ခေါင်းစဥ်အားလုံး

အလုပ်ခွင်ထဲမှာ ကြုံရတဲ့ အနိုင်ကျင့်မှုတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

အလုပ်ခွင်ထဲမှာ အမျိုးမျိုးသော အနိုင်ကျင့်မှုတွေကို ကြုံဖူးကြလား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်အောင်လုပ်တာဖြစ်ဖြစ်၊ နှုတ်အားဖြင့် ထိခိုက်အောင်ပြောဆိုတာဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်မတတ်မသိသေးတဲ့အလုပ်ခွင်အတွက်သင်ယူနေတဲ့အခါမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုတမင်ချန်ထားတာမျိုး၊ အဖက်မလုပ်တာမျိုး၊ ကိုယ့်ကိုဘာမှမတတ်တဲ့ငတုံးတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံသွားတာမျိုး၊ တချို့ကျပြန်တော့လည်း ကိုယ့်ကို နှိမ်ခံဖက်လို့ ပြုမူသွားတာမျိုးတွေပေါ့။ အဲဒီလိုအပြုအမူတွေနဲ့ အနိုင်ကျင့်တာဖြစ်ဖြစ်၊ နှုတ်ဖြင့်အနိုင်ကျင့်တာဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းတနည်းနည်းနဲ့အနိုင်ကျင့်တတ်သူမျိုးကြုံလာခဲ့ရင် လုပ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ

"ဘယ်အချိန်မျိုးမှာမဆို အနားမှာ အတူတူ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်အောင် အားပေးခဲ့လို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်"

"ဘယ်အချိန်မျိုးမှာမဆို အနားမှာ အတူတူ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်အောင် အားပေးခဲ့လို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်"

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

" မေ့ပစ်ခြင်းနဲ့အတူ ခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ။"

အသက်အရယ်လေးတစ်ခုရလာတော့ အရာအားလုံးကို ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်သင့်တယ်ဆိုပြီး ဆုပ်ကိုင်ထားတာထက် အချို့အရာတွေကို ရဲရဲဝင့်ဝင့်လက်လွှတ်တတ်ခြင်းကလည်း ကိုယ့်အတွက်ပဲဆိုတာ ပိုသဘောပေါက်လာမိတယ်။ အသက်ငယ်ချိန်၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွချိန် လူငယ်အရွယ်တွေမှာက များသောအားဖြင့် ကိုယ်လုပ်ယူရင်ရနိုင်တယ်၊ ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်တဲ့ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးနဲ့ လတ်ဆတ်နေတတ်ပေမယ့် အသက်တစ်ခုရလာတဲ့အခါ ဘဝမှာကျင်လည်ရတဲ့အတွေ့အကြုံများလာတဲ့အခါမှာတော့ အချို့အရာတွေက ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်တိုင်း မကောင်းဘူးဆိုတာ ပိုသိလာမိတာပါပဲ။ အဲဒါကြောင့်ပဲ လူရွယ်လူလတ်နဲ့ လူကြီးပိုင်းတွေရဲ့အတွေးအမြင်တွေမတူဘူးရယ်လို့ ဖြစ်နေကြတာပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

လူတိုင်းအပေါ် အကြင်နာတရားနဲ့ဆက်ဆံပါ။

လူတိုင်းအပေါ် အကြင်နာတရားနဲ့ဆက်ဆံပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

ဘဝသင်ခန်းစာပေး ပုံပြင်တိုလေးများ

ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ဘဝတွေအတွက် သင်ခန်းစာပေးပြီး သင်ခန်းစာယူမှတ်သား၊ လိုက်နာသင့်တဲ့သင်ခန်းစာရနိုင်တဲ့ပုံပြင်လေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ #BAWA101

လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ ပုံပြင်တိုများ

ကျန်းမာတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံဖြစ်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းများ

ကျန်းမာရေးကို အထူးတလည် ဂရုစိုက်ရတဲ့အဖြစ်မရောက်အောင် နေ့စဥ်ကိုယ့်ရဲ့နေထိုင်မှုကို သတိလေးယှဥ်ပြီး နေထိုင်သွားမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အဆင်ပြေစေပါတယ်။ ဆိုးဝါးတဲ့နေထိုင်မကောင်းဖြစ်ကာမှ အထူးဂရုစိုက်၊ အသည်းအသန်ကုသနေရတာမျိုးမြဖစ်ရအောင် ပုံမှန်နေထိုင်မှုတစ်ရက်ချင်းကို ဂရုစိုက်သွားပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေက အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ လွယ်ကူလွန်းလို့ မလိုက်နာနိုင်ကြတာပါ။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေလည်းဆိုတာဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုံးနော်။

ကျန်းမာရေး အစားအစာ ကိုးကားစာများ

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမလဲ။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ဆိုတာ မိသားစုတွင်းမှာဖြစ်ဖြစ်၊ ရင်းနှီးသူတစ်ယောက်ယောက်ကဖြစ်စေ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆိုးဝါးကြမ်းတမ်းတဲ့အပြုအမူ၊ အပြောအဆိုမျိုးတွေနဲ့ အနိုင်ကျင့်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်တော့ မြန်မာပြည်မှာ မိသားစုတွင်းဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေကို အခြားဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေက မိသားစုကိစ္စပဲဆိုပြီး ဝင်ပါဖြေရှင်းလေ့မရှိကြပါဘူး။ အုဲါကြောင့်ကိုပဲ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုလို့ ခေါင်းစဥ်တပ်လို့ရပမေယ့် ခေါင်းစဥ်မတပ်ဝံ့ကြဘဲ ကြိတ်ခံနေကြတာမျိုးတွေ အများကြီးဖြစ်လာပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

