အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။

နာကျင်မှုတွေများလာတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင်ဘယ်လိုပြန်လည်ကုစားမလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုဆိုတာက ပြန်ပြီး ကုစားလို့ပျောက်နိုင်ပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကတော့ ကုစားရတာ ပိုခက်ပါတယ်။ အဓိကက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်သွားတဲ့အခါ ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်က ပြန်လည်တွေးတောခံစားနေပြီး မဖျောက်ဖျက်နိုင်သရွေ့ ပြန်ပြီးအသစ်လိုခံစားနေရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အုဲါကြောင့် သင့်စိတ်ထဲက နာကျင်မှုဒဏ်ရာတွေကို အရှင်းပျောက်အောင် မပြုလုပ်နိုင်ပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းချင်း ကုစားနိုင်မယ့်နည်းလမ်းလအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။


အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။