတ်ထိုင်ညစ်နေလို့ အလကားပါပဲ။ အဲလိုပါပဲ…..အကောင်းဘက်ကလှည့်တွေးလိုက်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေပေါ်မှာသာ ပိုပြီး အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။ အဲဒါက သင့်အတွက်ပိုပြီးကောင်းသလို၊ သင့်ဘဝလည်း ပိုပြီးတိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။
စွမ်းရည် ကျန်းမာရေး ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား
အောင်မြင်ချင်တဲ့သူမရှိဘဲ မနေပါဘူး။ တော်တော်များများက အောင်မြင်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောင်မြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာတော့ မသိကြပါဘူး။ တကယ်အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတစ်ယောက်က အောင်မြင်သူတွေဘယ်လိုလုပ်ကြသလဲ။ ဘာတွေသင်ယူကြသလဲ၊ ဘာတွေမှာ ဘယ်လိုကြိုးစားတတ်ကြသလဲ စသဖြင့် လေ့လာဖတ်ရှုတတ်ကြပါတယ်။ အောင်မြင်သူတွေ ကြိုးစားတတ်တဲ့အချက်တော်တော်များများကိုလည်း အတုယူပြီး လိုက်နာတတ်ကြပါသေးတယ်။ အောင်မြင်သူတွေရဲ့ အတုခိုးသင့်တဲ့အချက်တော်တေ်ာများများကို အတုခိုးပြီး စွဲမြဲစွာကျင့်သုံးလို့ရသလို၊ ကိုယ့်မှာရှိနေတတ်တဲ့ မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကိုလည်း ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ဝေဖန်ပြီး ပြုပြင်သင့်တာပြုပြင်တတ်ရပါသေးတယ်။ အဲဒါကြောင့် အမှန်တကယ် အောင်မြင်ချင်သူတွေ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘာလို့ခုထိ မအောင်မြင်သေးတာလဲ…… ဆိုပြီး ပြန်ဝေဖန်သုံးသပ်နိုင်အောင် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ရေးသားဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။
စွန့်လွှတ်သင့်တာကို စွန့်လွှတ်ပါ။
လောကမှာ တခါတလေကျတော့ ဆုပ်ကိုင်ထားလု့ိ ကိုယ့်အတွက်လည်း မကောင်း၊ အခြားသူအတွက်လည်းမကောင်း တဲ့ အရာမျိုးတွေရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက် စွန့်ကို စွန့်လွှတ်ရမယ့်အရာတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီ့အရာတွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်ခြင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းပါပဲ။ ဟုတ်ပါပြီ….အဲဒါဆိုရင် အဲဒီ့စွန့်လွှတ်သင့်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
သင့်ရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအရည်အချင်းတွေ တိုးတက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၁၀ချက်
ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အရည်အချင်းတွေ တိုးတက်အောင် လုပ်နိုင်မှ ဘဝမှာ တိုးတက်အောင်မြင်နိုင်တာပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အရည်အချင်းတွေဆိုရင် အများသားပဲမဟုတ်လား။ အဓိက အချက် ၁၀ချက်ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။
အကြွေးတွေပုံလာစေသည့် ငွေကြေးဆိုင်ရာအကျင့်ဆိုးများ
ငွေက ဘယ်လောက်ရှာရှာ ဘယ်တော့မှ လောက်တယ်ဆိုတာမရှိဘူး။ ငွေက ပိုပြီး ဝင်ငွေတိုးလာပေမယ့် ကုန်မြဲကုန်နေတာပဲ….မစုဆောင်းဖြစ်ဘူး၊ အကြွေးကလည်း တင်သထက်တင်နေတုန်းပဲ။ စတဲ့စကားတွေက လူတိုင်းလိုလိုကြားဖူးကြမှာပါနော်။ ဘာလို့များ ဝင်ငွေတိုးလာသလောက် ငွေက လက်ထဲမရှိဘဲ ကုန်မြဲကုန်နေတတ်တာပါလိမ့်။ အကြွေးတွေကလည်း တင်မြဲတင်နေတာပါပဲ၊ အကြွေးမယူတော့ဘဲ နေပေမယ့် အချိန်တန်ငွေမရှိလို့ အကြွေးယူမိတာပါပဲဆိုတဲ့ သူတွေ ဘာလို့များ အဲလိုတွေဖြစ်တတ်တာပါလိမ့်။ အောက်မှာဖော်ပြမယ့် အကျင့်လေးတွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင်တော့ သေချာပါတယ်….သင့်လက်ထဲ ဘယ်တော့မှ ငွေပိုငွေလျှံရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အခန့်မသင့်ရင် အကြွေးတောင် တင်သထက်တင်နေအုံးမှာပါ။ အောက်ကအချက်လေးတွေ ဖတ်ကြည့်ပြီး အဲဒီ့အကျင့်ဆိုးတွေ ကိုယ့်မှာရှိမရှိ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ဆန်းစစ်ကြည့်ပါနော်။
ရိုးသားမှုဆိုတဲ့စကားလုံးလေးက ရှင်းရှင်းလေးပါ။ စောင့်ထိန်းရတာတော့ ဒီနေ့ခေတ်မှာသိပ်ခက်လာပါပြီ။ လူတွေက မရိုးသားကြတော့တာလားဆိုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ချို့တွေကျတော့ ရိုးသားချင်ပေမယ့် လိုအပ်ချက်တွေကြောင့် မရိုးသားနိုင်တော့တာမျိုးဖြစ်လာပါတယ်။ တစ်ချို့ကျတော့လည်း အတ္တတွေကြီးလာပြီး အလိုဆန္ဒတွေများလာလို့ အဲဒါတွေနောက်ကိုလိုက်ရင်း မရိုးသားချင်တော့တာပါ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်လေ…..ရိုးသားမှုဆိုတာ ရှားပါးလာတာတော့အမှန်ပါပဲ။
အဝေးတွင်သွားရောက်ပညာသင်ကြားမည့်သားသမီးများအတွက် မိဘများဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်သလဲ။
အဝေးမှာ သွားရောက်ပညာသင်ကြားရတယ်ဆိုတာ သားသမီးတွေအတွက်ကော မိဘတွေအတွက်ကော လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စတော့မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘလုပ်သူများမှာလည်း “ငါ့သားသမီး အဆင်ပြေပါ့မလား…..” “ငါ့သားသမီး ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲ….” “အပေါင်းအသင်းများမှားနေလား…” “စာကောကြည့်ဖြစ်ရဲ့လား…..ကျန်းမာရေးကော ဂရုစိုက်ရဲ့လား” စသည်ဖြင့် တွေးစရာတွေနဲ့ ပူပင်စရာတွေအများကြီးပါပဲ။ သားသမီးလုပ်သူများမှာလည်း နေရာအသစ်၊ ဝန်းကျင်အသစ်နဲ့ အဆင်ပြေပါ့မလား။ ကျောင်းမှာကော အဆင်ပြေပါ့မလား….စတဲ့ ပူပန်မှုတွေတော့အနည်းနဲ့အများရှိကြတာချည်းပါပဲ။ အဲဒါကြောင့် အဝေးမှာ ပညာသွားသင်ရမယ့် သားသမီးတွေအတွက် မိဘတွေအနေနဲ့ စိတ်မပူရအောင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပေးသင့်တာလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။