အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။

လူနေမှုဘဝ

လူနေမှုဘဝ

ကျန်းမာရေး, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အားကစားအမျိုးအစားများနှင့်သူတို့၏ကောင်းကျိုးများ

(ဘောလုံး၊ဘတ်စကတ်ဘော၊ကြက်တောင်၊ ရေကူး၊ မြားပစ်၊ ဂေါက်၊ Tennis ၊ Baseball) အားကစားလိုက်စားခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် မကုန်ဆုံးနိုင်တဲ့ကောင်းကျိုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အားကစားနည်းတစ်ခုချင်းစီအလိုက် ကောင်းကျိုးအသီးသီးရှိကြပါတယ်။

ကျန်းမာရေး လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, လူနေမှုဘဝ, ကိုးကားစာများ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများနေကြောင်း ပြသနေသော လက္ခဏာ ၁၀ချက်

လူတိုင်းမှာ တစ်ခါတစ်ရံ ရာသီဥတုအရ ခံစားချက်တွေအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေသလို ခံစားနေရတာမျိုး ဆိုရင်တော့ သင့်ကျန်းမာရေးပြင်းထန်စွာထိခိုက်နေတာမျိုး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တာကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့်ပါ။ ဆရာဝန်တော်တော်များများက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် မတူညီတဲ့ရောဂါတွေကိုဖြစ်စေတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများလာတဲ့အခါ အတွေ့များတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး လူနေမှုဘဝ ကိုးကားစာများ

စွမ်းရည်, ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ဘဝအတွက် နည်းလမ်း ၇ချက်

ဘဝမှာ နေနည်းမှန်ကန်စွာ မနေတတ်ရင်လည်း အမြဲပူဆွေးနေရတာမျိုး၊ သောကဖြစ်နေရတာမျိုး၊ ဒေါသတွေထွက်နေရတာမျိုးတွေနဲ့ ခံစားချက်ပေါင်းစုံဖြစ်နေပြီး သက်သာရာကို ရှာတွေ့နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဘဝအတွက် သက်သာပေါ့ပါးစွာ နေထိုင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၇ချက်ကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

စွမ်းရည် ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, လူနေမှုဘဝ

ကလေးတွေ မိမိကိုယ်ကို အားကိုးတတ်ဖို့ သင်ပေးပါ။

သင့်ကလေးကို သင်ချစ်လွန်းလို့ ဘာမဆို အကုန်လိုတရဖြစ်အောင် လိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးနေမိသလား။ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ဘာမှမခိုင်းရက် မပြုရက်နဲ့ မင်းသားတစ်ပါးလိုထားနေမိသလား။ အဲဒါဆိုရင်တော့ သင်မှားနေပါပြီ။ အဲဒါက သင့်ကလေးကိုချစ်တာမဟုတ်ဘဲ နှစ်တာနဲ့အတူတူပဲဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း လူနေမှုဘဝ

ပျော်ရွှင်သောဘဝ, လူနေမှုဘဝ

အိမ်ရှင်မဘဝဆိုတာ….

တကယ်တော့ အိမ်ရှင်မ ဘဝကို တော်တော်များများက အပြင်ထွက်ငွေရှာတဲ့ဘ၀ မဟုတ်လို့ တရားဝင်အလုပ်ထွက်လုပ်ပြီး ငွေဝင်တဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် မသတ်မှတ်ကြတာများပါတယ်။ အိမ်ရှင်မဘဝရဲ့ တာဝန်ကြီးလေးပုံတွေ၊ အရေးပါပုံတွေကို တော်တန်ရုံဘယ်သူကမှ အလေးမထားတတ်ကြပါဘူး။

ပျော်ရွှင်သောဘဝ လူနေမှုဘဝ

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, လူနေမှုဘဝ

ဗိုက်တစ်ချိန်လုံးဆာနေလ ျှင်ဘာလုပ်မလဲ

ဖြစ်ဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်….အခုလေးတင် စားစရာတစ်ခုခုစားထားပြီး မကြာခင် နောက်ထပ် ဘာစားရမလဲ…တွေးနေတာမျိုး၊ ဘာစားချင်လို့ စားချင်နေမှန်းမသိတာမျိုး….၊ တစ်ချို့တွေအတွက်တော့ ဝိတ်ချမယ်…ဝိတ်ချမယ်….ပြောတတ်ပေမယ့် တကယ်တမ်း ဘာစားရမလဲ…..တွေးမှန်းတောင်မသိ၊ တွေးမိနေတာမျိုးတွေပေါ့။ ဘာပဲစားစား….ဗိုက်ပြည့်သွားတယ်လို့ မခံစားရဘဲ ဘာထပ်စားရမလဲ…ထပ်တွေးနေမိတာမျိုးက သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်နေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ ဟုတ်ပါတယ်…..ဗိုက်မကြာခဏဆာနေခြင်းဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာဗေဒအရ ဗိုက်ဆာတာမျိုးမဟုတ်တော့ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကြောင့်သာဖြစ်ပါတယ်

ကျန်းမာရေး အစားအစာ လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အခြေအနေဆိုးတွေကြုံလာတဲ့အခါ အကောင်းဘက်ကနေတွေးနိုင်အောင် လုပ်သင့်သောအချက်များ

လူတိုင်းလိုလို ဆိုးဝါးလှတဲ့အခြေအနေတွေ ကြုံဖူးမှာပါ။ ဘဝက ကောင်းတလှည့်ဆိုးတလှည့်မဟုတ်လား။ ကောင်းတဲ့အခြေအနေမှာတော့ ပြဿနာမရှိပေမယ့် ဆိုးတဲ့အခြေအနေမှာတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မဆောက်တည်တတ်တာမျိုး၊ ယူကြုံးမရတာမျိုးတွေ ဖြစ်ရပါတယ်။ အဲလိုအခြေအနေဆိုးမျိုးကြုံရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တည်ငြိမ်အောင် ဆောက်တည်ပြီး အကောင်းဘက်ကတွေးနိုင်အောင် လုပ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