အတတ်နိုင်ဆုံး သင့်အသုံးစရိတ်ကို သက်သာစေနိုင်သောနည်းလမ်းများ

သင့်ရဲံအသုံးစရိတ်တွေကို ထိန်းချုပ်လို့မရဘူးဖြစ်နေတယ်၊ ဘာတွေကုန်မှန်းမသိပေမယ့် လက်ထဲမှာ ငွေမကျန်ဘဲ ပြိုက်ခနဲကုန်သွားတတ်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ငွေအသုံးကို သေချာဆန်းစစ်ဖို့လိုနေပါပြီ။ အဲဒါကြောင့် သင့်လက်ထဲမှာ ရှိတဲ့ငွေကို ဘယ်လိုမျိုး အသက်သာဆုံးဖြစ်အောင် သုံးမလဲဆိုတာမျိုးကိုလည်း သင်စဥ်းစားရပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုမဟုတ်ရင်တော့ ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်ရင် မုန့်လုံးစက္ကူကပ်နေသလို ဒုံရင်းကဒုံရင်းပဲဖြစ်နေပြီး ဘယ်တော့မှ ငွေပိုငွေလျှံရယ်လို့ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

သင့်ကိုမချစ်ချင်တဲ့သူအတွက် စိတ်အပင်ပန်းခံမနေပါနဲ့တော့။ အဲဒီ့အစား သင့်ကိုသင်သာပိုချစ်လိုက်ပါ။

အချစ်ဆိုတာ လူပေါ်မူတည်ပြီး အမျိုးမျိုးအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကအချစ်ခံ၊ ဂရုစိုက်ခံနေရတာကိုမှ ကြိုက်တဲ့လူအတွက်ကတော့ အချစ်ဆိုတာ အချစ်ခံရဖို့လို့ အဓိပ္ပါယ်သတ်မှတ်နိုင်သလို၊ ကိုယ်က အရိပ်တကြည့်ကြည့် ငေးကြည့်နေရတာကြိုက်တဲ့လူအတွက် အချစ်ဆိုတာ ငေးကြည့်ရင်း ပျော်ရွှင်မှုလို့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ချင်လည်းဖွင့်နိုင်တာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သေချာတာတစ်ခုကတော့ လုပ်ယူလို့မရပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ ကိုယ်လုံးဝချစ်လို့မရတဲ့လူမျိုးကို မျက်စိစုံမှိတ်ချစ်ကြည့်ဖို့ဆိုတာ လုံးဝမဖြစ်နိုင်တဲ့အရာပါပဲ။ လူအတော်များများဟာ အချစ်ကြောင့် ပျော်ရွှင်ဖူးမယ်၊ အချစ်ကြောင့်ကြေကွဲဖူးမယ်၊ အချစ်ကြောင့် နာကျင်ဖူးကြမှာပါ။ အဲဒီ့ထဲမှာမှ အဆိုးဝါးဆိုးကတော့ ကိုယ့်ကိုလုံးဝပြန်မချစ်နိုင်တဲ့သူကိုမှ ချစ်မိနေခြင်းပါပဲ။ အဲဒီ့အချစ်ဟာ မျှော်လင့်ခြင်း၊ စောင့်မျှော်ခြင်းတွေနဲ့ အသားကျပြီး ဘယ်တော့ရလာမယ်မှန်းမသိတဲ့အရာကို စောင့်မျှော်နေတာမို့ အချိန်ကုန်၊ လူစိတ်ပင်ပန်းရတာများပါတယ်။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ရှေ့ဆက်လျှောက်ပါ။

ရှေ့ဆက်လျှောက်ပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကိုးကားစာများ

ကလေးတွေကို လူတော်ဖြစ်ဖို့သင်ပေးသလို၊ လူကောင်းဖြစ်ဖို့လည်း သင်ပေးပါ။

ကိုယ်တွေငယ်ငယ်ကတည်းက ကြားဖူးခဲ့ပြီး ဘယ်တော့မဆို ပြောတတ်တဲ့စကားက “လူတော်လူကောင်း” ပါပဲ။ “လူကောင်းလူတော်” ရယ်လို့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်တိုင် အသက်အရွယ်တစ်ခုကို ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ တော်တဲ့လူတိုင်းဟာ လူကောင်းမဖြစ်ကြဘူးဆိုတာ သိလာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ့မှာ “လူတော်လူကောင်း” ဆိုတဲ့စကားကို ပြန်သုံးသပ်မိလာတာပါပဲ။ လူ့ဘဝမှာ ကျင်လည်ကြတဲ့အခါ တော်တဲ့လူကအရေးကြီးသလား၊ ကောင်းတဲ့လူက အရေးပိုကြီးသလားဆိုတာ ကိုယ်တိုင်အတွက်စဥ်းစားစရာဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

အမြဲအလွဲတွေလုပ်တတ်တဲ့ စာကြမ်းပိုးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို မန့်ရှင်းခေါ်ကြရအောင်လား ❓

အမြဲအလွဲတွေလုပ်တတ်တဲ့ စာကြမ်းပိုးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို မန့်ရှင်းခေါ်ကြရအောင်လား ❓

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