ကျန်းမာရေး, လူနေမှုဘဝ

စိုးရိမ်မှုတွေကို လျော့ကျစေမယ့် နည်းလမ်း ၆ချက်

လူတိုင်း စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါတယ်။ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းနည်းနဲ့ တွေးတော ပူပန်တတ်ကြတာမို့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျော့ကျအောင် ပြုလုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ၆ချက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေး လူနေမှုဘဝ

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, လူနေမှုဘဝ

သင့်ကလေးကို နေ့စဉ်ပြောသင့်သော စကား ၉မျိုး

သင်ပြောလိုက်တဲ့စကားတွေက သင့်ရဲ့ကလေးအပေါ် အများကြီးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ကောင်းကောင်းပြောဆိုလိုက်တဲ့စကားတစ်ခွန်းက ကလေးအတွက် အများကြီး အကျိုးရှိပြီး ကလေးကိုပြုပြင်ပေးနိုင်သလို၊ သင်ရဲ့ဆိုးဝါးတဲ့စကားတစ်ခွန်းကနေလည်း ကလေးအတွက် ဘဝတစ်ခုလုံးအထိ သက်ရောက်မှုရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ကို ထိန်းကျောင်းတဲ့အခါ ချစ်ခင်မှုနဲ့အဓိကထားသွန်သင်ဆုံးမနိုင်တာမို့ ကလေးကို နေ့စဉ်ပြောသင့်သောစကားများကို ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။

ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း လူနေမှုဘဝ

စွမ်းရည်, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အိပ်မက်တွေကို အသက်သွင်းပါ။

လူူတိုင်းမှာ အိပ်မက်ကိုယ်စီရှိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ အိပ်မက်ဆိုတာက ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ့်အတွေးထဲမှာ ကိုယ်အမြဲဖြစ်ချင်နေတဲ့ဆန္ဒလေးတစ်ခုခုပေါ့။ အင်မင်တို့ကျတော့ ဆယ်တန်းဖြေပြီးကတည်းက စာရေးဆရာတွေကို အင်တာဗျူးထားတဲ့ဆောင်းပါးလေးတွေဖတ်ရရင် အရမ်းသဘောကျပြီး သူတို့လို စာတွေရေးချင်စိတ်လေးဖြစ်တယ်၊

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

စွမ်းရည်, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အရည်အချင်းလား ၊ ကြိုးစားမှုလား … ဘယ်ဟာကပိုအရေးကြီးသလဲ

လူတစ်ယောက် ဘဝမှာ အဓိကလိုအပ်ချက်က ဘာလဲ…..လို့တွေးဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဘဝအတွက်ရုန်းကန်ရတဲ့အချိန်မှာ လူတိုင်းနီးပါးပြောဖူးတာက ငွေရှိရင်အားလုံးအဆင်ပြေတယ်ဆိုတဲ့စကားပါပဲ။ ငွေကတကယ်တော့ အရေးကြီးပါသလား။ ဘဝမှာငွေကအရေးပါသင့်သလောက်တော့ ပါပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငွေကိုအရမ်းတပ်မက်ပြီး လိုချင်စိတ်တွေများလာပြီဆိုရင်တော့ ဘဝက လမ်းကြောင်းမှားဖို့များလာပါပြီ။ ငွေကိုသာ ရရင်ပြီးကော ဘယ်လိုနည်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ငွေသာအရေးကြီးဆုံး၊ ငွေကိုသာရအောင်ရှာမယ်ဆိုရင် လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝပျက်ဖို့ အနီးဆုံးဖြစ်နေပါပြီ။

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

စွမ်းရည်, လူနေမှုဘဝ, စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

စာဖတ်မယ်ဆို ဘယ်လိုစာအုပ်မျိုးရွေးဖတ်သင့်သလဲ

စာဖတ်သောလူမျိုးသည် တိုးတက်ပြီး တိုးတက်သောလူမျိုးသည် စာဖတ်ကြသည် ဆိုတဲ့စကားကို ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ စာဖတ်တဲ့အခါ စဉ်းစားချင့်ချိန်ဉာဏ်ရင့်သန်ပြီး အမှားအမှန်ခွဲခြားနိုင်တာလည်း လူတိုင်းသိကြမှာပါ။ စာဖတ်ခြင်းက ရတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေက အများကြီးရှိတဲ့အပြင် စာဖတ်သူနဲ့ စာမဖတ်သူူရဲ့ ဘဝကလည်း မတူကွဲပြားသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဟုတ်ပါပြီ။ စာဖတ်သူက စာဖတ်နေကျသူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ ဘာမှထွေထွေထူးထူးပြောစရာမလိုပါဘူး။ ခုကတော့ စာမဖတ်တဲ့သူတွေအတွက်ပြောပြပေးချင်တာပါ။

စွမ်းရည် လူနေမှုဘဝ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား

အထူး စိတ်ဝင်စားဖွယ်၊ သိမှတ်ဖွယ်၊ အကြောင်းအရာ အသစ်တွေထွက်တိုင်း လစဥ် မိမိ အီးမေးလ်ထဲမှာ တန်းဖတ်လို့ ရချင်တယ်၊ ဘဝရဲ့ Facebook စာမျက်နှာနဲ့ Website မှာ တင်ဆက်သွားမယ့် အကြောင်းအရာများအပြင် အခြားသော သီးသန့် ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့် မေးလ်လိပ်စာလေးတွေ ချန်ခဲ့ပေးပါ။